第289章 艰苦的训练
“不是一晚上两次么?”白锦愉已经没有力气再和他打仗了,语气含糊不清的说道。
司睿诚不管那些,上下其手撩拨的白锦愉身体也发热的时候,直接扑了上去。
那天晚上,她又被司睿诚折腾了两次才算罢休,昏昏欲睡之前,她看外面的天色,竟然蒙蒙发亮了。
“司睿诚,你大爷的,等我以后打得过你了,你看我再让你碰我一下!”
司睿诚嘴边噙着一抹神清气爽,气定神闲的笑意,无比可耻的说:“等到你能打得过我的时候,你的体力也会变好了,到时候咱们可以一起玩点高难度的姿势。”
“滚!”在这个滚字之后,在白锦愉的脑海中,她还对司睿诚各种脏话的骂了一通,但因为太累了,她似乎并没有骂出口就睡着了。
司睿诚穿上长裤和一件翻领休闲衫站到外面,慢慢的吸着烟,看着太阳一点点的从地平线升起来。
素站在院子里活动筋骨,她准备要带白锦愉去晨练了。
司睿诚抬手做了个噤声的手势,翻身从二楼直接跳了下去。
“起的挺早。”素淡淡的说道。
“我根本没睡。”司睿诚潇洒无比的甩了甩头发:“今天有事要去处理一下,越早越好,没打算吵醒她,你再让她多睡一会儿,你告诉她今天约了保罗大师,午饭的时候见面。”
“好。”素答应了一声。
司睿诚回去穿鞋,准备离开,素靠在门框上,适当的提醒了他一句:“你总这样的话,她的身体会吃不消的。”
司睿诚点点头,拍了拍她的肩:“所以才要让你对她进行体能训练,我相信你。”
“……”素想说,我的意思你没懂,还是你的意思我理解不了?怎么感觉无法沟通了呢?
司睿诚走后的一个小时后,素上了二楼,趴在床边,用她无神的大眼睛盯着白锦愉。
通常她盯着别人的时候,不管这个人在多专心的做什么,或者睡着觉,不出一分钟,指定会惊醒过来。
这次算白锦愉定力好,五分钟后她才有要醒的意思,感觉面前站了个人,她眯着眼睛,看了一眼,这一眼吓得她差点从床上摔下去。
不是她承受力太差,是素对她来说就相当于现实中的噩梦。
换句话来说,你被人打了一下午还没能力还手,下次你看到这个人,怕不怕?
“老师,是你啊。”白锦愉知道逃不了这一劫,就乖乖的打了招呼。
“睿已经走了,他让我告诉你中午要去见保罗大师,所以中午之前要完成今天的训练项目。”素一口气把要说的话说完,白锦愉还在发愣:“睿去哪了?”
“如果我数到十你没有起床的话,训练就开始,你就算光着身子也要完成。”素的话比司睿诚的命令还要可怕。
白锦愉也反应过来,她还没有穿衣服呢。
“你慢慢数,我这就穿衣服。”白锦愉裹着被子冲下床去,拿了衣服跑进卫生间。
等到她换好了衣服,把被子抱出来的时候,她有些生气地说:“以后能不能不要到卧室来吓我?尤其是在我没穿衣服的时候,这是你的意思还是司睿诚的?”
素冷漠的看着她,一张嘴说了一个数字:“4。”
“哎呀!你大爷的,”白锦愉回到卫生间里一手抓着牙刷,一手抓着洁面乳,然后想想素的实力,又急忙嚷嚷着:“我没有骂你,我是发泄一下心里的情绪。”
外面回答她的还是一个字:“6。”
“啊!”白锦愉惨叫一声,慌乱的用洁面乳刷了牙,用牙膏洗了脸,最后还一脸牙膏的被素拎了出去,跑步的时候,她感觉整张脸的毛孔都张开了。
嘶……太爽了。
晚上一定要让司睿诚试试这种感觉。
“围绕松林我布置的轨道跑一圈,”这是素对她说的话,这就是今天的训练任务。
白锦愉看了看许多松木上面绑着的小红旗子串成一条路,目测也没有特别的远,就一口应下:“好。”
对她来说,怎么都比挨两个小时的打要好受些。
十分钟,白锦愉跑了一圈,气喘吁吁的回来了,这条路看上去不远,其实里面很多的转弯,树与树之间又有绳子挡住,白锦愉想走捷径都不行。
等她费了半天劲儿的跑回来,素正拿着对讲机,坐在那辆两人座的游览车上,和辰聊天。
“纸条你昨天晚上应该就收到了吧,不要再给我装失踪,还钱。”素果然在用司睿诚教她的方法,和辰要账。
对讲机那头乱七八糟的声音响了一阵,发出安达的一声“嗷”。
“你说什么都不管用,睿他们今天出去,我有一下午的时间和你耗。”素放下对讲机,拿着一盒苏打饼干,撕开了还没吃,白锦愉一下坐在副驾驶位上,半死不活的说:“我饿了。”
素递给她一块苏打饼干:“吃一口,再去跑。”
“为什么?”白锦愉不敢置信的看着她:“我不是完成任务了么?你也没说要跑几圈啊?”
“跑的路线不对。”素淡淡的瞅了她一眼:“看着。”
她跑进了自己设定的路线,原来还要围绕着别墅跑一圈,然后看到绳子不是绕过去,而是要跳过去。
那绳子都快要到白锦愉的胸围那么高,素就像是早上悠闲慢跑的人一样,轻而易举的跳了过去,跑了一圈回来,她脸不红气不喘,如果不是白锦愉亲眼看着她跑步了,那她这个样子肯定会让人觉得她是假跑的吧。
“去吧。”素把苏打饼干抢回去,自己吃了,拿着对讲机继续说:“你要是敢跑,我就宰了你的那头母狮子。”
“能不能吃过早饭再跑?”白锦愉实在饿得不行,早知道昨天晚上就该好好吃饭的。
“跑步都跑不对,有什么资格吃饭?”素又拿出一块饼干来,慢慢的咀嚼着。
“我凭什么……”白锦愉想说她凭什么不能吃饭?转念一想,这不就是她要的艰苦训练么?
现在就受不了了,那她当初信誓旦旦的说要变强,岂不就成了笑话?
“有事?”素撩起眼皮,盯着她。
“没事,再给我一块饼干。”白锦愉摊开手,多吃一口是一口,吃不饱,垫垫肚子也是好的。
“不给!”
司睿诚不管那些,上下其手撩拨的白锦愉身体也发热的时候,直接扑了上去。
那天晚上,她又被司睿诚折腾了两次才算罢休,昏昏欲睡之前,她看外面的天色,竟然蒙蒙发亮了。
“司睿诚,你大爷的,等我以后打得过你了,你看我再让你碰我一下!”
司睿诚嘴边噙着一抹神清气爽,气定神闲的笑意,无比可耻的说:“等到你能打得过我的时候,你的体力也会变好了,到时候咱们可以一起玩点高难度的姿势。”
“滚!”在这个滚字之后,在白锦愉的脑海中,她还对司睿诚各种脏话的骂了一通,但因为太累了,她似乎并没有骂出口就睡着了。
司睿诚穿上长裤和一件翻领休闲衫站到外面,慢慢的吸着烟,看着太阳一点点的从地平线升起来。
素站在院子里活动筋骨,她准备要带白锦愉去晨练了。
司睿诚抬手做了个噤声的手势,翻身从二楼直接跳了下去。
“起的挺早。”素淡淡的说道。
“我根本没睡。”司睿诚潇洒无比的甩了甩头发:“今天有事要去处理一下,越早越好,没打算吵醒她,你再让她多睡一会儿,你告诉她今天约了保罗大师,午饭的时候见面。”
“好。”素答应了一声。
司睿诚回去穿鞋,准备离开,素靠在门框上,适当的提醒了他一句:“你总这样的话,她的身体会吃不消的。”
司睿诚点点头,拍了拍她的肩:“所以才要让你对她进行体能训练,我相信你。”
“……”素想说,我的意思你没懂,还是你的意思我理解不了?怎么感觉无法沟通了呢?
司睿诚走后的一个小时后,素上了二楼,趴在床边,用她无神的大眼睛盯着白锦愉。
通常她盯着别人的时候,不管这个人在多专心的做什么,或者睡着觉,不出一分钟,指定会惊醒过来。
这次算白锦愉定力好,五分钟后她才有要醒的意思,感觉面前站了个人,她眯着眼睛,看了一眼,这一眼吓得她差点从床上摔下去。
不是她承受力太差,是素对她来说就相当于现实中的噩梦。
换句话来说,你被人打了一下午还没能力还手,下次你看到这个人,怕不怕?
“老师,是你啊。”白锦愉知道逃不了这一劫,就乖乖的打了招呼。
“睿已经走了,他让我告诉你中午要去见保罗大师,所以中午之前要完成今天的训练项目。”素一口气把要说的话说完,白锦愉还在发愣:“睿去哪了?”
“如果我数到十你没有起床的话,训练就开始,你就算光着身子也要完成。”素的话比司睿诚的命令还要可怕。
白锦愉也反应过来,她还没有穿衣服呢。
“你慢慢数,我这就穿衣服。”白锦愉裹着被子冲下床去,拿了衣服跑进卫生间。
等到她换好了衣服,把被子抱出来的时候,她有些生气地说:“以后能不能不要到卧室来吓我?尤其是在我没穿衣服的时候,这是你的意思还是司睿诚的?”
素冷漠的看着她,一张嘴说了一个数字:“4。”
“哎呀!你大爷的,”白锦愉回到卫生间里一手抓着牙刷,一手抓着洁面乳,然后想想素的实力,又急忙嚷嚷着:“我没有骂你,我是发泄一下心里的情绪。”
外面回答她的还是一个字:“6。”
“啊!”白锦愉惨叫一声,慌乱的用洁面乳刷了牙,用牙膏洗了脸,最后还一脸牙膏的被素拎了出去,跑步的时候,她感觉整张脸的毛孔都张开了。
嘶……太爽了。
晚上一定要让司睿诚试试这种感觉。
“围绕松林我布置的轨道跑一圈,”这是素对她说的话,这就是今天的训练任务。
白锦愉看了看许多松木上面绑着的小红旗子串成一条路,目测也没有特别的远,就一口应下:“好。”
对她来说,怎么都比挨两个小时的打要好受些。
十分钟,白锦愉跑了一圈,气喘吁吁的回来了,这条路看上去不远,其实里面很多的转弯,树与树之间又有绳子挡住,白锦愉想走捷径都不行。
等她费了半天劲儿的跑回来,素正拿着对讲机,坐在那辆两人座的游览车上,和辰聊天。
“纸条你昨天晚上应该就收到了吧,不要再给我装失踪,还钱。”素果然在用司睿诚教她的方法,和辰要账。
对讲机那头乱七八糟的声音响了一阵,发出安达的一声“嗷”。
“你说什么都不管用,睿他们今天出去,我有一下午的时间和你耗。”素放下对讲机,拿着一盒苏打饼干,撕开了还没吃,白锦愉一下坐在副驾驶位上,半死不活的说:“我饿了。”
素递给她一块苏打饼干:“吃一口,再去跑。”
“为什么?”白锦愉不敢置信的看着她:“我不是完成任务了么?你也没说要跑几圈啊?”
“跑的路线不对。”素淡淡的瞅了她一眼:“看着。”
她跑进了自己设定的路线,原来还要围绕着别墅跑一圈,然后看到绳子不是绕过去,而是要跳过去。
那绳子都快要到白锦愉的胸围那么高,素就像是早上悠闲慢跑的人一样,轻而易举的跳了过去,跑了一圈回来,她脸不红气不喘,如果不是白锦愉亲眼看着她跑步了,那她这个样子肯定会让人觉得她是假跑的吧。
“去吧。”素把苏打饼干抢回去,自己吃了,拿着对讲机继续说:“你要是敢跑,我就宰了你的那头母狮子。”
“能不能吃过早饭再跑?”白锦愉实在饿得不行,早知道昨天晚上就该好好吃饭的。
“跑步都跑不对,有什么资格吃饭?”素又拿出一块饼干来,慢慢的咀嚼着。
“我凭什么……”白锦愉想说她凭什么不能吃饭?转念一想,这不就是她要的艰苦训练么?
现在就受不了了,那她当初信誓旦旦的说要变强,岂不就成了笑话?
“有事?”素撩起眼皮,盯着她。
“没事,再给我一块饼干。”白锦愉摊开手,多吃一口是一口,吃不饱,垫垫肚子也是好的。
“不给!”