第132章 超级学习法的原动力是松弛的

    超级学习法还会让集中力或直觉力飞跃性发展、使不安定精神稳定、令英文平均分数增加20分、让成绩不好的学生产生自信……等许多用常识无法想像的事例。

    超级学习法不只是记忆术而已，它也是经由身体与精神的调和找出人类潜在能力，且再确认学习并不是强迫性的，而是人类的属性（天生即有的性质）。在广义上，它可以产生自信，促进利落感。

    超级学习法的记忆原理是，让身体与精神松弛，配合着松弛状态时的身体韵律记忆，所以也叫做“松弛学习法”。

    因身体与精神松弛可消除不安感或自我抑制心，以提高集中力，制造适合记忆的状态。

    在超级学习法中，也巧妙利用了心脏跳动的变化。人类心脏的跳动，是一分钟70—80拍，肌肉松弛、心情安定时，心脏的跳动即会减速变成一分钟约60拍，另一方面，肌肉的紧张松弛时，脑也会变成容易记忆的状态。所以，在超级学习法中，即以特别的松弛法使身心放松，让心脏的跳动减速，以消除身体肌肉的紧张，使脑变成最适合记忆的状态。