第三十三章 再次改造身体
上午九点半，球队主教练郭伟民带着助理教练、体能教练、守门员教练以及球队领队
等等七八个人，一副笑呵呵地模样走进了更衣室内。
走到更衣室内，看到大家正在聊天打屁，一副懒散的样子。郭伟民的脸立刻拉了下来
，接着他装作若无其事的样子拍了拍手，吸引到大家的注意力后，笑呵呵地说道：“看
来大家的假期都过得不错啊，一个个吃的是油光满面，脑满肥肠的。
我看到咱们许多的队员身材明显走样了，整整大了一圈，极个别的球员身材胖了可不
像一圈，我看两圈三圈都不止了，比怀孕六七个的孕妇的肚子都要大。我说的是谁，大
家心知肚明，我在这里就不在点名了。”
听了郭指导的话，大家哈哈大笑的望着球队的主力后腰徐杰，徐杰昂着头，跟着大家
一起哈哈大笑，一副好像事不关己的样子，明显没把大家的耻笑当回事。
郭伟民看到他的样子，微微皱了皱眉眉头，接着说道：“我看有些人把我的话当成耳
旁风啊，在这里我再说一下啊。上个赛季我们球队取得了前所未有的联赛第八名的好成
绩，俱乐部老总很高兴，对我们接下来的赛季比较支持，更是加大了人力和财力的投入
，但同时也制定了新赛季的球队目标：保六争三。
说实话，我的压力很大，身上的担子很重，最近几天有点失眠。今天看到你们这个样
子，我的压力更大了。
我今天把话放这里啊，身材走样的几个队员啊，我不管你是训练结束加练也好，还是
自己回家找地方减肥也好，我给你们两周的时间，赶紧把自己走样的身材给我锻炼回来
，要不然的话，就不要怪我不客气了，到时候谁没有减回来，直接下放青年队，直到身
材正常为止。
半个月后，我们有一场热身赛要踢，我不想到时候咱们的球员挺着个大肚子在球场上
奔跑，万一摔倒在草地上，滚起来，像球一样，不知道别人是踢你还是踢球。”
说完，郭伟民一马当先地走出更衣室，向着训练场走去。
郭伟民走后，更衣室内先是沉默了一阵，随后又立马热闹起来，球队几个年龄稍大的
球员不住地调笑的徐杰，而他却一副恬不知耻的样子，时不时还跟别人顶上几句：“能
吃是福，有的人想吃还吃不上呢”
其他几个身材走样的球员明显没有徐杰这么乐观，或者说是脸皮厚。他们听了郭伟民
的话，都有些沉默，体会出了郭伟民话里的深意，随后一脸郑重地走出更衣室。
作为球队刚来的新人，东方鸿和朱峥嵘一人扛着训练的足球，一人拿着训练器材，一
步步向训练场走去。
上午两个小时，大家进行了简单的恢复训练。热身活动结束后，全体队员进行了一次
三千米的长跑，然后几个身材走样的家伙被体能教练带到旁边的草坪，监督他们锻炼减
肥。
剩余的球员开始进行三十米、六十米折返跑，然后障碍盘带，接着就是简单的定位球
和角球的战术演练。
东方鸿是第一次跟一线队合练，心里稍微有些紧张，但是他每次训练都做得格外认真
，非常珍惜自己这来之不易的机会。
球队主教练看东方鸿虽然是第一次跟球队训练，但是明显能够跟上球队的训练进度，
而且做得比其他人更认真，非常满意的点点头。
对于东方鸿的训练态度他非常的喜欢。足球场上的天才真的是太多太多了，但是能
够成为最顶级的那几个，无疑除了无力伦比的天赋外，他们自己后天坚持不懈的努力训
练也是不可或缺的。
下午，球队进行了简单的传接球配合，这一方面，由于东方鸿刚刚来到球队，对球队
的其他球员的技术特点以及个人习惯还不是太了解，所以配合之间很是生疏，有时候不
是用力过猛，就是用力过小，导致丢球。
对此其他球员也没有责备他，因为大家都是这么过来的，做任何事情不可能一蹴而就
。反正时间一长，慢慢就会熟练起来，到时候大家的配合也会越来越默契。
下午训练结束后，东方鸿偷偷地溜了出去，然后乘车去了以前他经常去的那家自助餐
厅，接着大吃大喝一番，然后再悄悄溜回来，进化能量转化。
在别人拼命减肥的时候，东方鸿却反其道而行之，大吃特吃，一副想要尽快把自助餐
厅所有的食物统统消灭的霸气模样，不知道如果让球队的主教练看到他这样的话，会不
会开除他呢。
时间就这样一点一滴的过去，球队训练第十天晚上，东方鸿吃完自助餐刚刚回到自己
的宿舍躺在床上，想要睡觉的时候。
随着“滴”的一声，他刚刚摄取的食物被全部自动转化萃取完毕，体内的能量液瞬间
达到了一百零三滴。
接着他的身体不住地抖动，看起来特别像空战英雄打飞机，发射炮弹时那几秒的样子
，显得无比的销魂和风骚。系统像上次一样开始自动改造起他身体各处的机能。
半个小时后，颤抖结束，东方鸿又一次闻到了上次那种令人难以忍受的味道，只不过
这次稍轻一些，接着他，三步并作两步，连忙走进浴室，放满热水，一个猛子将整个身
子和头扎进水池内。
然后浴室内各种洗发露，沐浴乳不要钱似的拼命地想身上抹去，冲洗好几遍，直到池
子里的水重新清澈以后，东方鸿才停止了他这种浪费行为。
一个小时后，随着“啪啪啪”的声音，第二系统准时启动。然后东方鸿迫不及待开始
查看起来自己身体的各项指标。
点击个人身体指标检测窗口后，一排排数字开始出现在他的眼前：
姓名：东方鸿年龄 18 身高 184cm 体重 74kg
速度：125 力量：250 耐力 600 协调性 380 稳定性 300
注：正常成年男子一般是100.
东方鸿看了看上面的数字，发现速度和力量增加的都比较少，虽然心里有所准备，但
是还是有点失望。
看来身体素质的改善，以后会越来越慢了，下次再用初级能量液改善一次，基本上就
没有效果了，要想继续提高身体素质，就得转化中级能量液了，到时候需要的金钱可是
现在的几十倍，这点工资还不知道够不够储存够一百滴的。东方鸿有点小郁闷啊。
想了好一会，他才重新恢复信心，心里暗道：我这样的身体素质在现在的超级联赛来
说应该算是最顶级的存在了，基本上可以横冲直撞，见谁灭谁了，还有什么不满足的呢
。系统本来就是意外产物，就算没有他，我也应该刻苦训练，努力提高自己的身体素质
和技术水平才行。
接着他开始查看技能交易系统。
他现在完全吸收了章林凡的技术和经验，防守方面他基本上可以胜任后场的任何一个
位置，进攻端，凭借着他超强的爆发力，也可以快速前插，就是缺乏突破传球和临门一
脚的传球和射门能力。
系统按照东方鸿的要求，迅速查找，接着刷的一下，一打球员的名字出现在显示屏上
。
东方鸿抬眼望去，发现第一个名字后，嘴角不由自主发出一声：“怎么会是他呢？”
等等七八个人，一副笑呵呵地模样走进了更衣室内。
走到更衣室内，看到大家正在聊天打屁，一副懒散的样子。郭伟民的脸立刻拉了下来
，接着他装作若无其事的样子拍了拍手，吸引到大家的注意力后，笑呵呵地说道：“看
来大家的假期都过得不错啊，一个个吃的是油光满面，脑满肥肠的。
我看到咱们许多的队员身材明显走样了，整整大了一圈，极个别的球员身材胖了可不
像一圈，我看两圈三圈都不止了，比怀孕六七个的孕妇的肚子都要大。我说的是谁，大
家心知肚明，我在这里就不在点名了。”
听了郭指导的话，大家哈哈大笑的望着球队的主力后腰徐杰，徐杰昂着头，跟着大家
一起哈哈大笑，一副好像事不关己的样子，明显没把大家的耻笑当回事。
郭伟民看到他的样子，微微皱了皱眉眉头，接着说道：“我看有些人把我的话当成耳
旁风啊，在这里我再说一下啊。上个赛季我们球队取得了前所未有的联赛第八名的好成
绩，俱乐部老总很高兴，对我们接下来的赛季比较支持，更是加大了人力和财力的投入
，但同时也制定了新赛季的球队目标：保六争三。
说实话，我的压力很大，身上的担子很重，最近几天有点失眠。今天看到你们这个样
子，我的压力更大了。
我今天把话放这里啊，身材走样的几个队员啊，我不管你是训练结束加练也好，还是
自己回家找地方减肥也好，我给你们两周的时间，赶紧把自己走样的身材给我锻炼回来
，要不然的话，就不要怪我不客气了，到时候谁没有减回来，直接下放青年队，直到身
材正常为止。
半个月后，我们有一场热身赛要踢，我不想到时候咱们的球员挺着个大肚子在球场上
奔跑，万一摔倒在草地上，滚起来，像球一样，不知道别人是踢你还是踢球。”
说完，郭伟民一马当先地走出更衣室，向着训练场走去。
郭伟民走后，更衣室内先是沉默了一阵，随后又立马热闹起来，球队几个年龄稍大的
球员不住地调笑的徐杰，而他却一副恬不知耻的样子，时不时还跟别人顶上几句：“能
吃是福，有的人想吃还吃不上呢”
其他几个身材走样的球员明显没有徐杰这么乐观，或者说是脸皮厚。他们听了郭伟民
的话，都有些沉默，体会出了郭伟民话里的深意，随后一脸郑重地走出更衣室。
作为球队刚来的新人，东方鸿和朱峥嵘一人扛着训练的足球，一人拿着训练器材，一
步步向训练场走去。
上午两个小时，大家进行了简单的恢复训练。热身活动结束后，全体队员进行了一次
三千米的长跑，然后几个身材走样的家伙被体能教练带到旁边的草坪，监督他们锻炼减
肥。
剩余的球员开始进行三十米、六十米折返跑，然后障碍盘带，接着就是简单的定位球
和角球的战术演练。
东方鸿是第一次跟一线队合练，心里稍微有些紧张，但是他每次训练都做得格外认真
，非常珍惜自己这来之不易的机会。
球队主教练看东方鸿虽然是第一次跟球队训练，但是明显能够跟上球队的训练进度，
而且做得比其他人更认真，非常满意的点点头。
对于东方鸿的训练态度他非常的喜欢。足球场上的天才真的是太多太多了，但是能
够成为最顶级的那几个，无疑除了无力伦比的天赋外，他们自己后天坚持不懈的努力训
练也是不可或缺的。
下午，球队进行了简单的传接球配合，这一方面，由于东方鸿刚刚来到球队，对球队
的其他球员的技术特点以及个人习惯还不是太了解，所以配合之间很是生疏，有时候不
是用力过猛，就是用力过小，导致丢球。
对此其他球员也没有责备他，因为大家都是这么过来的，做任何事情不可能一蹴而就
。反正时间一长，慢慢就会熟练起来，到时候大家的配合也会越来越默契。
下午训练结束后，东方鸿偷偷地溜了出去，然后乘车去了以前他经常去的那家自助餐
厅，接着大吃大喝一番，然后再悄悄溜回来，进化能量转化。
在别人拼命减肥的时候，东方鸿却反其道而行之，大吃特吃，一副想要尽快把自助餐
厅所有的食物统统消灭的霸气模样，不知道如果让球队的主教练看到他这样的话，会不
会开除他呢。
时间就这样一点一滴的过去，球队训练第十天晚上，东方鸿吃完自助餐刚刚回到自己
的宿舍躺在床上，想要睡觉的时候。
随着“滴”的一声，他刚刚摄取的食物被全部自动转化萃取完毕，体内的能量液瞬间
达到了一百零三滴。
接着他的身体不住地抖动，看起来特别像空战英雄打飞机，发射炮弹时那几秒的样子
，显得无比的销魂和风骚。系统像上次一样开始自动改造起他身体各处的机能。
半个小时后，颤抖结束，东方鸿又一次闻到了上次那种令人难以忍受的味道，只不过
这次稍轻一些，接着他，三步并作两步，连忙走进浴室，放满热水，一个猛子将整个身
子和头扎进水池内。
然后浴室内各种洗发露，沐浴乳不要钱似的拼命地想身上抹去，冲洗好几遍，直到池
子里的水重新清澈以后，东方鸿才停止了他这种浪费行为。
一个小时后，随着“啪啪啪”的声音，第二系统准时启动。然后东方鸿迫不及待开始
查看起来自己身体的各项指标。
点击个人身体指标检测窗口后，一排排数字开始出现在他的眼前：
姓名：东方鸿年龄 18 身高 184cm 体重 74kg
速度：125 力量：250 耐力 600 协调性 380 稳定性 300
注：正常成年男子一般是100.
东方鸿看了看上面的数字，发现速度和力量增加的都比较少，虽然心里有所准备，但
是还是有点失望。
看来身体素质的改善，以后会越来越慢了，下次再用初级能量液改善一次，基本上就
没有效果了，要想继续提高身体素质，就得转化中级能量液了，到时候需要的金钱可是
现在的几十倍，这点工资还不知道够不够储存够一百滴的。东方鸿有点小郁闷啊。
想了好一会，他才重新恢复信心，心里暗道：我这样的身体素质在现在的超级联赛来
说应该算是最顶级的存在了，基本上可以横冲直撞，见谁灭谁了，还有什么不满足的呢
。系统本来就是意外产物，就算没有他，我也应该刻苦训练，努力提高自己的身体素质
和技术水平才行。
接着他开始查看技能交易系统。
他现在完全吸收了章林凡的技术和经验，防守方面他基本上可以胜任后场的任何一个
位置，进攻端，凭借着他超强的爆发力，也可以快速前插，就是缺乏突破传球和临门一
脚的传球和射门能力。
系统按照东方鸿的要求，迅速查找，接着刷的一下，一打球员的名字出现在显示屏上
。
东方鸿抬眼望去，发现第一个名字后，嘴角不由自主发出一声：“怎么会是他呢？”