第四章 习武
清晨，整个青溪小镇都静悄悄的！
只有缕缕金色阳光，透过空中薄薄的雾气，照进青溪小镇，将这小镇从睡梦中唤醒。
徐阳坐在大床之上，正看着一个人体三维图形投影。
这个人体三维图投影，正是徐阳的身体投影，在它的旁边还标出了一些数据。
宿主：徐阳
状态：健康
身高：121cm
体重 ：25kg
力量：0.5
速度：0.6
体质：0.5
“看来这个世界的普通人，应该和自己前世的人类，在身体素质方面差不多的。”
看着这些数据，徐阳不禁暗暗想道：
“不过，这个世界那些有着武功，仙法的人，肯定会远远超出这个数据，也不知道大哥的数据是怎么样的？”
想到这里，徐阳心中一动，快速的走下床来，穿戴好衣物，便向屋外走去。
……
当徐阳来到后院时，便看见一个二十岁左右的年轻男子，穿着一身黑色的武袍，正在小院中心的一块空地上练习着刀法。
这个人正是他这一世的大哥徐峰。
只见徐峰挥舞着一把大刀，正虎虎生威的练习着刀法，一招一式中透出一股迫人的气势。
虽然已经不是第一次见到徐峰练刀，但可能是由于昨晚修炼出内气的缘故，这一次徐阳更能感受到其中的力量。
徐峰的招式虽然看起来并不复杂，前前后后一共只有九式，但每一式都势大力沉。
到了第九式更是重若千钧一般，就连空气中甚至都发出了响声，好似要把空间撕裂一般。
即使隔得远远的徐阳，都能感受到这一股爆裂的气势。
虽然感慨徐峰的武功之高，但徐阳可没有忘记了正事，连忙在脑海中想道：
“小星，分析大哥的身体情况。”
“任务建立！开始采集数据！”
随后，只见在徐阳眼前出现一个人体三维图投影。
而在旁边还有一条条复杂公式，如同瀑布一般从上到下，迅速的布满了整个屏幕。
看着这个投影出现，徐阳并不担心徐峰看见。
因为这是虚拟成像技术，看起来出现在现实中，但其实只有徐阳才能看见。
一分钟后，分析结果出来了。
姓名：徐峰
力量：8.7
速度：8.2
体质：8.9
状态：健康。
看到小星扫描出徐峰的身体数据，徐阳不禁张大了嘴，一副目瞪口呆的模样，内心之中更是掀起了滔天骇浪。
以前没有智脑的探测，只知道大哥武功很高，具体有多高，没有多大的印象，但现在真的得知后，徐阳还是被吓了一跳。
徐峰的体质和力量，几乎是正常成年人的八倍多，而且体质已经要接近九倍了。
这是非常不同寻常的。
根据徐阳前世的划分，理论上，正常成年人各项指标，应该都在一左右。
而大哥的体质是八，代表着大哥的身体素质，是常人的八倍以上。
各项身体指标都是常人的七倍，这可不是相加这么简单，这是什么概念？
代表的是，这人可以空手打败数十人，甚至是上百人，放在前世，就是个内裤外穿的超人了！
要知道即便是在徐阳的前世，是物质文明高度发达的星际文明。
但是地球人类的身体素质，并没有就太大的提升，能够达到普通人三倍的程度，那便已经可以称之为人类极限了，当然那些服用了基因药物的人不算。
“这就是有着武功的世界吗！要是前世科学家，得知这个世界的武功，可能都会发狂的。”
一时间，徐阳对这个世界，又加深了几分认识，他大哥仅仅只是一个武人，都有着这么大的武力。
那传说中的拥有焚山煮海，翻江倒浪的仙人，又该有着怎样的武力。
一时间，徐阳不禁陷入沉思之中，呆呆的站在原地。
……
“呼……”
似乎是看到了徐阳，徐峰停了下来，他将手中的大刀插进了地面，对徐阳喊道：
“小弟，你不是想要修习武功吗？来，大哥我这就教你一样武功。”
“啊…武功？”
听到徐峰的话，徐阳才回过神来，眼睛不由得一亮。
“是的，大哥。"
当即，徐阳便迈开小腿，向小院中心跑了过去。
小院里，徐峰坐在一张石凳上，先是喝了一壶茶水，然后看向一旁的徐阳，突然他眼睛一亮，一手按住徐阳的腹部，然后惊喜的说道：
“咦！小弟，你修炼出气感了！”
徐阳看着见徐峰目光灼灼的看着他，那眼光好是在看一块珍宝似的。
“嗯……昨天晚上，我按照那功法上修炼的。”
“好！”
听到徐阳这话，徐峰不禁大声叫道。
看向徐阳的眼光，不禁更加炙热了，然后沉思了一番，才对着一旁的徐阳接着说道：
“武道一途，功夫之种类，繁复众多，如同漫天繁星，不胜枚举，然就大体区分之，则不出乎两种，即外功与内功。
内功练气，如你昨日修行的混元功，还有我修行的明玉功，皆是以修炼内气为主，凝聚气感，开辟气海；而外功则是注重炼体，专练刚劲，如铁掌门的铁砂掌。”
说道这里，徐峰停顿了一下，看着睁着一双大眼睛的徐阳，继续说道：
“好了，小弟，关于武功，大哥就先介绍到这里了。
接下来，我将给你讲解关于武道基础的知识，武修一道，首重基础，正所谓九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。
可以说武道根基的高低，决定了一个人的武道成就，只有拥有良好的根基，才能在武道中走得更远。
下面，我将介绍武道基础功法马步桩，小弟，你要听好了。”
说着，徐峰站起身来，走到小院的中心，对着前面的徐阳，道：
“马步桩，乃是练武前的基本功之一。
习武之人，只要马步桩练得好，不仅可强筋补气，调节人体精气神，而且下盘稳固，不易被人打倒，还可以提升身体的反应能力。
所谓“练拳不练功，到老一场空”，就是因为习武之人为了突快，只练招式，而没有进行肉身的锻炼，那只不过是花拳绣腿。
马步桩，首先站直身躯，双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，然后双膝弯曲，大腿与小腿呈九十度夹角，脚尖平行向前，双手收于腰部位置。
因姿势如同骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名，还有，在站立的过程中，一定要紧记‘集中注意力，保持心平静，呼吸要自然’十五字要诀。”
……
未完待续！
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只有缕缕金色阳光，透过空中薄薄的雾气，照进青溪小镇，将这小镇从睡梦中唤醒。
徐阳坐在大床之上，正看着一个人体三维图形投影。
这个人体三维图投影，正是徐阳的身体投影，在它的旁边还标出了一些数据。
宿主：徐阳
状态：健康
身高：121cm
体重 ：25kg
力量：0.5
速度：0.6
体质：0.5
“看来这个世界的普通人，应该和自己前世的人类，在身体素质方面差不多的。”
看着这些数据，徐阳不禁暗暗想道：
“不过，这个世界那些有着武功，仙法的人，肯定会远远超出这个数据，也不知道大哥的数据是怎么样的？”
想到这里，徐阳心中一动，快速的走下床来，穿戴好衣物，便向屋外走去。
……
当徐阳来到后院时，便看见一个二十岁左右的年轻男子，穿着一身黑色的武袍，正在小院中心的一块空地上练习着刀法。
这个人正是他这一世的大哥徐峰。
只见徐峰挥舞着一把大刀，正虎虎生威的练习着刀法，一招一式中透出一股迫人的气势。
虽然已经不是第一次见到徐峰练刀，但可能是由于昨晚修炼出内气的缘故，这一次徐阳更能感受到其中的力量。
徐峰的招式虽然看起来并不复杂，前前后后一共只有九式，但每一式都势大力沉。
到了第九式更是重若千钧一般，就连空气中甚至都发出了响声，好似要把空间撕裂一般。
即使隔得远远的徐阳，都能感受到这一股爆裂的气势。
虽然感慨徐峰的武功之高，但徐阳可没有忘记了正事，连忙在脑海中想道：
“小星，分析大哥的身体情况。”
“任务建立！开始采集数据！”
随后，只见在徐阳眼前出现一个人体三维图投影。
而在旁边还有一条条复杂公式，如同瀑布一般从上到下，迅速的布满了整个屏幕。
看着这个投影出现，徐阳并不担心徐峰看见。
因为这是虚拟成像技术，看起来出现在现实中，但其实只有徐阳才能看见。
一分钟后，分析结果出来了。
姓名：徐峰
力量：8.7
速度：8.2
体质：8.9
状态：健康。
看到小星扫描出徐峰的身体数据，徐阳不禁张大了嘴，一副目瞪口呆的模样，内心之中更是掀起了滔天骇浪。
以前没有智脑的探测，只知道大哥武功很高，具体有多高，没有多大的印象，但现在真的得知后，徐阳还是被吓了一跳。
徐峰的体质和力量，几乎是正常成年人的八倍多，而且体质已经要接近九倍了。
这是非常不同寻常的。
根据徐阳前世的划分，理论上，正常成年人各项指标，应该都在一左右。
而大哥的体质是八，代表着大哥的身体素质，是常人的八倍以上。
各项身体指标都是常人的七倍，这可不是相加这么简单，这是什么概念？
代表的是，这人可以空手打败数十人，甚至是上百人，放在前世，就是个内裤外穿的超人了！
要知道即便是在徐阳的前世，是物质文明高度发达的星际文明。
但是地球人类的身体素质，并没有就太大的提升，能够达到普通人三倍的程度，那便已经可以称之为人类极限了，当然那些服用了基因药物的人不算。
“这就是有着武功的世界吗！要是前世科学家，得知这个世界的武功，可能都会发狂的。”
一时间，徐阳对这个世界，又加深了几分认识，他大哥仅仅只是一个武人，都有着这么大的武力。
那传说中的拥有焚山煮海，翻江倒浪的仙人，又该有着怎样的武力。
一时间，徐阳不禁陷入沉思之中，呆呆的站在原地。
……
“呼……”
似乎是看到了徐阳，徐峰停了下来，他将手中的大刀插进了地面，对徐阳喊道：
“小弟，你不是想要修习武功吗？来，大哥我这就教你一样武功。”
“啊…武功？”
听到徐峰的话，徐阳才回过神来，眼睛不由得一亮。
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小院里，徐峰坐在一张石凳上，先是喝了一壶茶水，然后看向一旁的徐阳，突然他眼睛一亮，一手按住徐阳的腹部，然后惊喜的说道：
“咦！小弟，你修炼出气感了！”
徐阳看着见徐峰目光灼灼的看着他，那眼光好是在看一块珍宝似的。
“嗯……昨天晚上，我按照那功法上修炼的。”
“好！”
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看向徐阳的眼光，不禁更加炙热了，然后沉思了一番，才对着一旁的徐阳接着说道：
“武道一途，功夫之种类，繁复众多，如同漫天繁星，不胜枚举，然就大体区分之，则不出乎两种，即外功与内功。
内功练气，如你昨日修行的混元功，还有我修行的明玉功，皆是以修炼内气为主，凝聚气感，开辟气海；而外功则是注重炼体，专练刚劲，如铁掌门的铁砂掌。”
说道这里，徐峰停顿了一下，看着睁着一双大眼睛的徐阳，继续说道：
“好了，小弟，关于武功，大哥就先介绍到这里了。
接下来，我将给你讲解关于武道基础的知识，武修一道，首重基础，正所谓九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。
可以说武道根基的高低，决定了一个人的武道成就，只有拥有良好的根基，才能在武道中走得更远。
下面，我将介绍武道基础功法马步桩，小弟，你要听好了。”
说着，徐峰站起身来，走到小院的中心，对着前面的徐阳，道：
“马步桩，乃是练武前的基本功之一。
习武之人，只要马步桩练得好，不仅可强筋补气，调节人体精气神，而且下盘稳固，不易被人打倒，还可以提升身体的反应能力。
所谓“练拳不练功，到老一场空”，就是因为习武之人为了突快，只练招式，而没有进行肉身的锻炼，那只不过是花拳绣腿。
马步桩，首先站直身躯，双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，然后双膝弯曲，大腿与小腿呈九十度夹角，脚尖平行向前，双手收于腰部位置。
因姿势如同骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名，还有，在站立的过程中，一定要紧记‘集中注意力，保持心平静，呼吸要自然’十五字要诀。”
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