第十六章 杨俊
生活过得波澜不惊，周六的联赛，湘阳的对手是最弱级别的新田高中，最终比分是74比49，湘阳全场碾压着获胜。
周烨只打了16分钟，12投5中，罚球3罚2中，得到12分。
因为对手的孱弱，湘阳的每个人都在比赛中以锻炼自己的技术为主，周烨基本每次都是指尖挑篮，所以命中率不高。同时，替补获得了大部分的出场时间。
星期天，周烨晨练完，早早的来到周德凯学校的排球馆。
周德凯背着周烨进来的方向正与一个40岁左右的男人在交谈，看他们的表情，就知道两人的关系不一般。
在那名男子的提醒下，周德凯转过头看到了周烨，打着手势要他过去。
“杨俊，这是我儿子周烨，以后想要做职业篮球运动员，你验验他的成色。”
杨俊笑着点点头，周德凯又对周烨说，
“周烨，这是你老爸我的好朋友杨俊，你就叫杨叔叔吧！刚从华职篮退役不久，你杨叔叔可是进过华职篮的最佳防守阵容的，等下他说怎么做你就怎么做，看看你现在的实力在什么程度？”
周烨微笑着叫了声“杨叔叔好”，点着头对周德凯表示应可。杨俊虽然没进过全明星，但是名气却不小，周烨早就听说过，作为防守悍将，他的防守可是被篮球之神齐威称赞过。如果能得到他的指点，实力肯定能进步得更快。
按照周德凯的指示，周烨先去跟排球队的队医做了身体检测。
周德凯拿着体检单，在旁边跟医生孔达聊着。
那边，周烨已经热完身，试着投了几下篮，感觉今天状态还不错。
“周烨，你来进攻，先打几球试试。”
杨俊也热身完毕，200cm左右的他看球来身材修长又不显瘦弱，张开着他那超长的双臂，周烨就感到了一股无形的压迫。
周烨运着球尝试着突破，可是，别看杨俊已经退役，速度变慢了不少，他却每次都能正确的堵住周烨的突破路线。好几次，周烨想要凭借速度过掉杨俊，可每次在周烨刚要起速的瞬间被杨俊打乱了节奏。
每次背打转身的时候，总有一只杨俊的手掐着周烨的腰，让周烨打的异常难受。虽然打的艰难，但是周烨还是一直在寻找进球的机会。
不过，实力的差距不是努力所能弥补的。周烨进攻了十次，就进了一个球，还是打板弹进去的运气球。
轮到周烨防守杨俊。杨俊随意的控着球，双脚不动，左肩一沉，重心向右，周烨本能跟着偏移重心，杨俊却快速向左边变向，有了突破空间的杨俊冲向篮下，周烨在后面快速地追上来，哪知道一直加速的杨俊冷不丁的一减速，把球往篮筐上一抛，撞板入框，周烨因为惯性无法做出任何干扰动作。
连续几球，杨俊都是各种变向、变速和假动作，把周烨耍的团团转。
打完之后，周烨感到很沮丧，有点怀疑自己了，跟杨俊的差距太大了，而杨俊不过是个已经退役的球员，自己真的能打上只有联赛吗？
过了好一会，周烨抛却了心中的消极想法，又重新充满了斗志：职业球员不也是从业余球员开始的嘛！别人行，我为什么不行，难道我的天赋比别人差，我的努力比别人少还是我的智商比别人低。
经验丰富的杨俊不难看出周烨在想什么，但他还是没有立即过去开解周烨，他要让周烨记住此刻的心情，知道想当职业球员不是那么容易的，感受到与职业球员的差距，才会沉下心去努力训练。看到周烨恢复了斗志，杨俊心想：不错的基础、强壮的体格、不屈的斗志加上明确的目标，不出意外的话，周烨至少能成为全明星。
“周烨，说说你现在什么感受。”杨俊问道。
“我感到我的实力跟职业球员的差距比我想象的要大，无论是进攻还是防守，我感觉我的双腿像是踩在泥沼中，打的很难受，没有自己的节奏。”周烨思考了一会说。
杨俊笑了，“因为才退役不到一年，所以如果只打5分钟，我的实力要比大部分职业球员强。退役球员给人的错觉是速度与爆发力跟不上比赛节奏，但其实最重要的是原因是体能无法支持高强度的比赛才退役的。”
“凭你的实力，最少能进4个球，你知道为什么吗？”
周烨一脸问号地看着杨俊。
“你没有发挥出你的全部实力，你的篮球基础打的不错，但是，刚单挑的时候，你有很多多余的动作，这样，我就能很好地判断出你的下一步动作。”
“在高中联赛你能凭借身体素质碾压，技术粗糙点没关系。但职业联赛中，身体的差距将变的很小，很少会出现身体碾压的情况。进球与失误的距离只有零点几秒，所以，职业篮球讲究的是干净利落，而不是像街头篮球似的展示技术。”
周烨前世只打过野球，当然有一颗想秀的心，认为只要能进球就行。高中联赛又能凭身体横推，所以，也就没注意过这个问题。
“还有，你的防守完全凭天赋，没有任何的防守技巧可言，别人随便一个假动作，你都会跟着做出反应，这个习惯很不好。虽然你现在利用身体素质能有效地进行防守，但是等你进入职业篮坛后，别人就能随意的戏耍你了。”
周烨前世打野球时，有几个人会注重防守。而高中联赛也是进攻更重要，看到周烨在进攻端的进步，李忠军和孙东海哪还会要求周烨话更多时间在防守上呢！更何况，周烨的防守在高中比赛中足够用了。
“我现在先教你几个小技巧，以后有时间，你再去我那里进行系统的防守训练。”
接下来，杨俊给周烨演示了怎样站位，什么类型的球员应该距离多远防守。
还有：抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢，或出现大的运球空当，可以迅速出击把球拨掉，断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。提前卡住防守有利位置。当对方要进攻时，要提前判断其行进路线，如果对方要三步上篮了，就要提前把他的进攻路线堵死。不能让他迈出第一步。防守最重要的是集中注意力，一般情况下双眼要盯紧篮球而不是进攻队员，但对于一对一的严防盯人，这时要盯着进攻者的肩膀，更高要求是盯着进攻球员的臀部...
场边，周德凯看完周烨的体检报告。
“周烨的身体没任何暗伤，孔医生，你确定都检查了吗？”
“周教练，你可以怀疑我的人品，但是你不能怀疑我的职业素养。”队医孔达有点生气，这么多年了，还是第一次被当面怀疑。
“不好意思，我只是紧张我儿子。”周德凯也只是过于关心周烨了，“孔医生，以后有什么需要注意的吗？”
“你儿子是我这么多年以来体检过的身体素质最好的运动员，其实依照他的体格，他的训练强度还可以增加，不过，我不建议继续加大，毕竟他还在长身体。”
“谢谢你了，孔医生。”
跟孔达了解了周烨的情况后，周德凯也就放了心。
......
等到周德凯过来，杨俊也把需要和周烨说的都说了，周烨打完招呼就先回家了，而周德凯还在跟杨俊了解情况。
“我们家那小子打篮球有没有前途？”周德凯脸上带着玩味问道
“有，太有了，以后至少是个全明星。”杨俊不明所以，还是肯定地回答，有些羡慕道，“你可是生了一个好儿子。”
因为杨俊就一个女儿，而且对篮球毫无兴趣，让他有种后继无人的感觉。
“嘿嘿！还行。”周德凯暗爽，“刘为民教练说过，我家小子能达到齐威和韩文逊的高度。勉强还过去的吧！”
杨俊听完脸都黑了，刘为民都评价过，你还问我干什么，“老李，你今天叫我来，就是想要显摆是吧？”
周德凯嘿嘿一笑也不回答，而眼角隆起的皱子却是最好的答案。
不过，两人都这么熟了，也不至于生气，“你对周烨有什么计划？”
“这才是今天叫你来的目的，专业的事交给专业的人去做，毕竟，我对篮球的了解比你差远了。”
“那么，等周烨放寒假后，就让他去我那里吧！”
周烨只打了16分钟，12投5中，罚球3罚2中，得到12分。
因为对手的孱弱，湘阳的每个人都在比赛中以锻炼自己的技术为主，周烨基本每次都是指尖挑篮，所以命中率不高。同时，替补获得了大部分的出场时间。
星期天，周烨晨练完，早早的来到周德凯学校的排球馆。
周德凯背着周烨进来的方向正与一个40岁左右的男人在交谈，看他们的表情，就知道两人的关系不一般。
在那名男子的提醒下，周德凯转过头看到了周烨，打着手势要他过去。
“杨俊，这是我儿子周烨，以后想要做职业篮球运动员，你验验他的成色。”
杨俊笑着点点头，周德凯又对周烨说，
“周烨，这是你老爸我的好朋友杨俊，你就叫杨叔叔吧！刚从华职篮退役不久，你杨叔叔可是进过华职篮的最佳防守阵容的，等下他说怎么做你就怎么做，看看你现在的实力在什么程度？”
周烨微笑着叫了声“杨叔叔好”，点着头对周德凯表示应可。杨俊虽然没进过全明星，但是名气却不小，周烨早就听说过，作为防守悍将，他的防守可是被篮球之神齐威称赞过。如果能得到他的指点，实力肯定能进步得更快。
按照周德凯的指示，周烨先去跟排球队的队医做了身体检测。
周德凯拿着体检单，在旁边跟医生孔达聊着。
那边，周烨已经热完身，试着投了几下篮，感觉今天状态还不错。
“周烨，你来进攻，先打几球试试。”
杨俊也热身完毕，200cm左右的他看球来身材修长又不显瘦弱，张开着他那超长的双臂，周烨就感到了一股无形的压迫。
周烨运着球尝试着突破，可是，别看杨俊已经退役，速度变慢了不少，他却每次都能正确的堵住周烨的突破路线。好几次，周烨想要凭借速度过掉杨俊，可每次在周烨刚要起速的瞬间被杨俊打乱了节奏。
每次背打转身的时候，总有一只杨俊的手掐着周烨的腰，让周烨打的异常难受。虽然打的艰难，但是周烨还是一直在寻找进球的机会。
不过，实力的差距不是努力所能弥补的。周烨进攻了十次，就进了一个球，还是打板弹进去的运气球。
轮到周烨防守杨俊。杨俊随意的控着球，双脚不动，左肩一沉，重心向右，周烨本能跟着偏移重心，杨俊却快速向左边变向，有了突破空间的杨俊冲向篮下，周烨在后面快速地追上来，哪知道一直加速的杨俊冷不丁的一减速，把球往篮筐上一抛，撞板入框，周烨因为惯性无法做出任何干扰动作。
连续几球，杨俊都是各种变向、变速和假动作，把周烨耍的团团转。
打完之后，周烨感到很沮丧，有点怀疑自己了，跟杨俊的差距太大了，而杨俊不过是个已经退役的球员，自己真的能打上只有联赛吗？
过了好一会，周烨抛却了心中的消极想法，又重新充满了斗志：职业球员不也是从业余球员开始的嘛！别人行，我为什么不行，难道我的天赋比别人差，我的努力比别人少还是我的智商比别人低。
经验丰富的杨俊不难看出周烨在想什么，但他还是没有立即过去开解周烨，他要让周烨记住此刻的心情，知道想当职业球员不是那么容易的，感受到与职业球员的差距，才会沉下心去努力训练。看到周烨恢复了斗志，杨俊心想：不错的基础、强壮的体格、不屈的斗志加上明确的目标，不出意外的话，周烨至少能成为全明星。
“周烨，说说你现在什么感受。”杨俊问道。
“我感到我的实力跟职业球员的差距比我想象的要大，无论是进攻还是防守，我感觉我的双腿像是踩在泥沼中，打的很难受，没有自己的节奏。”周烨思考了一会说。
杨俊笑了，“因为才退役不到一年，所以如果只打5分钟，我的实力要比大部分职业球员强。退役球员给人的错觉是速度与爆发力跟不上比赛节奏，但其实最重要的是原因是体能无法支持高强度的比赛才退役的。”
“凭你的实力，最少能进4个球，你知道为什么吗？”
周烨一脸问号地看着杨俊。
“你没有发挥出你的全部实力，你的篮球基础打的不错，但是，刚单挑的时候，你有很多多余的动作，这样，我就能很好地判断出你的下一步动作。”
“在高中联赛你能凭借身体素质碾压，技术粗糙点没关系。但职业联赛中，身体的差距将变的很小，很少会出现身体碾压的情况。进球与失误的距离只有零点几秒，所以，职业篮球讲究的是干净利落，而不是像街头篮球似的展示技术。”
周烨前世只打过野球，当然有一颗想秀的心，认为只要能进球就行。高中联赛又能凭身体横推，所以，也就没注意过这个问题。
“还有，你的防守完全凭天赋，没有任何的防守技巧可言，别人随便一个假动作，你都会跟着做出反应，这个习惯很不好。虽然你现在利用身体素质能有效地进行防守，但是等你进入职业篮坛后，别人就能随意的戏耍你了。”
周烨前世打野球时，有几个人会注重防守。而高中联赛也是进攻更重要，看到周烨在进攻端的进步，李忠军和孙东海哪还会要求周烨话更多时间在防守上呢！更何况，周烨的防守在高中比赛中足够用了。
“我现在先教你几个小技巧，以后有时间，你再去我那里进行系统的防守训练。”
接下来，杨俊给周烨演示了怎样站位，什么类型的球员应该距离多远防守。
还有：抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢，或出现大的运球空当，可以迅速出击把球拨掉，断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。提前卡住防守有利位置。当对方要进攻时，要提前判断其行进路线，如果对方要三步上篮了，就要提前把他的进攻路线堵死。不能让他迈出第一步。防守最重要的是集中注意力，一般情况下双眼要盯紧篮球而不是进攻队员，但对于一对一的严防盯人，这时要盯着进攻者的肩膀，更高要求是盯着进攻球员的臀部...
场边，周德凯看完周烨的体检报告。
“周烨的身体没任何暗伤，孔医生，你确定都检查了吗？”
“周教练，你可以怀疑我的人品，但是你不能怀疑我的职业素养。”队医孔达有点生气，这么多年了，还是第一次被当面怀疑。
“不好意思，我只是紧张我儿子。”周德凯也只是过于关心周烨了，“孔医生，以后有什么需要注意的吗？”
“你儿子是我这么多年以来体检过的身体素质最好的运动员，其实依照他的体格，他的训练强度还可以增加，不过，我不建议继续加大，毕竟他还在长身体。”
“谢谢你了，孔医生。”
跟孔达了解了周烨的情况后，周德凯也就放了心。
......
等到周德凯过来，杨俊也把需要和周烨说的都说了，周烨打完招呼就先回家了，而周德凯还在跟杨俊了解情况。
“我们家那小子打篮球有没有前途？”周德凯脸上带着玩味问道
“有，太有了，以后至少是个全明星。”杨俊不明所以，还是肯定地回答，有些羡慕道，“你可是生了一个好儿子。”
因为杨俊就一个女儿，而且对篮球毫无兴趣，让他有种后继无人的感觉。
“嘿嘿！还行。”周德凯暗爽，“刘为民教练说过，我家小子能达到齐威和韩文逊的高度。勉强还过去的吧！”
杨俊听完脸都黑了，刘为民都评价过，你还问我干什么，“老李，你今天叫我来，就是想要显摆是吧？”
周德凯嘿嘿一笑也不回答，而眼角隆起的皱子却是最好的答案。
不过，两人都这么熟了，也不至于生气，“你对周烨有什么计划？”
“这才是今天叫你来的目的，专业的事交给专业的人去做，毕竟，我对篮球的了解比你差远了。”
“那么，等周烨放寒假后，就让他去我那里吧！”