第114章 锻炼内脏器官
明尼苏达大学运动人体科学实验室里，赫伯教授、周教练、姚瑶围着躺在检查床上的王双，像看着一个珍稀保护动物一样地看着他。
赫伯教授：“周，你的生物反馈仪的频率数据我看了。你太保守了！对于王这样天才级别的运动员，完全可以采用更高的频率刺激，把他的体能推到一个新的高度！”
周教练：“赫伯教授，这样会不会对运动员的身体造成伤害呢？”
赫伯教授挥了挥手说道：“周，你太小心翼翼了！我早就用这种频率在nba的明尼苏达森林狼队和橄榄球的明尼苏达维京队内试验过了，完全没有任何问题！”
周教练：“赫伯教授，可是你要考虑到东西方人种的差异啊。”
赫伯教授笑道：“周，你在美国待了这么多年，还敢说这种政治不正确的话？美国现在的社会风气你又不是不知道。你在工作场合谈论人种差异，人家就会说你是个种族主义者，偷偷去报告给人力资源部，单位就可能会开除你。”
周教练：“赫伯教授，从科学的角度来说，人种差异确实存在啊。”
赫伯教授挥了挥手说道：“人种差异是否存在，现在学术界还没有定论。但是，我可以确定的是王的身体素质已经远远超过绝大部分西方白人了。别忘了，我看过他的训练和测试指标。他的身体素质已经超过nba的明尼苏达森林狼队和橄榄球的明尼苏达维京队的大部分运动员了。”
其实，有些国人觉得老白、老黑比老中强，背后是有深层次的原因的，并不一定可以简单地归结为人种差异。
中国大众接触与跟进的体育赛事中，最瞩目的项目应该是足球与篮球，足球踢的好的，白人居多，篮球则被美国一票黑高壮垄断。观众看多了容易产生黄种人体质不行，拼不过人家。
但主要原因是什么呢？有没有可能是因为白人踢球踢的早，职业化发展历史悠久；黑人身体素质个体差异大，对于篮球这种巨人运动，选材余地较大。美国黑人许多是黑奴后代，远渡重洋与常年重体力劳作就是很严苛的身体素质筛选。
比如nba前巨星卡尔?马龙的祖先应该是当年美国南方棉花农场里面一等一的好把式，摘棉花，看家护院，搬东西无所不能。
再说一个，相信大多数人都看过fbi warning开头的片子，白人黑人男优往往尺寸较大，亚洲（就是日本为主）人比较迷你，不少人由此联想到身体素质的差异。
还有就是经济压力的问题。改革开放也就四十年，中国虽在崛起，但民众的主要目标还是赚钱，大家比的是房子、车子、票子，身体素质先放一放。
健身的崛起也就是近十年的事，但群众的健身基础与意识普遍比经济发达国家民众差。
以上种种原因，导致了“黄种人身体素质不如老外”的错觉。相信随着经济与社会的发展，再过若干年，这种印象会越来越淡。回头看百年前，我们还被列强称作东亚病夫，现在老外都说中国是东方巨龙了不是吗？
赫伯教授最后重重地说道：“别忘了你们的布鲁斯?李！”
李小龙！
中国第一个走向世界的武术家，功夫明星，哲学家。
他创立了融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术——截拳道。贯通东西方的哲学理念，以无法为有法，以无限为有限，成为一门跨越门派限制的世界性现代中国功夫。
他亲自实践的跨流派训练和无限制格斗奠定了现在mma的规则基础，被称为综合格斗之父。
是啊！王双为什么不能成为下一个李小龙呢？
周教练：“那行！那就听你的吧，赫伯教授！”
十分钟后，王双浑身上下都被连上了电极和导线，躺在检查床上。傍边是那台巨大的生物反馈仪，和周教练那台几乎一模一样。和国内仅仅连接头部和四肢不一样，美国这边不仅连接了头部和四肢，在胸前和腹部也连上了电极和导线。
赫伯教授：“我的研究结果显示，在胸前和腹部连上电极和导线，可以充分刺激运动员的内脏器官。让他们的内脏更加强壮发达。这对于提高竞技水平是很有帮助的！”
现代体育运动通过高强度的训练，可以锻炼人的肌肉、骨骼、肌腱、韧带，可以使人的肌肉更强壮，骨骼更坚固，肌腱更坚韧，韧带更柔软。
对于人体的内脏器官，高强度的训练可以锻炼心脏和肺脏。可以使心肌更强壮，心脏收缩能力增强。心脏增大，血容量增加，形成“运动员心脏”。
“运动员心脏”的特点是心脏比一般人大，心率比一般人慢。但是，这不是病态的表现，而是心脏功能强大的表现，是好事。
著名的环法自行车运动员兰斯?阿姆斯壮的静息状态下的心率只有每分钟二十多次。而一般人，还是经常参加体育锻炼的，静息状态下的心率是每分钟五六十次。可见这些职业运动员的心脏多么变态的强大！
高强度的训练也可以锻炼肺脏。训练促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，吸气时肺泡开放更多，使平常不活动的肺泡活动起来。
一个成年人的肺活量大约有3000-4000毫升，游泳和长跑运动员的肺活量可以达到6000毫升，极限潜水者经过艰苦的训练，肺活量可以达到10000毫升。
但是，对于人体其他的内脏器官，训练好像就锻炼不到了。搞体育训练怎么能锻炼到胃？怎么能锻炼到肝脏？怎么能锻炼到肾脏？
据说，我国的传统功夫中，当功夫渗透进五脏六腑之后，一呼一吸之间，心意精神集中，排除杂念后，可以锻炼到自己的脏腑器官，久而久之，可以延年益寿，长生不老。
但是，这个太玄而又玄了。没有机缘得到高人指点，根本连门都摸不到。而美国佬就是简单粗暴，直接用现代高科技技术刺激五脏六腑，通过频率与五脏六腑的固有频率引起共振，也可以达到锻炼内脏器官的效果。
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赫伯教授：“周，你的生物反馈仪的频率数据我看了。你太保守了！对于王这样天才级别的运动员，完全可以采用更高的频率刺激，把他的体能推到一个新的高度！”
周教练：“赫伯教授，这样会不会对运动员的身体造成伤害呢？”
赫伯教授挥了挥手说道：“周，你太小心翼翼了！我早就用这种频率在nba的明尼苏达森林狼队和橄榄球的明尼苏达维京队内试验过了，完全没有任何问题！”
周教练：“赫伯教授，可是你要考虑到东西方人种的差异啊。”
赫伯教授笑道：“周，你在美国待了这么多年，还敢说这种政治不正确的话？美国现在的社会风气你又不是不知道。你在工作场合谈论人种差异，人家就会说你是个种族主义者，偷偷去报告给人力资源部，单位就可能会开除你。”
周教练：“赫伯教授，从科学的角度来说，人种差异确实存在啊。”
赫伯教授挥了挥手说道：“人种差异是否存在，现在学术界还没有定论。但是，我可以确定的是王的身体素质已经远远超过绝大部分西方白人了。别忘了，我看过他的训练和测试指标。他的身体素质已经超过nba的明尼苏达森林狼队和橄榄球的明尼苏达维京队的大部分运动员了。”
其实，有些国人觉得老白、老黑比老中强，背后是有深层次的原因的，并不一定可以简单地归结为人种差异。
中国大众接触与跟进的体育赛事中，最瞩目的项目应该是足球与篮球，足球踢的好的，白人居多，篮球则被美国一票黑高壮垄断。观众看多了容易产生黄种人体质不行，拼不过人家。
但主要原因是什么呢？有没有可能是因为白人踢球踢的早，职业化发展历史悠久；黑人身体素质个体差异大，对于篮球这种巨人运动，选材余地较大。美国黑人许多是黑奴后代，远渡重洋与常年重体力劳作就是很严苛的身体素质筛选。
比如nba前巨星卡尔?马龙的祖先应该是当年美国南方棉花农场里面一等一的好把式，摘棉花，看家护院，搬东西无所不能。
再说一个，相信大多数人都看过fbi warning开头的片子，白人黑人男优往往尺寸较大，亚洲（就是日本为主）人比较迷你，不少人由此联想到身体素质的差异。
还有就是经济压力的问题。改革开放也就四十年，中国虽在崛起，但民众的主要目标还是赚钱，大家比的是房子、车子、票子，身体素质先放一放。
健身的崛起也就是近十年的事，但群众的健身基础与意识普遍比经济发达国家民众差。
以上种种原因，导致了“黄种人身体素质不如老外”的错觉。相信随着经济与社会的发展，再过若干年，这种印象会越来越淡。回头看百年前，我们还被列强称作东亚病夫，现在老外都说中国是东方巨龙了不是吗？
赫伯教授最后重重地说道：“别忘了你们的布鲁斯?李！”
李小龙！
中国第一个走向世界的武术家，功夫明星，哲学家。
他创立了融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术——截拳道。贯通东西方的哲学理念，以无法为有法，以无限为有限，成为一门跨越门派限制的世界性现代中国功夫。
他亲自实践的跨流派训练和无限制格斗奠定了现在mma的规则基础，被称为综合格斗之父。
是啊！王双为什么不能成为下一个李小龙呢？
周教练：“那行！那就听你的吧，赫伯教授！”
十分钟后，王双浑身上下都被连上了电极和导线，躺在检查床上。傍边是那台巨大的生物反馈仪，和周教练那台几乎一模一样。和国内仅仅连接头部和四肢不一样，美国这边不仅连接了头部和四肢，在胸前和腹部也连上了电极和导线。
赫伯教授：“我的研究结果显示，在胸前和腹部连上电极和导线，可以充分刺激运动员的内脏器官。让他们的内脏更加强壮发达。这对于提高竞技水平是很有帮助的！”
现代体育运动通过高强度的训练，可以锻炼人的肌肉、骨骼、肌腱、韧带，可以使人的肌肉更强壮，骨骼更坚固，肌腱更坚韧，韧带更柔软。
对于人体的内脏器官，高强度的训练可以锻炼心脏和肺脏。可以使心肌更强壮，心脏收缩能力增强。心脏增大，血容量增加，形成“运动员心脏”。
“运动员心脏”的特点是心脏比一般人大，心率比一般人慢。但是，这不是病态的表现，而是心脏功能强大的表现，是好事。
著名的环法自行车运动员兰斯?阿姆斯壮的静息状态下的心率只有每分钟二十多次。而一般人，还是经常参加体育锻炼的，静息状态下的心率是每分钟五六十次。可见这些职业运动员的心脏多么变态的强大！
高强度的训练也可以锻炼肺脏。训练促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，吸气时肺泡开放更多，使平常不活动的肺泡活动起来。
一个成年人的肺活量大约有3000-4000毫升，游泳和长跑运动员的肺活量可以达到6000毫升，极限潜水者经过艰苦的训练，肺活量可以达到10000毫升。
但是，对于人体其他的内脏器官，训练好像就锻炼不到了。搞体育训练怎么能锻炼到胃？怎么能锻炼到肝脏？怎么能锻炼到肾脏？
据说，我国的传统功夫中，当功夫渗透进五脏六腑之后，一呼一吸之间，心意精神集中，排除杂念后，可以锻炼到自己的脏腑器官，久而久之，可以延年益寿，长生不老。
但是，这个太玄而又玄了。没有机缘得到高人指点，根本连门都摸不到。而美国佬就是简单粗暴，直接用现代高科技技术刺激五脏六腑，通过频率与五脏六腑的固有频率引起共振，也可以达到锻炼内脏器官的效果。
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