第十九章 不屈的意志就是咬碎牙齿也要坚持
随着蔡大伟的三分扳平比分，比赛渐渐变得精彩起来。这边老队员一个无球挡拆配合跑出空位命中中投，那边新队员一个漂亮的转身后仰跳投得分。这边一个强吃内线打板得分，那边一个犀利突破造成犯规罚篮。当然双方也有失误的时候，但是比赛还剩下1分钟的时候，双方比分已经来到了42:45，有经验的老队员利用不断的无人挡拆，以最小的体力消耗取得了三分领先。反观新队员这边，除了蔡大伟之外，大家都开始一有机会就双手扶着膝盖喘粗气。时间虽然很短，但是对抗很激烈，双方都在不停的跑位与防守。老队员利用团队配合来得分，而新队员大多利用个人能力来得分。由于新队员超强的个人能力，他们曾一度领先，但是在比赛的最后，大家体力的下降导致命中率下滑，终于在比赛的最后一分钟开始前，老队员凭借赵通的三分球，反超了比分。
不得不说，方强这个防守铁闸给蔡大伟带来了不小的麻烦。每次防守，方强都几乎是面朝着蔡大伟，只用眼角的余光观察其他对手的动作。他不停的保持自己在持球队员与蔡大伟之间，当蔡大伟卡位要求的时候，他用尽全身的力气倚着蔡大伟，当蔡大伟微微没控制好力量把方强震飞之后，他领到了自己的第一次犯规。而方强也在防守中进一步感觉到了蔡大伟的可怕，尽管自己努力的防守不让蔡大伟接到球，但是蔡大伟诡异的脚步和无球跑动方向让人疲于奔命。几次身体接触的卡位，让他感觉自己像个小孩子而蔡大伟像个壮汉，如果不是蔡大伟收着力量，感觉自己二十分钟都没打完骨头就要散架了。尽管自己努力的把蔡大伟隔离出对方的进攻阵容外，但是蔡大伟总等通过抢篮板和在刘锋的掩护下拿到球权得分。随着时间的流逝，方强感觉自己开始有些跟不上蔡大伟了......
有很多人不清楚，防守和进攻哪个更消耗体力？其实这要把进攻者和防守者放在同一个层面比较。比如，持球进攻vs防守持球人，防守是跟随，跑动距离一般情况下只小于或等于进攻距离。而且防守被突破后，进攻者还需要面对补防者。更别说还有抗着人上篮这种极耗身体和体力的事了，在这种层面下，十次的体力损耗也不如一次起速后的顶人上篮。再对比无球进攻vs追防无球，防守者及其被动，要紧跟一个变速移动的人，需要更大幅度的加减速，因为防守是被动的，需要反应时间，而大幅度的加减速是极其虚耗体力，而且防守需要做很多横向移动，这也是比较虚耗体力的。
不过这一切都建立在杀敌一千自损八百的基础上。方强的无球防守本来就比蔡大伟更消耗体力，因为他的目标是让蔡大伟接到球，这是最难的一种防守。可能一个无人掩护，即使队友补防上来，蔡大伟已经拿到球了。所以方强需要不停的观察是否有人上来要给蔡大伟打掩护，从而提前做好准备。方强当目前为止防守的很好，他已经大大减少了蔡大伟握有球权的时间，可是方强没有想到蔡大伟的体力会那么惊人！蔡大伟几乎没有一刻停止跑动，方强感觉自己像一条狗一样被蔡大伟这个跑车带着到处疯狂跑动。他一直期盼蔡大伟露出疲惫的样子，可是他失望了，这个禽兽简直像个机器人，偶尔还看着呼哧带喘的自己羞涩的一笑。方强体力没蔡大伟这个牲口好，方强防守耗费的体力比蔡大伟多，一进一出，方强感觉自己的体力已经要被蔡大伟这个抽水泵抽干了。
方强从未如此的清晰感觉到自己双脚的存在，这双脚如同灌了铅一般，每一次挪动都感觉到无比沉重。方强从未如此清晰的感觉到自己双手的存在，这双手犹如被空气里的弹力绳绑着一样，自己每一次挥动手臂做干扰时，都好像在与空气中的不明物体进行拔河比赛。方强也从未如此清晰的感受到地心引力的存在，他感觉地板是一块大大的吸铁石，自己的身体像一个贴片，下一秒，他就想躺在这地板上，来抗拒这种力量。
方强累了，他呼呼的喘着粗气，汗水早已浸透了他的黑发，染红了他的眼睛，打湿了他的内裤。但是他没有放弃，就像过去的无数个夜晚，喝醉酒的养父揍他说他是没人要的野种，打麻将回来的养母骂他饭做的糊了，地没拖干净，不许他去外面和别的小孩子打篮球，暑假为了攒钱买篮球去发传单，晒的皮都掉了，这些他都咬牙忍受下来了。因为他坚信自己只要忍一下撑一下，自己的亲生父母会接回自己，然后自己就可以随意所欲的和小伙伴们打篮球。虽然一天天过去，方强的亲生父母并没有来找他，但是方强长大了，他长得又高又壮，养父母再也不敢打他骂他。但他没有不孝顺养父母，他只是变得更加坚韧更加努力，他希望靠打篮球来成为名人，说不定可以通过电视采访找到亲生父母。所以别人来之前他在训练，别人走了他还在训练，别人防不住的人，他卖力去防，别人攻不进的篮球，他扛着对手去攻。每次看到自己身上比赛训练中留下的淤痕，他都不觉得痛，因为他能咬着牙忍，因为他有要实现的愿望！！！
蔡大伟看着眼前这位汗如雨下的老队员，明明已经到了身体的极限，却还是像失去意识一样用身体的本能一样跟着自己。他的眼睛被汗水蜇的已经快要睁不开，却还是在死死的盯着自己。他好像下一秒就要倒下去，却还是用手扶着双膝咬着牙挡在自己和持球队友中间。蔡大伟想，这就是经书中所说的无我境界吧！但是对对手最大的尊重就是全力以赴。还有六十秒，己方最多只有两次二十四秒的进攻机会。场上的人都已经疲劳不堪，因为这是个没有暂停的二十分钟极限对抗训练。就连体力相对较好的刘锋，也在刚才的对抗中上篮不中，他也累了。三分的差距如同天埑，新球员由于刘锋的上篮不进，还丧失了球权。
不得不说，方强这个防守铁闸给蔡大伟带来了不小的麻烦。每次防守，方强都几乎是面朝着蔡大伟，只用眼角的余光观察其他对手的动作。他不停的保持自己在持球队员与蔡大伟之间，当蔡大伟卡位要求的时候，他用尽全身的力气倚着蔡大伟，当蔡大伟微微没控制好力量把方强震飞之后，他领到了自己的第一次犯规。而方强也在防守中进一步感觉到了蔡大伟的可怕，尽管自己努力的防守不让蔡大伟接到球，但是蔡大伟诡异的脚步和无球跑动方向让人疲于奔命。几次身体接触的卡位，让他感觉自己像个小孩子而蔡大伟像个壮汉，如果不是蔡大伟收着力量，感觉自己二十分钟都没打完骨头就要散架了。尽管自己努力的把蔡大伟隔离出对方的进攻阵容外，但是蔡大伟总等通过抢篮板和在刘锋的掩护下拿到球权得分。随着时间的流逝，方强感觉自己开始有些跟不上蔡大伟了......
有很多人不清楚，防守和进攻哪个更消耗体力？其实这要把进攻者和防守者放在同一个层面比较。比如，持球进攻vs防守持球人，防守是跟随，跑动距离一般情况下只小于或等于进攻距离。而且防守被突破后，进攻者还需要面对补防者。更别说还有抗着人上篮这种极耗身体和体力的事了，在这种层面下，十次的体力损耗也不如一次起速后的顶人上篮。再对比无球进攻vs追防无球，防守者及其被动，要紧跟一个变速移动的人，需要更大幅度的加减速，因为防守是被动的，需要反应时间，而大幅度的加减速是极其虚耗体力，而且防守需要做很多横向移动，这也是比较虚耗体力的。
不过这一切都建立在杀敌一千自损八百的基础上。方强的无球防守本来就比蔡大伟更消耗体力，因为他的目标是让蔡大伟接到球，这是最难的一种防守。可能一个无人掩护，即使队友补防上来，蔡大伟已经拿到球了。所以方强需要不停的观察是否有人上来要给蔡大伟打掩护，从而提前做好准备。方强当目前为止防守的很好，他已经大大减少了蔡大伟握有球权的时间，可是方强没有想到蔡大伟的体力会那么惊人！蔡大伟几乎没有一刻停止跑动，方强感觉自己像一条狗一样被蔡大伟这个跑车带着到处疯狂跑动。他一直期盼蔡大伟露出疲惫的样子，可是他失望了，这个禽兽简直像个机器人，偶尔还看着呼哧带喘的自己羞涩的一笑。方强体力没蔡大伟这个牲口好，方强防守耗费的体力比蔡大伟多，一进一出，方强感觉自己的体力已经要被蔡大伟这个抽水泵抽干了。
方强从未如此的清晰感觉到自己双脚的存在，这双脚如同灌了铅一般，每一次挪动都感觉到无比沉重。方强从未如此清晰的感觉到自己双手的存在，这双手犹如被空气里的弹力绳绑着一样，自己每一次挥动手臂做干扰时，都好像在与空气中的不明物体进行拔河比赛。方强也从未如此清晰的感受到地心引力的存在，他感觉地板是一块大大的吸铁石，自己的身体像一个贴片，下一秒，他就想躺在这地板上，来抗拒这种力量。
方强累了，他呼呼的喘着粗气，汗水早已浸透了他的黑发，染红了他的眼睛，打湿了他的内裤。但是他没有放弃，就像过去的无数个夜晚，喝醉酒的养父揍他说他是没人要的野种，打麻将回来的养母骂他饭做的糊了，地没拖干净，不许他去外面和别的小孩子打篮球，暑假为了攒钱买篮球去发传单，晒的皮都掉了，这些他都咬牙忍受下来了。因为他坚信自己只要忍一下撑一下，自己的亲生父母会接回自己，然后自己就可以随意所欲的和小伙伴们打篮球。虽然一天天过去，方强的亲生父母并没有来找他，但是方强长大了，他长得又高又壮，养父母再也不敢打他骂他。但他没有不孝顺养父母，他只是变得更加坚韧更加努力，他希望靠打篮球来成为名人，说不定可以通过电视采访找到亲生父母。所以别人来之前他在训练，别人走了他还在训练，别人防不住的人，他卖力去防，别人攻不进的篮球，他扛着对手去攻。每次看到自己身上比赛训练中留下的淤痕，他都不觉得痛，因为他能咬着牙忍，因为他有要实现的愿望！！！
蔡大伟看着眼前这位汗如雨下的老队员，明明已经到了身体的极限，却还是像失去意识一样用身体的本能一样跟着自己。他的眼睛被汗水蜇的已经快要睁不开，却还是在死死的盯着自己。他好像下一秒就要倒下去，却还是用手扶着双膝咬着牙挡在自己和持球队友中间。蔡大伟想，这就是经书中所说的无我境界吧！但是对对手最大的尊重就是全力以赴。还有六十秒，己方最多只有两次二十四秒的进攻机会。场上的人都已经疲劳不堪，因为这是个没有暂停的二十分钟极限对抗训练。就连体力相对较好的刘锋，也在刚才的对抗中上篮不中，他也累了。三分的差距如同天埑，新球员由于刘锋的上篮不进，还丧失了球权。