智慧记忆术(现代人智慧全书)
字体: 16 + -

第10章 长期记忆

    容量:无限

    时间:永久

    美国心理学家安岱尔·杜文将长期记忆区分为两种形态:

    情节式(episodic)和语意式(semantic)。

    情节式:记住事件。譬如你早餐吃什么、一次总统选举、你所读的一本书。

    语意式:记住知识——文字、数字和位置的意义。

    神经医学家迈克·班费德在执行大脑手术过程中,用探针刺激脑部的某些区域,结果病人竟能够鲜明地重新体验到五十年前发生的事件。我们的记忆到底能够维续多久呢?答案似乎是没有任何限制。

    讯息从短期记忆转移到长期记忆的过程中,可能会被强行破坏掉。当老鼠在迷津中找到了它们该走的路并获得奖赏时,它们记住了整个路径。但是若它们找到路后却得到一个“电击”,它们便把这条路径忘得干干净净。对它们而言,记住路径似乎无利可图,因此它们便将讯息弃置了。同样,我们也会选择我们的记忆。当一个人看到一位陌生人走过时,他自问道,“他是什么人物吗?”事实上他的意思是,“他值得我记住吗?”

    大多数人把长期记忆想像为橱柜的抽屉,因此必须偶尔打扫一番,以便清出空间以备新事物之需。但是你错了!你的记忆并无任何极限。你可以不断地学习并记忆新事物。