第四十二章 最后的突击（求收藏）
很难得的从沉睡之中醒过来，恍然间，好像就是做了一个再美妙不过的梦，不愿意醒来的样子。
四月五日的清晨，苏德从床上起来的时候，外面的天已经大亮了，阳光从没有拉紧的窗帘边上直直得射了进来，明晃晃得睁不开眼。
整个房子里面空无一人。昨天是清明节，所有人都回到刺桐城的老家去祭祖了，连阿姨也给一起放假回去了，只剩下因为还有训练任务的苏德一个人留在鹭岛的家里。
没有人大早上的扰人清梦，能睡到7点才起床真是一件莫大的幸事，伸了伸懒腰，仿佛还能听到嘎吱嘎吱的响声。再打上一个大大的哈欠，揉一揉还在发酸的肌肉，苏德还是赶紧爬起来。
清明时节雨纷纷，因为昨天一场小雨而没有进行场外训练，全校上百个人就在体育馆里面练习，只能进行不断强化起跑训练还有摆臂动作，一天下来到现在还能感受到肌肉运动。
四月的鹭岛已经快要进入夏季了，昨天的一场小雨，洗净了往日里烦闷的空气，房子外都有轻盈的风拂过。
“老板，要一份面线糊，一份花生汤，两个糯米球，一份小笼包，5个茶叶蛋！”
风风火火得从家里面骑着自行车就出来了，5分钟就到了老字号早餐铺，一个急停刹车就在店门口一旁停了下来，还没把车停好就冲着老板喊去。
“打包还是带走？”
这个点因为还没到上班的高峰区，而且清明加周末也有更多的人请假回去了，店门口的客人并没有很多，老板马上就能回应苏德，还一手向旁边的塑料袋抓去。
“嗯~”下车的苏德一脸黑人问号，打包还是带走，这不是一个东西么？怎么不能在这吃了么？
一看里面座位上还有食客，不像是路边小推车卖的那种只能打包走的啊，而且也不是第一次再这吃，难道改规矩了？
“打包还是带走？”
老板没有听到苏德的回答，又大声地问了一句！
“我能在里面吃么？”苏德只得弱弱地问了一句，生怕回答说你已经上了我店黑名单了，只能带走。
“那就是在这里吃，你早点说啊，我这都给你打包上了！”老板一听苏德是要在这里吃，眉头都皱了起来。
他刚才都把糯米球装进白色塑料袋里面了，现在又得拿出来，大有一种你刚才怎么不早说，我都白忙活了既视感。
这时候，店里面爆发出一阵哄笑声，在里面收拾桌子的老板娘走了出来，伸手就往老板的腰间拧下去。
“你刚才说的什么？”
一看是家里的顶梁柱好像有发飙的姿势，店主委屈巴巴得赶紧解释道：“我就只是让他早点说么…”
“再前面一句。”夹着店主腰间肥肉的两只手指更用力了。
“问他打包还是带走啊，没有什么问题啊！”还是没有认识到问题的所在，只期望着老婆赶紧把手松开，这可是要命的东西。
“松松，松松，疼啊。”都快叫出猪叫声了，而且因为店子也不大，他们说话的声音也没控制，说得话店里的人都能够听到。
笑点低得人已经放开手上的碗筷，开始揉着肚子了，全店的人笑成一团，不得不说这个店主确实有相当的功力。
“老板，你再说一遍！”有老食客在笑完之余帮忙提醒，当然还想看更大的笑话。
“打包还是带走啊！”一个嘴快又马上说了出口，还想着回身怼一下：“我说的有什么错么，有什么……错~吗？”
好像想到了什么，赶紧又回头给苏德好好成上早餐。
站在一旁的老板娘却是哭笑不得，等下收摊肯定得好好操练一下，看他是不是被哪个小狐狸精给勾了魂去。
“里面随便坐…”
……
吃得饱饱得才慢悠悠的踩着自行车来到学校，最喜欢这种悠闲的日子了。不用吃那种没什么味道的牛奶面包，不用五点半就爬起来，一觉睡到大天亮，没有人催，没有人念叨。
要是能把八点半的训练也取消那就更好了。
因为是清明节，所以整个学校都是静悄悄得，包括高三在内的所有学生开学来难得有一次统一的假期。
除了少数的勤学苦练勇担当，笔耕不辍书华章的大神之外，一路上也没遇上什么人。
到了后操场的时候，倒是发现满满当当得已经铺开了人，就蚂蚁一样活动在整块场地上。
大部分在各自做一些拉伸的热身，或者两两一组互相压着身体。
看到这么多人都已经到场了，而且有些人看到他的时候还对他一脸贱笑，苏德总那里隐隐得觉得不对。
“大柱子早啊！”
“大鸟，你今天这么来这么早啊！”
秉承着就近原则，苏德招呼着就加入一个最近的热身团伙中，企图把自己掩藏在人民的汪洋大海之中。
“哇，小舅子来了啊！”
也有人在和苏德打招呼，小舅子这个称号是一群每天训练荷尔蒙过剩的家伙在知道苏德在本校有个姐姐后给他取得，有一次看到苏柔妮本人后这个称呼就喊得更响了，到现在就算他姐姐已经上大学去了，他们还是这么叫。
有时候苏德也怼回去，喜欢就去追啊，追得上我就叫你姐夫，一群有贼心没贼胆的家伙，到现在可还没听说姐姐什么时候带回一个姐夫让他把把关呢。
当然同时也看到了一旁的黄华彬同学在向他努嘴打暗号，但是苏德压根不知道是什么意思。
想上去问清楚一下的时候，后面传来一声粗犷的声音：
“苏德，干什么呢，怎么来这么晚！”
“不是说好八点半么？”
不用看也知道是黑阎王了，那雄厚的低音炮一响，能从跑道这头传到另一头过去，全场的所有人都能听得清清楚楚的，不时有看热闹的眼神朝着这里瞥过来。
“训练要早到，看看这都几点了，你的态度呢！”
“不是还不到八点半么。”小声得嘀咕着。
“还狡辩，先跑10圈再回来！”好像就是为了整治整治他们，丝毫不给狡辩的机会，指着跑道马上就让苏德先去慢跑。
“变态死阎王！”小声得咒骂着，但是行动上可不敢违背李逵的指示，只能慢慢得跟上去，毕竟刚才是骑自行车来的，也算是已经完成了一部分热身了，完全不怕这种小事情。
等苏德开始跑后，李逵又把炮口朝向了其他在热身的同学：
“一天天嬉皮笑脸的，有没有点紧迫性，下半个月就要比赛了，输了你们就知道痛苦了。”
因为已经快是四月中旬了，再过一个月就是立夏了。鹭岛这边白天温度已经快能接近三十度了，虽然昨天下了场小雨，但是此时跑道上除了少数几块低洼的，已经全部都干了。
很轻松得就追上一个小部队，然后几个人就开始边跑边说话，这种热身跑他们也没必要闭口，毕竟已经知道了圈数。
很快都知道了李鬼就是借机报复，变着法子来惩罚他们的，但是一个个得又敢怒不敢言。
……
在热身之后，就由各个组的老师带去做专项练习，每个人都知道自己分配到什么比赛项目了，这个月下来基本上都是在做最后的针对性训练，类似于考前突击，看能不能搏一把。
短跑的基本上是在做60米全速跑练习。
只有苏德，被李逵指定给苏德原来的体育老师，让潘文才继续给苏德固定身体摆动姿势。
因为苏德这两年实在是长得太快，需要很强的肌肉记忆的技巧练习虽然一直没落下，但是每当好不容易练习好摆动幅度，确定好跟脚步之间的关系。一段时间后整体测试的时候又会发现跟其他学员一比，规范整齐得摆臂动作又消失了。
和欧美国家的短跑运动员相比，亚洲的黄种人运动员对于起跑还有摆臂等这些技术动作追求更加严谨，因为在人种的关系上爆发力先天就不足，如果再不把这些细节做好那还拿什么跟人家比。
“说了很多次了，不要低头，不要去看你手臂，有什么好看的，晚上回去自己再慢慢看个够。”
看着苏德不断的起跑加速，然后途中跑二三十米再回来，潘文才一点一点得纠正苏德的跑动姿势。
好像体育老师当久了都能够养成脾气暴躁还有毒舌的特点，前两年还很和气的潘老师最近也有韦化的趋势了。
“节奏，注意节奏，让你手等等你的脚，前摆再大一点…”
训练苏德唯一的好处就是学习能力强，说几次就能领会，不像有的学生榆木脑袋要亲身上场试验个十遍八遍的还不定能知道哪里做错了。
还有就是协调能力实在好，跑动的时候上身一直很稳定，完全不像有的大个子因为重心高，加速度提起来之后身体就不自然的偏斜或者晃动了。然后破坏了整体的平衡性，就算你有再多的腿腹力量，也没办法提升到最高水平。
教了三年，又快到送别他们的时候了。
四月五日的清晨，苏德从床上起来的时候，外面的天已经大亮了，阳光从没有拉紧的窗帘边上直直得射了进来，明晃晃得睁不开眼。
整个房子里面空无一人。昨天是清明节，所有人都回到刺桐城的老家去祭祖了，连阿姨也给一起放假回去了，只剩下因为还有训练任务的苏德一个人留在鹭岛的家里。
没有人大早上的扰人清梦，能睡到7点才起床真是一件莫大的幸事，伸了伸懒腰，仿佛还能听到嘎吱嘎吱的响声。再打上一个大大的哈欠，揉一揉还在发酸的肌肉，苏德还是赶紧爬起来。
清明时节雨纷纷，因为昨天一场小雨而没有进行场外训练，全校上百个人就在体育馆里面练习，只能进行不断强化起跑训练还有摆臂动作，一天下来到现在还能感受到肌肉运动。
四月的鹭岛已经快要进入夏季了，昨天的一场小雨，洗净了往日里烦闷的空气，房子外都有轻盈的风拂过。
“老板，要一份面线糊，一份花生汤，两个糯米球，一份小笼包，5个茶叶蛋！”
风风火火得从家里面骑着自行车就出来了，5分钟就到了老字号早餐铺，一个急停刹车就在店门口一旁停了下来，还没把车停好就冲着老板喊去。
“打包还是带走？”
这个点因为还没到上班的高峰区，而且清明加周末也有更多的人请假回去了，店门口的客人并没有很多，老板马上就能回应苏德，还一手向旁边的塑料袋抓去。
“嗯~”下车的苏德一脸黑人问号，打包还是带走，这不是一个东西么？怎么不能在这吃了么？
一看里面座位上还有食客，不像是路边小推车卖的那种只能打包走的啊，而且也不是第一次再这吃，难道改规矩了？
“打包还是带走？”
老板没有听到苏德的回答，又大声地问了一句！
“我能在里面吃么？”苏德只得弱弱地问了一句，生怕回答说你已经上了我店黑名单了，只能带走。
“那就是在这里吃，你早点说啊，我这都给你打包上了！”老板一听苏德是要在这里吃，眉头都皱了起来。
他刚才都把糯米球装进白色塑料袋里面了，现在又得拿出来，大有一种你刚才怎么不早说，我都白忙活了既视感。
这时候，店里面爆发出一阵哄笑声，在里面收拾桌子的老板娘走了出来，伸手就往老板的腰间拧下去。
“你刚才说的什么？”
一看是家里的顶梁柱好像有发飙的姿势，店主委屈巴巴得赶紧解释道：“我就只是让他早点说么…”
“再前面一句。”夹着店主腰间肥肉的两只手指更用力了。
“问他打包还是带走啊，没有什么问题啊！”还是没有认识到问题的所在，只期望着老婆赶紧把手松开，这可是要命的东西。
“松松，松松，疼啊。”都快叫出猪叫声了，而且因为店子也不大，他们说话的声音也没控制，说得话店里的人都能够听到。
笑点低得人已经放开手上的碗筷，开始揉着肚子了，全店的人笑成一团，不得不说这个店主确实有相当的功力。
“老板，你再说一遍！”有老食客在笑完之余帮忙提醒，当然还想看更大的笑话。
“打包还是带走啊！”一个嘴快又马上说了出口，还想着回身怼一下：“我说的有什么错么，有什么……错~吗？”
好像想到了什么，赶紧又回头给苏德好好成上早餐。
站在一旁的老板娘却是哭笑不得，等下收摊肯定得好好操练一下，看他是不是被哪个小狐狸精给勾了魂去。
“里面随便坐…”
……
吃得饱饱得才慢悠悠的踩着自行车来到学校，最喜欢这种悠闲的日子了。不用吃那种没什么味道的牛奶面包，不用五点半就爬起来，一觉睡到大天亮，没有人催，没有人念叨。
要是能把八点半的训练也取消那就更好了。
因为是清明节，所以整个学校都是静悄悄得，包括高三在内的所有学生开学来难得有一次统一的假期。
除了少数的勤学苦练勇担当，笔耕不辍书华章的大神之外，一路上也没遇上什么人。
到了后操场的时候，倒是发现满满当当得已经铺开了人，就蚂蚁一样活动在整块场地上。
大部分在各自做一些拉伸的热身，或者两两一组互相压着身体。
看到这么多人都已经到场了，而且有些人看到他的时候还对他一脸贱笑，苏德总那里隐隐得觉得不对。
“大柱子早啊！”
“大鸟，你今天这么来这么早啊！”
秉承着就近原则，苏德招呼着就加入一个最近的热身团伙中，企图把自己掩藏在人民的汪洋大海之中。
“哇，小舅子来了啊！”
也有人在和苏德打招呼，小舅子这个称号是一群每天训练荷尔蒙过剩的家伙在知道苏德在本校有个姐姐后给他取得，有一次看到苏柔妮本人后这个称呼就喊得更响了，到现在就算他姐姐已经上大学去了，他们还是这么叫。
有时候苏德也怼回去，喜欢就去追啊，追得上我就叫你姐夫，一群有贼心没贼胆的家伙，到现在可还没听说姐姐什么时候带回一个姐夫让他把把关呢。
当然同时也看到了一旁的黄华彬同学在向他努嘴打暗号，但是苏德压根不知道是什么意思。
想上去问清楚一下的时候，后面传来一声粗犷的声音：
“苏德，干什么呢，怎么来这么晚！”
“不是说好八点半么？”
不用看也知道是黑阎王了，那雄厚的低音炮一响，能从跑道这头传到另一头过去，全场的所有人都能听得清清楚楚的，不时有看热闹的眼神朝着这里瞥过来。
“训练要早到，看看这都几点了，你的态度呢！”
“不是还不到八点半么。”小声得嘀咕着。
“还狡辩，先跑10圈再回来！”好像就是为了整治整治他们，丝毫不给狡辩的机会，指着跑道马上就让苏德先去慢跑。
“变态死阎王！”小声得咒骂着，但是行动上可不敢违背李逵的指示，只能慢慢得跟上去，毕竟刚才是骑自行车来的，也算是已经完成了一部分热身了，完全不怕这种小事情。
等苏德开始跑后，李逵又把炮口朝向了其他在热身的同学：
“一天天嬉皮笑脸的，有没有点紧迫性，下半个月就要比赛了，输了你们就知道痛苦了。”
因为已经快是四月中旬了，再过一个月就是立夏了。鹭岛这边白天温度已经快能接近三十度了，虽然昨天下了场小雨，但是此时跑道上除了少数几块低洼的，已经全部都干了。
很轻松得就追上一个小部队，然后几个人就开始边跑边说话，这种热身跑他们也没必要闭口，毕竟已经知道了圈数。
很快都知道了李鬼就是借机报复，变着法子来惩罚他们的，但是一个个得又敢怒不敢言。
……
在热身之后，就由各个组的老师带去做专项练习，每个人都知道自己分配到什么比赛项目了，这个月下来基本上都是在做最后的针对性训练，类似于考前突击，看能不能搏一把。
短跑的基本上是在做60米全速跑练习。
只有苏德，被李逵指定给苏德原来的体育老师，让潘文才继续给苏德固定身体摆动姿势。
因为苏德这两年实在是长得太快，需要很强的肌肉记忆的技巧练习虽然一直没落下，但是每当好不容易练习好摆动幅度，确定好跟脚步之间的关系。一段时间后整体测试的时候又会发现跟其他学员一比，规范整齐得摆臂动作又消失了。
和欧美国家的短跑运动员相比，亚洲的黄种人运动员对于起跑还有摆臂等这些技术动作追求更加严谨，因为在人种的关系上爆发力先天就不足，如果再不把这些细节做好那还拿什么跟人家比。
“说了很多次了，不要低头，不要去看你手臂，有什么好看的，晚上回去自己再慢慢看个够。”
看着苏德不断的起跑加速，然后途中跑二三十米再回来，潘文才一点一点得纠正苏德的跑动姿势。
好像体育老师当久了都能够养成脾气暴躁还有毒舌的特点，前两年还很和气的潘老师最近也有韦化的趋势了。
“节奏，注意节奏，让你手等等你的脚，前摆再大一点…”
训练苏德唯一的好处就是学习能力强，说几次就能领会，不像有的学生榆木脑袋要亲身上场试验个十遍八遍的还不定能知道哪里做错了。
还有就是协调能力实在好，跑动的时候上身一直很稳定，完全不像有的大个子因为重心高，加速度提起来之后身体就不自然的偏斜或者晃动了。然后破坏了整体的平衡性，就算你有再多的腿腹力量，也没办法提升到最高水平。
教了三年，又快到送别他们的时候了。