第七十八章 最后一分钟
足球比赛里最受教练员喜欢的球员有哪些？技术好，头球好，身体好等等都有，还有一种，不论在哪只队伍里都会有教练喜欢，那就是体能好。
我国著名的足球运动员李铁能在英超埃弗顿立足的法宝之一就是体能，全场比赛他可以不停歇的扫荡对手的中场，现在的坎特，之前的马克莱莱，还有切尔西号称蓝色肯尼亚人的拉米雷斯，都有这种跑不死的体能。
2002年韩国队能在世界杯创造奇迹，除了众所周知的原因之外，还有一个就是超强的体能，他们能在120分钟里时刻保持对对手的疯狂逼抢。其中的代表人物就是号称朴三肺的朴智星。
在我国足球历史上，1995年率先使用抢逼围打法的上海申花队其战术根本也是体能，而曾经在1997年甲a联赛中从保级一直打到第四名的延边敖东队，其最大的法宝也是韩国教练崔殷泽带来的魔鬼体能训练。
更加久远的排球历史上，训练出东洋魔女的大松博文教练，其训练的一个核心方法也是大运动量。我国体育史上著名的三从一大原则，那个一大，就是大运动量。
辽东大学队里公认的体能第一人就是马耳山，据说这货家就住在马耳山下，小时候开始的日常散步就是爬山，日复一日终究造就了其强悍的体能。传说作为普通学生入校的他在参加学校运动会的时候，五千米比赛居然拿了第二，前六名里只有他一个人是普通生，他后面还有四个体育长跑特长生。几个特长生的教练当时脸就挂不住了，把那几个被马耳山超越的体育特长生一顿爆锤啊。
比赛最后一分钟，田托施展麒麟臂将球向中场甩去，这是他之前和马耳山的一个默契，如果有机会打反击，两个人就配合一次。
随着田托的一声大喊，马耳山早已经开足马力跑到中场，田托的臂力惊人，皮球被直接甩到中圈后面，这里正是音乐学院队防守的空档，由于刚才是角球，海东青也回到了中圈和大禁区弧之间，所以音乐学院的三个后卫也跟着到了中圈附近。
田托的这个手抛球直接越过了所有后卫，马耳山跟着球快速插上。
这个时候音乐学院已经犯了两个错误了，第一个，安排殿后的后卫人数虽多，但都没有很强的回追能力，毕竟他们面对的对手是海东青，所以不需要太快的速度去防他。而更加雪上加霜的是，这几个后卫也都是拼了整场比赛了，已经处于人困马乏的状态。新换上来的那个生力军中卫已经被顶到锋线上了，所以这三个后卫面对体能超人马耳山的冲击已经毫无办法了。
第二个错误是门将的位置，可能他们没有相关的演练或者是习惯使然，门将没有和后卫之间保持适当的距离。如果本方后卫压到了中圈附近，那么门将至少也要压到大禁区外甚至更远一些，预防对方长传反击。当然，你要说对方会不会趁机来个超远吊门，那当然是有可能的，不过那都是小概率事件，大多数情况下还是首先要防范对方反击的。
音乐学院不经意间的两个错误被辽东大学抓住了。
马耳山从左后卫位置一路启动，田托手抛球的时候他就已经杀到中圈附近了，当皮球越过中圈落地，马耳山正好赶上，连停带趟，一下子就把三个后卫甩在了后面。
此时的音乐学院队也不是没有清醒的人，麦子超在马耳山启动的时候就预感到危险，他一路跟随着马耳山的脚步，当马耳山一停一趟的一瞬间他也赶到了马耳山的侧面。
马耳山一瞬间看到了麦子超的逼近，他没有别的选择甩开大腿立即加速，麦子超咬着牙拼命跟着，同时他还在大喊门将：“回去！”
门将刚才差点犯了第三个错误，他看到马耳山单刀突进，自己试图上去破坏，但是球还在马耳山控制范围，如果贸然出击很容易被趟过或者吊门，但是不上去的话，马耳山已经如入无人之境。
犹豫之间，麦子超已经赶了上来，他大喊门将回去，门将这才赶紧回撤门前。麦子超的考虑是对的，刚才马耳山是单刀突进，门将只能孤注一掷前去封堵，而现在自己已经赶上马耳山的脚步，门将再出来就算冒险了。
马耳山现在和麦子超在拼速度，两个人速度位置平齐，但是由于马耳山在内线，皮球也在他的奔跑轨迹上，所以马耳山占优。
两人一路拼到大禁区内，守门员已经封住了角度，马耳山没法第一时间起脚，高速运动中麦子超眼看自己在外线形势不好，他孤注一掷用尽力气斜着放铲过去。
马耳山也算老将了，他预计到麦子超会在最后一步放铲，所以他在麦子超腿过来的一瞬间将球一踩一拉，皮球被他拉回身后，麦子超铲空了。
有的人也许会在这个时候造点球，故意让对方铲到，这个其实不是聪明做法，第一对方不一定铲不到球，第二也许还会造成受伤得不偿失。马耳山的选择是最聪明最正确的做法。
但是，马耳山这一踩一拉一停，人和球都停住了，被他甩掉的三个后卫也回来了，好在还有个好消息，海东青也过来了，他在后点至少拖住了一个后卫。
马耳山现在一个人面临对方门将和两个后卫，麦子超随时都会起身重新加入封堵，机会稍纵即逝。
马耳山的惯用脚是右脚，这给了他很大的优势，他右脚将球往禁区中路一个横拨就闪过了一个中卫，两个后卫都不敢上抢，另一个还在和海东青较劲。
右脚再一横拨，又闪过一个后卫，现在马耳山来到了禁区中央，眼前就是门将和大门，他可以打门了，绝杀的机会。
全场的观众、教练包括场上的队员都看出来了，马耳山要打门了。
马耳山原地摆右腿就要大力施射，音乐学院队两名后卫同时放铲，犹如二龙戏珠一般。不料，马耳山只是假射，他右脚一个扣球就躲过了两名后卫的铲球，门将刚才的重心也偏向了自己的左侧，如今马耳山面前已经是半个空门了。
我国著名的足球运动员李铁能在英超埃弗顿立足的法宝之一就是体能，全场比赛他可以不停歇的扫荡对手的中场，现在的坎特，之前的马克莱莱，还有切尔西号称蓝色肯尼亚人的拉米雷斯，都有这种跑不死的体能。
2002年韩国队能在世界杯创造奇迹，除了众所周知的原因之外，还有一个就是超强的体能，他们能在120分钟里时刻保持对对手的疯狂逼抢。其中的代表人物就是号称朴三肺的朴智星。
在我国足球历史上，1995年率先使用抢逼围打法的上海申花队其战术根本也是体能，而曾经在1997年甲a联赛中从保级一直打到第四名的延边敖东队，其最大的法宝也是韩国教练崔殷泽带来的魔鬼体能训练。
更加久远的排球历史上，训练出东洋魔女的大松博文教练，其训练的一个核心方法也是大运动量。我国体育史上著名的三从一大原则，那个一大，就是大运动量。
辽东大学队里公认的体能第一人就是马耳山，据说这货家就住在马耳山下，小时候开始的日常散步就是爬山，日复一日终究造就了其强悍的体能。传说作为普通学生入校的他在参加学校运动会的时候，五千米比赛居然拿了第二，前六名里只有他一个人是普通生，他后面还有四个体育长跑特长生。几个特长生的教练当时脸就挂不住了，把那几个被马耳山超越的体育特长生一顿爆锤啊。
比赛最后一分钟，田托施展麒麟臂将球向中场甩去，这是他之前和马耳山的一个默契，如果有机会打反击，两个人就配合一次。
随着田托的一声大喊，马耳山早已经开足马力跑到中场，田托的臂力惊人，皮球被直接甩到中圈后面，这里正是音乐学院队防守的空档，由于刚才是角球，海东青也回到了中圈和大禁区弧之间，所以音乐学院的三个后卫也跟着到了中圈附近。
田托的这个手抛球直接越过了所有后卫，马耳山跟着球快速插上。
这个时候音乐学院已经犯了两个错误了，第一个，安排殿后的后卫人数虽多，但都没有很强的回追能力，毕竟他们面对的对手是海东青，所以不需要太快的速度去防他。而更加雪上加霜的是，这几个后卫也都是拼了整场比赛了，已经处于人困马乏的状态。新换上来的那个生力军中卫已经被顶到锋线上了，所以这三个后卫面对体能超人马耳山的冲击已经毫无办法了。
第二个错误是门将的位置，可能他们没有相关的演练或者是习惯使然，门将没有和后卫之间保持适当的距离。如果本方后卫压到了中圈附近，那么门将至少也要压到大禁区外甚至更远一些，预防对方长传反击。当然，你要说对方会不会趁机来个超远吊门，那当然是有可能的，不过那都是小概率事件，大多数情况下还是首先要防范对方反击的。
音乐学院不经意间的两个错误被辽东大学抓住了。
马耳山从左后卫位置一路启动，田托手抛球的时候他就已经杀到中圈附近了，当皮球越过中圈落地，马耳山正好赶上，连停带趟，一下子就把三个后卫甩在了后面。
此时的音乐学院队也不是没有清醒的人，麦子超在马耳山启动的时候就预感到危险，他一路跟随着马耳山的脚步，当马耳山一停一趟的一瞬间他也赶到了马耳山的侧面。
马耳山一瞬间看到了麦子超的逼近，他没有别的选择甩开大腿立即加速，麦子超咬着牙拼命跟着，同时他还在大喊门将：“回去！”
门将刚才差点犯了第三个错误，他看到马耳山单刀突进，自己试图上去破坏，但是球还在马耳山控制范围，如果贸然出击很容易被趟过或者吊门，但是不上去的话，马耳山已经如入无人之境。
犹豫之间，麦子超已经赶了上来，他大喊门将回去，门将这才赶紧回撤门前。麦子超的考虑是对的，刚才马耳山是单刀突进，门将只能孤注一掷前去封堵，而现在自己已经赶上马耳山的脚步，门将再出来就算冒险了。
马耳山现在和麦子超在拼速度，两个人速度位置平齐，但是由于马耳山在内线，皮球也在他的奔跑轨迹上，所以马耳山占优。
两人一路拼到大禁区内，守门员已经封住了角度，马耳山没法第一时间起脚，高速运动中麦子超眼看自己在外线形势不好，他孤注一掷用尽力气斜着放铲过去。
马耳山也算老将了，他预计到麦子超会在最后一步放铲，所以他在麦子超腿过来的一瞬间将球一踩一拉，皮球被他拉回身后，麦子超铲空了。
有的人也许会在这个时候造点球，故意让对方铲到，这个其实不是聪明做法，第一对方不一定铲不到球，第二也许还会造成受伤得不偿失。马耳山的选择是最聪明最正确的做法。
但是，马耳山这一踩一拉一停，人和球都停住了，被他甩掉的三个后卫也回来了，好在还有个好消息，海东青也过来了，他在后点至少拖住了一个后卫。
马耳山现在一个人面临对方门将和两个后卫，麦子超随时都会起身重新加入封堵，机会稍纵即逝。
马耳山的惯用脚是右脚，这给了他很大的优势，他右脚将球往禁区中路一个横拨就闪过了一个中卫，两个后卫都不敢上抢，另一个还在和海东青较劲。
右脚再一横拨，又闪过一个后卫，现在马耳山来到了禁区中央，眼前就是门将和大门，他可以打门了，绝杀的机会。
全场的观众、教练包括场上的队员都看出来了，马耳山要打门了。
马耳山原地摆右腿就要大力施射，音乐学院队两名后卫同时放铲，犹如二龙戏珠一般。不料，马耳山只是假射，他右脚一个扣球就躲过了两名后卫的铲球，门将刚才的重心也偏向了自己的左侧，如今马耳山面前已经是半个空门了。