智慧记忆术(现代人智慧全书)
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第139章 狭小的学习房间比较好

    远离日常生活气氛浓厚的地方或常有人活动的地方,对集中学习较有效果。

    若住在二层楼的房子的话,二楼的房间比有厨房、浴室、洗手间、起居室等家人较常聚集的一楼更容易制造一个属于自己的空间,不会为了人声、电视的声音或浴室、洗手问的水声等分散精神。

    如果住的是平房或公寓的话,不是朝马路的房间比较好,因为马路侧有窗户的话,会看到马路上的人、车,且噪音也大,集中力容易散漫。此外,远离开关的房间,就更理想了,利用走廊角落的空间,也是一种有效的方法。若住在拥挤繁华的都市里,较不易具备以上的条件。

    但是,狭小的住宅有时对集中精神有效果。通常,人在广大的空间里,心情也会变得开朗,精神即不容易集中。但若要默默做一件事情时,是需要有密封感,所以,可以说是最适合集中精神了。

    厕所,可以说是会产生密封感或感觉自杂念中被隔离得最好的场所。厕所是不会受到任何人的干扰,且为一人用的小空间,所以,应该要尽量利用在厕所里的短短时间看书或记忆、做思考,甚至连壁橱也是适当的学习场所。但并不是要在壁橱里看书或学习,而是要把壁橱的门打开,利用三面被围着的小空间为学习场所。

    孤独狭小的空间,是精神集中最合适的地方。反之,在许多人会聚集之处或噪音多的地方学习,有时也会有意外的进展。