第二十七章 开始训练200米和田径大奖赛
“放心，不会的，再怎么，也不可能把100米忘记的，那我现在该怎么训练呢。”
杨雄现在关心自己该怎么入手，因为杨雄还想拿一点东西回来，那就是两百米的全国纪录和亚洲纪录。
现在中国两百米记录保持者是韩朝明在1996年5月7号在南京全国田径锦标赛跑出来的成，20秒56，而亚洲两百米记录，是日本的末续慎吾跑出来的20秒03，无限逼近20秒。
而杨雄也不知道自己现在到底能跑多快，因为自己还没有系统的训练过。
“先不要担心你现在是怎么训练的，先跑一个两百米，看看你的时间是多少。”
张雪健给了现在的杨雄一个目标，也让杨雄明白自己现在两百米的时间，与那些世界名将的差距。
“那好吧，我现在去跑一下，大概的估计一下我现在的速度。”
杨雄并没有拒绝，因为这是对现在自己两百米的测试。
走到两百米起跑线上，张雪健拿着秒表，开始为杨雄计时，发令员也来到了杨雄的面前，站在发号台上，看了看杨雄。
便开始发布号令，只听到一声枪响，张雪健按下秒表，杨雄也开始奔跑起来。
刚过十米，杨雄就开始加速，直到进入弯道，杨雄不得不把自己的速度降下来，最内道弯道距离是36.5米，但擅长弯道技巧的人，可以在进入直线的时候，超过别人三四米的距离。
有了这些差距，他们就更有可能赢得比赛。
过了弯道的时候，杨雄只有自己最高速度的一半，这可不是一个好消息，想要在接下来的直线上超越别人，那就是难上加难，你在加速，别人也在加速，而且他们到达最高速度的时间，可比你少很多。
过了弯道，才是杨雄的主赛道，在弯道上消耗的体力非常大，所以进入直线的时候，杨雄已经在喘气了。
但杨雄也顾不上这么多，开始用自己的最快速度加速，过了一百五十米线，杨雄的脸上显现出非常吃力的表情。
杨雄也知道自己快要达到极限了，只好按照自己现在的速度，跑过终点。
看着张雪健按下表，杨雄才开始加速，冲出去了七八米，杨雄才慢慢的返回来。
来到张雪健的身边，张雪健就开始表扬道：“成绩很不错，手记20秒28，加上误差，差不多20秒53，你已经打破了全国纪录，但这是不算了，看你刚才过弯道的时候，就没有分配均匀自己的体力。”
“明显就是不会弯道技巧的选手，如果你能分配好你的体力，再掌握弯道技巧，跑进20秒内，不是问题，所以现在我来分析一下你在弯道上所存在的问题。”
“第一，那就是没有把自己的甚至压下来，过度的浪费自己的体力，也就是所谓的用蛮力，记住，进入弯道的时候，就要把自己的身子压下来，靠内侧，一定要靠内侧。”
“第二，那就是你前面的时候，冲得太猛，进入弯道的时候，控制不住自己的速度，一定要跑在你过弯道能控制的速度以内，这样才会减少体力的消耗，先就说到这里，我们开始训练。”
张雪健果然不愧是老教练，一下子就发现了杨雄存在的问题，针对这些问题，张雪健开始对杨雄做相对应的训练。
仅仅一个星期，杨雄的成绩就有了大幅度的提升，手记，也有很多次进入到20秒以内。
这对中国队来说，那可是一个好消息，但对于外国人来说，还不算什么。
一转眼，时间已经来到了阳历四月份，一个对于杨雄来说的好消息，降临了，全国田径比赛，就要拉开帷幕了。
这是代表自己省份参加比赛的，杨雄很清楚，自己这个省，只有寥寥几个运动员有报项目，因为其他人没有实力去争夺，现在出现了一个杨雄，那当然要好好利用起来，虽然杨雄现在是国家队的人。
但不管怎么样，杨雄还是g省的一个顶梁柱，唯一一个从g省走出来的运动员。
所以在这样的比赛当中，杨雄当然要回归自己的省份去报道。
这也是杨雄强烈要求的事情，看到名单早就在一个星期前，就送到了他们的手中。
杨雄这次可没有徇私，一口气报了三项，一百米，两百米，四百米，这是属于短跑的项目。
看到杨雄榜上有名，别的省的运动员，已经不想从这三个项目拿到属于自己的金牌了。
来到自己省份的体育中心，那真的是人出了名，真的能让很多人来迎接自己，现在的杨雄，已经是g省的骄傲。
就连省领导，都出面迎接杨雄的到来。
看到省一号领导，杨雄马上就伸出手来，问好道：“领导好，我来报到了。”
“好好好。”
领导一口气直接说了三个好字道：“小杨，可以这么称呼你吗？”
“当然，我可是咱们g省的人，领导这么称呼我，那是应该的。”
“很好，有了成绩，还这么沉着稳健，在古代，你可以算是一个大将了。”
“领导过奖了，这次接到省领导的召唤，我可是马不停蹄的就过来了，就是想为我们g省争光。”
杨雄就是这个样子，别人对自己怎么样，那自己就对比诶人怎么样，这是个千年不变的原则。
“争光好啊，争光好啊，你有这份心，我们这些做领导的，就放心了，谢谢你能响应我们g省的召唤，也耽误你在国家队的训练。”
“耽误算不上，我的那些队友，听到我要报名了，那可是争先恐后的回到自己的省，去为自己的省争光，所以了，这一次呢，不仅是我们省与省之间的较量，也是我与我的那些队友之间的较量。”
杨雄没说假话，这可是真的，本来上一世，自己这些队友是没有参加比赛，这一世，那是一个比一个跑得快。
“不要有压力，只要尽自己的力，那就足够了。”
“恩，我明白了。”
在场，可是有很多记者的，这些记者真的是不请自来的一批人物。
杨雄的回家，那对于g省来说，就是一件大事情。
第一时刻，在午间新闻当中，就开始报道这件事情道：“大家好，我是谢培君，我是景伟健，欢迎大家来到午间新闻，现在播出一件重要的新闻，我省各位领导人，在我省体育中心，与我省的骄傲，国家短跑健将杨雄进行了见面。”
“其中，两个人做了很重要的交流，这一次是全国田径大奖赛拉开了帷幕，杨雄响应了省队的号召，离开了自己训练的地方，加入到我们省的队伍当中，进行比赛，在此，我祝愿他能取得一个好成绩。”
“爸，老二上新闻了。”
“啥。”
正在装修二楼房子的杨父，听到隔壁房间杨财的声音，急忙放下手中的工作，来到电视机前面。
幸好赶到了这条消息的播出，看着主持人说着自己儿子的名字，直到播完，杨父的嘴巴中才冒出几个字道：“这个做法很对，在帮国家争取荣誉的时候，也没有忘记帮我们自己的省争取荣誉。”
四月底，第一场全国田径大奖赛，在济南拉开了帷幕，赛场上，杨雄和自己的几位队友打了招呼，相互拍拍肩膀，张培萌开玩笑道：“小雄，等一下要手下留情啊，我可只跑200米。”
苏炳添也搭话道：“说的没错，我报了一百米，那不就是被你完虐吗？到时候，你可要放一点水，随便跑个成绩，那就行了，不要让我太难堪。”
“这可不行，我可不是代表国家队，而是代表我的省，这要是放水，那不就是丢脸丢到家了吗？不行，绝对不行。”
杨雄现在关心自己该怎么入手，因为杨雄还想拿一点东西回来，那就是两百米的全国纪录和亚洲纪录。
现在中国两百米记录保持者是韩朝明在1996年5月7号在南京全国田径锦标赛跑出来的成，20秒56，而亚洲两百米记录，是日本的末续慎吾跑出来的20秒03，无限逼近20秒。
而杨雄也不知道自己现在到底能跑多快，因为自己还没有系统的训练过。
“先不要担心你现在是怎么训练的，先跑一个两百米，看看你的时间是多少。”
张雪健给了现在的杨雄一个目标，也让杨雄明白自己现在两百米的时间，与那些世界名将的差距。
“那好吧，我现在去跑一下，大概的估计一下我现在的速度。”
杨雄并没有拒绝，因为这是对现在自己两百米的测试。
走到两百米起跑线上，张雪健拿着秒表，开始为杨雄计时，发令员也来到了杨雄的面前，站在发号台上，看了看杨雄。
便开始发布号令，只听到一声枪响，张雪健按下秒表，杨雄也开始奔跑起来。
刚过十米，杨雄就开始加速，直到进入弯道，杨雄不得不把自己的速度降下来，最内道弯道距离是36.5米，但擅长弯道技巧的人，可以在进入直线的时候，超过别人三四米的距离。
有了这些差距，他们就更有可能赢得比赛。
过了弯道的时候，杨雄只有自己最高速度的一半，这可不是一个好消息，想要在接下来的直线上超越别人，那就是难上加难，你在加速，别人也在加速，而且他们到达最高速度的时间，可比你少很多。
过了弯道，才是杨雄的主赛道，在弯道上消耗的体力非常大，所以进入直线的时候，杨雄已经在喘气了。
但杨雄也顾不上这么多，开始用自己的最快速度加速，过了一百五十米线，杨雄的脸上显现出非常吃力的表情。
杨雄也知道自己快要达到极限了，只好按照自己现在的速度，跑过终点。
看着张雪健按下表，杨雄才开始加速，冲出去了七八米，杨雄才慢慢的返回来。
来到张雪健的身边，张雪健就开始表扬道：“成绩很不错，手记20秒28，加上误差，差不多20秒53，你已经打破了全国纪录，但这是不算了，看你刚才过弯道的时候，就没有分配均匀自己的体力。”
“明显就是不会弯道技巧的选手，如果你能分配好你的体力，再掌握弯道技巧，跑进20秒内，不是问题，所以现在我来分析一下你在弯道上所存在的问题。”
“第一，那就是没有把自己的甚至压下来，过度的浪费自己的体力，也就是所谓的用蛮力，记住，进入弯道的时候，就要把自己的身子压下来，靠内侧，一定要靠内侧。”
“第二，那就是你前面的时候，冲得太猛，进入弯道的时候，控制不住自己的速度，一定要跑在你过弯道能控制的速度以内，这样才会减少体力的消耗，先就说到这里，我们开始训练。”
张雪健果然不愧是老教练，一下子就发现了杨雄存在的问题，针对这些问题，张雪健开始对杨雄做相对应的训练。
仅仅一个星期，杨雄的成绩就有了大幅度的提升，手记，也有很多次进入到20秒以内。
这对中国队来说，那可是一个好消息，但对于外国人来说，还不算什么。
一转眼，时间已经来到了阳历四月份，一个对于杨雄来说的好消息，降临了，全国田径比赛，就要拉开帷幕了。
这是代表自己省份参加比赛的，杨雄很清楚，自己这个省，只有寥寥几个运动员有报项目，因为其他人没有实力去争夺，现在出现了一个杨雄，那当然要好好利用起来，虽然杨雄现在是国家队的人。
但不管怎么样，杨雄还是g省的一个顶梁柱，唯一一个从g省走出来的运动员。
所以在这样的比赛当中，杨雄当然要回归自己的省份去报道。
这也是杨雄强烈要求的事情，看到名单早就在一个星期前，就送到了他们的手中。
杨雄这次可没有徇私，一口气报了三项，一百米，两百米，四百米，这是属于短跑的项目。
看到杨雄榜上有名，别的省的运动员，已经不想从这三个项目拿到属于自己的金牌了。
来到自己省份的体育中心，那真的是人出了名，真的能让很多人来迎接自己，现在的杨雄，已经是g省的骄傲。
就连省领导，都出面迎接杨雄的到来。
看到省一号领导，杨雄马上就伸出手来，问好道：“领导好，我来报到了。”
“好好好。”
领导一口气直接说了三个好字道：“小杨，可以这么称呼你吗？”
“当然，我可是咱们g省的人，领导这么称呼我，那是应该的。”
“很好，有了成绩，还这么沉着稳健，在古代，你可以算是一个大将了。”
“领导过奖了，这次接到省领导的召唤，我可是马不停蹄的就过来了，就是想为我们g省争光。”
杨雄就是这个样子，别人对自己怎么样，那自己就对比诶人怎么样，这是个千年不变的原则。
“争光好啊，争光好啊，你有这份心，我们这些做领导的，就放心了，谢谢你能响应我们g省的召唤，也耽误你在国家队的训练。”
“耽误算不上，我的那些队友，听到我要报名了，那可是争先恐后的回到自己的省，去为自己的省争光，所以了，这一次呢，不仅是我们省与省之间的较量，也是我与我的那些队友之间的较量。”
杨雄没说假话，这可是真的，本来上一世，自己这些队友是没有参加比赛，这一世，那是一个比一个跑得快。
“不要有压力，只要尽自己的力，那就足够了。”
“恩，我明白了。”
在场，可是有很多记者的，这些记者真的是不请自来的一批人物。
杨雄的回家，那对于g省来说，就是一件大事情。
第一时刻，在午间新闻当中，就开始报道这件事情道：“大家好，我是谢培君，我是景伟健，欢迎大家来到午间新闻，现在播出一件重要的新闻，我省各位领导人，在我省体育中心，与我省的骄傲，国家短跑健将杨雄进行了见面。”
“其中，两个人做了很重要的交流，这一次是全国田径大奖赛拉开了帷幕，杨雄响应了省队的号召，离开了自己训练的地方，加入到我们省的队伍当中，进行比赛，在此，我祝愿他能取得一个好成绩。”
“爸，老二上新闻了。”
“啥。”
正在装修二楼房子的杨父，听到隔壁房间杨财的声音，急忙放下手中的工作，来到电视机前面。
幸好赶到了这条消息的播出，看着主持人说着自己儿子的名字，直到播完，杨父的嘴巴中才冒出几个字道：“这个做法很对，在帮国家争取荣誉的时候，也没有忘记帮我们自己的省争取荣誉。”
四月底，第一场全国田径大奖赛，在济南拉开了帷幕，赛场上，杨雄和自己的几位队友打了招呼，相互拍拍肩膀，张培萌开玩笑道：“小雄，等一下要手下留情啊，我可只跑200米。”
苏炳添也搭话道：“说的没错，我报了一百米，那不就是被你完虐吗？到时候，你可要放一点水，随便跑个成绩，那就行了，不要让我太难堪。”
“这可不行，我可不是代表国家队，而是代表我的省，这要是放水，那不就是丢脸丢到家了吗？不行，绝对不行。”