第20章 艰苦的训练（下）
看着善做主张的郑宁，云逸没说什么，但内心对郑宁也肯定了几分。证明郑宁是有自己想法和判断的人，并不是一切按照别人说什么就是什么，一直顺着别人给他铺好的路走，那如果这个铺路的人有一天离他而且他又该怎么办。就像郑宁以前一直活在郑威的庇护之下一样，等郑威死去之后他才发现自己是这么的无助，他要学会独立。
然而这个想法就让郑宁整整坚持了半年！期间郑宁的手拉伤无数次，但他并没用放弃，休养一些时间一段时间便重新振作继续推行，而他身上的肌肉，变得很健硕，在森林这一年间，湖边没有遮挡物，使得他白皙的肤色被太阳晒得稍微黝黑。这段时间里他曾返回过郑家，取了一些的衣物，准备在森林里长久生存。但是这一走他便不能再回到郑家，因为熬家占领了郑家领地，而这些衣物他也是悄悄的从一些房里偷取而来，谁的不知道，只要能穿合身就行了。而当他返回之时，必是报仇雪恨之日！
郑宁从吃力推行，变为轻易推行，再发展为单手推行。让云逸看着也微微表示赞赏。而今日，郑宁准备要听从云逸所说把石头推入河中，但就在进行到一半时被云逸叫停了“不用推下去了，已经可以开始下一项训练了。”云逸说道
“啊？为什么？”郑宁不解问道。
“你已经完成了这项训练的目标，我之前的想法是让你推入河中之后，穿着马甲站在水里攻击石头，石头本身的重量加上水的压力，难度又提升了很多倍，目的就是让你锻炼力气，而你自己选择了长期推行石头，自然也是达到了增强的目的，所以这些训练，就已经结束了。”云逸不急不缓的解释道。
“原来如此，那如果照你说的做，大概要多久时间？”郑宁追问道。
“以你现在的水平和用的时间算来，估计就2个月，你虽然有自己的打算，但是还是耗费了更多的时间，所以今后要多动动脑子。”云逸说道。
“。。。。”郑宁一阵无语，自己又一次被自己的小聪明给耍了。
“那接下来的训练是什么？”郑宁调整心态问道
“你的力量和速度都有了提升，但是防御还是欠缺不足，以前你们郑家互相对打的方法的确可以，但是现在没有人陪你做打手，我也要想想才是”云逸沉思道
但是云逸转念一想，不是有个瀑布嘛？嘿嘿，这下这小子可有苦得吃了。“你，脱光了。”云逸对着郑宁说道
“你！你想做什么！你难道还好这口？这不行！打死也不行！”郑宁紧张双手抱肩，想了想又抽出一只手护住下半身对云逸说道。
“混小子想什么呢！让你脱光了去那瀑布下面站着，这千米高的瀑布落下来造成的冲击力可是相当大的，用这个练习前期有很大的风险，不过适应度也会很快，缺点就是不适用长期，毕竟冲击力不会改变，不过以你现在的身子程度，够了。”云逸气恼的说道
“原来是这样，不就这瀑。。。瀑布吗。。”本来觉得小事一桩的郑宁在真正站在这数千米高瀑布旁边时傻眼了，“太可怕了。。”郑宁哽咽着在心里想到，但还是鼓起勇气走了过去。可是刚刚进入瀑布边缘巨大的冲击就拍打到他身上，将他直接拍入湖里，郑宁呛了一大口水，艰难的从水里爬出。这时他感觉自己的手臂像被打脱臼了一样，疼得他冷汗直流。
“我说过，风险会很大，你最好在没把握之前多用身体去撞击石头，或者去和森林里的大型野兽搏斗搏斗，如果刚才你是脑袋先进去，估计现在已经横尸当场了。”云逸淡淡的说道。
之前郑宁推石头的时候手就有过脱臼的时候，以前郑家习武的时候经常会发生这种事，老一辈的也会教导一些接骨的方法。郑宁找了根树枝用力含住，一只手逮着自己另一只脱臼的肩膀用力接去。这过程疼得郑宁青筋暴起，身上的水珠不知道是刚刚沾到水，还是汗，不停的往下滴。。
(本章完)
然而这个想法就让郑宁整整坚持了半年！期间郑宁的手拉伤无数次，但他并没用放弃，休养一些时间一段时间便重新振作继续推行，而他身上的肌肉，变得很健硕，在森林这一年间，湖边没有遮挡物，使得他白皙的肤色被太阳晒得稍微黝黑。这段时间里他曾返回过郑家，取了一些的衣物，准备在森林里长久生存。但是这一走他便不能再回到郑家，因为熬家占领了郑家领地，而这些衣物他也是悄悄的从一些房里偷取而来，谁的不知道，只要能穿合身就行了。而当他返回之时，必是报仇雪恨之日！
郑宁从吃力推行，变为轻易推行，再发展为单手推行。让云逸看着也微微表示赞赏。而今日，郑宁准备要听从云逸所说把石头推入河中，但就在进行到一半时被云逸叫停了“不用推下去了，已经可以开始下一项训练了。”云逸说道
“啊？为什么？”郑宁不解问道。
“你已经完成了这项训练的目标，我之前的想法是让你推入河中之后，穿着马甲站在水里攻击石头，石头本身的重量加上水的压力，难度又提升了很多倍，目的就是让你锻炼力气，而你自己选择了长期推行石头，自然也是达到了增强的目的，所以这些训练，就已经结束了。”云逸不急不缓的解释道。
“原来如此，那如果照你说的做，大概要多久时间？”郑宁追问道。
“以你现在的水平和用的时间算来，估计就2个月，你虽然有自己的打算，但是还是耗费了更多的时间，所以今后要多动动脑子。”云逸说道。
“。。。。”郑宁一阵无语，自己又一次被自己的小聪明给耍了。
“那接下来的训练是什么？”郑宁调整心态问道
“你的力量和速度都有了提升，但是防御还是欠缺不足，以前你们郑家互相对打的方法的确可以，但是现在没有人陪你做打手，我也要想想才是”云逸沉思道
但是云逸转念一想，不是有个瀑布嘛？嘿嘿，这下这小子可有苦得吃了。“你，脱光了。”云逸对着郑宁说道
“你！你想做什么！你难道还好这口？这不行！打死也不行！”郑宁紧张双手抱肩，想了想又抽出一只手护住下半身对云逸说道。
“混小子想什么呢！让你脱光了去那瀑布下面站着，这千米高的瀑布落下来造成的冲击力可是相当大的，用这个练习前期有很大的风险，不过适应度也会很快，缺点就是不适用长期，毕竟冲击力不会改变，不过以你现在的身子程度，够了。”云逸气恼的说道
“原来是这样，不就这瀑。。。瀑布吗。。”本来觉得小事一桩的郑宁在真正站在这数千米高瀑布旁边时傻眼了，“太可怕了。。”郑宁哽咽着在心里想到，但还是鼓起勇气走了过去。可是刚刚进入瀑布边缘巨大的冲击就拍打到他身上，将他直接拍入湖里，郑宁呛了一大口水，艰难的从水里爬出。这时他感觉自己的手臂像被打脱臼了一样，疼得他冷汗直流。
“我说过，风险会很大，你最好在没把握之前多用身体去撞击石头，或者去和森林里的大型野兽搏斗搏斗，如果刚才你是脑袋先进去，估计现在已经横尸当场了。”云逸淡淡的说道。
之前郑宁推石头的时候手就有过脱臼的时候，以前郑家习武的时候经常会发生这种事，老一辈的也会教导一些接骨的方法。郑宁找了根树枝用力含住，一只手逮着自己另一只脱臼的肩膀用力接去。这过程疼得郑宁青筋暴起，身上的水珠不知道是刚刚沾到水，还是汗，不停的往下滴。。
(本章完)