第7章 别担心！——藏住你的冻结反应(3)
但是问题来了，在对方还没有发现你情绪异常的时候，你转移视线确实有调整情绪的功效；假如对方已经对你的情绪异常有所察觉，这时候你如果还想用转移视线的方式来调整自己的情绪，恐怕为时已晚，而且对方很可能会因此确认——这个人一定是想在掩饰什么！那么，你想要藏心就难上加难了。
所以，在你已经露出马脚的时候，不妨镇定一些，不要让自己的眼神显得太过飘忽，这样才能真正藏心。
从这里我们也可以看出，藏心确实需要随机应变，这世上没有哪一种方法能让你永远不被别人看穿。只有在最合适的场合，选择最合适的方式，才能做到真正的藏心。在这方面，发生在fbi特工身上的一个经典案例，或许能给我们启示。
1987年，fbi截获了一份重要情报：在美国政府内部，安插有某敌对国的一个间谍。当时fbi并没有在第一时间抓捕这个间谍，他们想利用他，向敌对国传达一个错误的情报，上演一出“反间计”。
fbi获悉，这个间谍下一步的任务是盗取一份机密文件。所以他们造了一份假文件，就等着间谍“自投罗网”。与此同时，fbi还安插一个特工进入到政府部门，专门负责保管文件。特工的任务，就是“指引”间谍盗取假文件。
特工在进入政府部门之后，很快就和周围的同事建立了良好的关系，当然，也包括那个间谍。作为一个“新人”，和老员工搞搞关系是件很正常的事情，所以特工的这一举动并未引起那个间谍的怀疑。
某一天，那个间谍主动邀请特工到自己家共进晚餐。特工知道，间谍一定是想从自己口中套话。虽然自己的任务就是告诉对方“文件”的具体位置，但是如果太过刻意的话，肯定会让对方怀疑。而且，作为专门保管文件的负责人，那样也显得太没有专业素养了。对方怎么能相信呢？特工决定耍一些小花招。
席间，间谍和特工边喝酒边聊天，聊的都是些家常话。特工知道，真正的考验还没有开始，好戏还在后头。
果然，饭过五味、酒过三巡之后，那个间谍叹口气，说：“我真羡慕你们这些搞后勤工作的，天天在办公室闲坐。哪像我们，每天要面对那么多事情，整天提心吊胆的应付上司。”
特工连忙道：“可别这么说，我们这活也不见得好到哪里去。最近几天，第三档案室……”说到这里，特工赶忙停下了话，还装作非常紧张的样子，眼神飘忽不定。
间谍见状也没多问，岔开了话题。特工心中暗想：“果然上钩了。”
几天后，藏在第三档案室的那份假文件果然有被人动过的痕迹……
这个案例中的fbi特工，为了让对方相信自己说的话，故意表现出一种试图掩饰自己内心的状态，这属于反其道而行之的藏心术。更为关键的是，在这个过程中，他的眼神起到很大的作用，这让对方坚信：这个人所说的一定是真的，因为他想掩饰自己！而特工则通过这种方式，将真相隐藏起来。这可以算作是藏心的另一层境界了。
其实，在很多时候，我们如果想要掩饰自己的真实内心，不妨通过对视线的控制，先让对方相信“假象”。这种方式，我们在生活中其实经常可以看到。
比如说，你去买一件衣服，这件衣服店主要价500，而事实上，这件衣服卖到300店主还有得赚。但是当你砍价砍到400的时候，店主便做出一副痛心疾首的样子，眼中充满了不可能、绝对不卖的神情，并且对你说：“我这进价就400，你再多给点。”这种情况，其实店主就是想将你引到一个假象中，以隐藏自己心中真实的价格定位。
藏心是一门特别高深的学问，这里没有什么固定的套路可言，只有活学活用，才能做到最好。而本节，就是想让大家知道，对于自己视线的小小控制，就能在不同的场合中起到意想不到的藏心作用！藏心术的“博大精深”可见一斑，我们将在之后的篇幅中继续介绍。
藏住你的恐惧
如何通过避免冻结反应来隐藏我们的内心？首先你要“管住”你的眼睛。
人们说眼睛是心灵的窗口，确实我们的很多情绪都是通过眼睛透露出去的。由于人们在谈话的时候，第一个观察到的地方也是对方的眼睛，所以管住自己的眼睛往往就等于隐藏了自己的内心。而很多时候，许多人就是由于没有管住眼睛而被人看穿的。
fbi知道对于狡猾的人来说，他的眼神要比语言可信得多。
桌子对面的男人小心谨慎地回答fbi特工提出的问题。他既不是谋杀案的主要嫌疑人，也有充分的证据证明自己案发当时不在现场，但特工依然不停地追问：
“假如你参与这宗案件，你会使用枪吗？”
“假如你参与这宗案件，你会使用锤子吗？”
“假如你参与这宗案件，你会使用碎冰锥吗？”
其实，破冰锥正是作案的工具，所以特工想看看嫌疑人听到凶器名称时，会作出何种反应。
果然，那男人一听到“碎冰锥”这3个字时，眼皮耷拉了下来。根据这一点，他被作为第一嫌疑人调查，随后的事实证明他没被冤枉。
上面是fbi特工乔·纳瓦罗叙述的一件事情，证明了脸上最为诚实的部位，就是眼睛。那么，如何管住自己的眼睛，避免暴露心中的想法，防止冻结反应？
如果你感觉心中有压力，就尽量将视线转移到美好的事物上去，让自己的心境好起来，以此来掩饰心中的负面情绪。也就是说，你不要总把目光放到那个让你感到恐惧的地方，那样会暴露你的内心。
当然，你的眼神也不能过于游离，因为冻结反应还有一个表现，那就是眼珠乱转，也是内心恐惧之后的一种表现。所以在危险时刻，你一定要把眼神放在一个能让你感到愉悦的地方。当你的眼中尽是欢欣之情的时候，谁也不能发现你的恐惧。
眼珠乱转是内心恐惧之后的一种冻结反应。
管住了眼睛之后，你还要管住自己的手。很多人在“心里有鬼”之后，会显得手足无措，或是下意识的作出反应，这会极大地暴露自己的内心想法。相反，如果能够控制自己的手，则会藏住自己的心。
在这里，我们用一个耳熟能详的例子来说明，克制自己手部冻结反应来避免暴露内心想法的好处。
东汉末年，曹操持短剑去刺杀董卓。当时董卓背对曹操，曹操乘机拿出短剑，准备下手。而此时，董卓却突然转过身来。这时曹操肯定是非常惊惧的，如果他产生了冻结反应，要么是僵住不动，要么是下意识的逃跑，那么他的小命就难保了。但是曹操却没有被冻结反应所控制，而是顺势说：“我要把宝剑赠与你。”从而避免了杀身之祸。
曹操的这个案例，就说明了避免冻结反应的好处。但是我们如何才能修炼得和枭雄曹操一样厉害呢？
首先，你要锻炼自己对情境的掌控感。比如，一档很受欢迎的电视节目主持人在自己的演播大厅，即使人再多，场面再大，也不会感到恐惧。为什么呢？因为他能掌握这个情境。
fbi为了锻炼对情境的掌控感，常常会进行一些“非人”的训练。为锻炼特战队员的心理素质，会把他绑在即将驶来的火车铁轨上。在实弹射击中间，假人旁边就站你的队友。总而言之，他们要的，是在任何危险情况下都能保持冷静的人。
一些退役fbi特工说：“我们并不需要那些在酒吧斗殴中的打架能手，我们真正需要的是这样的人：他能够走进一个酒吧，立马意识到这不是个好地方从而马上离开。”
在紧张局势下执行任务时，能否冷静观察可能意味着是消除危机还是引发危机。
1996年4月，一支fbi特工队降落在利比里亚的蒙罗维亚，以帮助那里的美国人和其他国家的人摆脱内战的威胁。此时情况已经很复杂，武装暴徒在使馆附近抢劫，站岗的特工遭到枪击。狙击手朝使馆院里打黑枪，直升机飞行员偶尔看到流弹从挡风玻璃前掠过。
但是，在将近两周时间里，这支特工队未发一枪，撤退了2126人，最大限度减少了在使馆周围交火的可能性。
fbi之所以能在任何时候都保持冷静，是因为他们在训练中已经模拟了任何危险的场景。比如在铁轨上面对火车，比如说对着离队友很近的假人开枪。他们适应了这样的场景，所以能在这样的场合中保持冷静。
我们不会经历那样危险的时候，所以不用将自己放到火车道上，但是我们也可以模拟一下可能会感到紧张的场合啊。
比如说，你去面试之前，如果害怕紧张，可以找个人扮演考官，来提问一些面试中可能会问到的问题，然后你做回答。
你在姑娘面前总显得缩手缩脚，可以多尝试着和一些姑娘约会，时间久了，你适应了那个场景，就不会再感到紧张，更不会产生冻结反应了。
总而言之，情景再现，是避免冻结反应的一种好办法。
除了情景再现之外，还有很多办法可以避免冻结反应，在下面的章节中，我们还将进一步讲述。
所以，在你已经露出马脚的时候，不妨镇定一些，不要让自己的眼神显得太过飘忽，这样才能真正藏心。
从这里我们也可以看出，藏心确实需要随机应变，这世上没有哪一种方法能让你永远不被别人看穿。只有在最合适的场合，选择最合适的方式，才能做到真正的藏心。在这方面，发生在fbi特工身上的一个经典案例，或许能给我们启示。
1987年，fbi截获了一份重要情报：在美国政府内部，安插有某敌对国的一个间谍。当时fbi并没有在第一时间抓捕这个间谍，他们想利用他，向敌对国传达一个错误的情报，上演一出“反间计”。
fbi获悉，这个间谍下一步的任务是盗取一份机密文件。所以他们造了一份假文件，就等着间谍“自投罗网”。与此同时，fbi还安插一个特工进入到政府部门，专门负责保管文件。特工的任务，就是“指引”间谍盗取假文件。
特工在进入政府部门之后，很快就和周围的同事建立了良好的关系，当然，也包括那个间谍。作为一个“新人”，和老员工搞搞关系是件很正常的事情，所以特工的这一举动并未引起那个间谍的怀疑。
某一天，那个间谍主动邀请特工到自己家共进晚餐。特工知道，间谍一定是想从自己口中套话。虽然自己的任务就是告诉对方“文件”的具体位置，但是如果太过刻意的话，肯定会让对方怀疑。而且，作为专门保管文件的负责人，那样也显得太没有专业素养了。对方怎么能相信呢？特工决定耍一些小花招。
席间，间谍和特工边喝酒边聊天，聊的都是些家常话。特工知道，真正的考验还没有开始，好戏还在后头。
果然，饭过五味、酒过三巡之后，那个间谍叹口气，说：“我真羡慕你们这些搞后勤工作的，天天在办公室闲坐。哪像我们，每天要面对那么多事情，整天提心吊胆的应付上司。”
特工连忙道：“可别这么说，我们这活也不见得好到哪里去。最近几天，第三档案室……”说到这里，特工赶忙停下了话，还装作非常紧张的样子，眼神飘忽不定。
间谍见状也没多问，岔开了话题。特工心中暗想：“果然上钩了。”
几天后，藏在第三档案室的那份假文件果然有被人动过的痕迹……
这个案例中的fbi特工，为了让对方相信自己说的话，故意表现出一种试图掩饰自己内心的状态，这属于反其道而行之的藏心术。更为关键的是，在这个过程中，他的眼神起到很大的作用，这让对方坚信：这个人所说的一定是真的，因为他想掩饰自己！而特工则通过这种方式，将真相隐藏起来。这可以算作是藏心的另一层境界了。
其实，在很多时候，我们如果想要掩饰自己的真实内心，不妨通过对视线的控制，先让对方相信“假象”。这种方式，我们在生活中其实经常可以看到。
比如说，你去买一件衣服，这件衣服店主要价500，而事实上，这件衣服卖到300店主还有得赚。但是当你砍价砍到400的时候，店主便做出一副痛心疾首的样子，眼中充满了不可能、绝对不卖的神情，并且对你说：“我这进价就400，你再多给点。”这种情况，其实店主就是想将你引到一个假象中，以隐藏自己心中真实的价格定位。
藏心是一门特别高深的学问，这里没有什么固定的套路可言，只有活学活用，才能做到最好。而本节，就是想让大家知道，对于自己视线的小小控制，就能在不同的场合中起到意想不到的藏心作用！藏心术的“博大精深”可见一斑，我们将在之后的篇幅中继续介绍。
藏住你的恐惧
如何通过避免冻结反应来隐藏我们的内心？首先你要“管住”你的眼睛。
人们说眼睛是心灵的窗口，确实我们的很多情绪都是通过眼睛透露出去的。由于人们在谈话的时候，第一个观察到的地方也是对方的眼睛，所以管住自己的眼睛往往就等于隐藏了自己的内心。而很多时候，许多人就是由于没有管住眼睛而被人看穿的。
fbi知道对于狡猾的人来说，他的眼神要比语言可信得多。
桌子对面的男人小心谨慎地回答fbi特工提出的问题。他既不是谋杀案的主要嫌疑人，也有充分的证据证明自己案发当时不在现场，但特工依然不停地追问：
“假如你参与这宗案件，你会使用枪吗？”
“假如你参与这宗案件，你会使用锤子吗？”
“假如你参与这宗案件，你会使用碎冰锥吗？”
其实，破冰锥正是作案的工具，所以特工想看看嫌疑人听到凶器名称时，会作出何种反应。
果然，那男人一听到“碎冰锥”这3个字时，眼皮耷拉了下来。根据这一点，他被作为第一嫌疑人调查，随后的事实证明他没被冤枉。
上面是fbi特工乔·纳瓦罗叙述的一件事情，证明了脸上最为诚实的部位，就是眼睛。那么，如何管住自己的眼睛，避免暴露心中的想法，防止冻结反应？
如果你感觉心中有压力，就尽量将视线转移到美好的事物上去，让自己的心境好起来，以此来掩饰心中的负面情绪。也就是说，你不要总把目光放到那个让你感到恐惧的地方，那样会暴露你的内心。
当然，你的眼神也不能过于游离，因为冻结反应还有一个表现，那就是眼珠乱转，也是内心恐惧之后的一种表现。所以在危险时刻，你一定要把眼神放在一个能让你感到愉悦的地方。当你的眼中尽是欢欣之情的时候，谁也不能发现你的恐惧。
眼珠乱转是内心恐惧之后的一种冻结反应。
管住了眼睛之后，你还要管住自己的手。很多人在“心里有鬼”之后，会显得手足无措，或是下意识的作出反应，这会极大地暴露自己的内心想法。相反，如果能够控制自己的手，则会藏住自己的心。
在这里，我们用一个耳熟能详的例子来说明，克制自己手部冻结反应来避免暴露内心想法的好处。
东汉末年，曹操持短剑去刺杀董卓。当时董卓背对曹操，曹操乘机拿出短剑，准备下手。而此时，董卓却突然转过身来。这时曹操肯定是非常惊惧的，如果他产生了冻结反应，要么是僵住不动，要么是下意识的逃跑，那么他的小命就难保了。但是曹操却没有被冻结反应所控制，而是顺势说：“我要把宝剑赠与你。”从而避免了杀身之祸。
曹操的这个案例，就说明了避免冻结反应的好处。但是我们如何才能修炼得和枭雄曹操一样厉害呢？
首先，你要锻炼自己对情境的掌控感。比如，一档很受欢迎的电视节目主持人在自己的演播大厅，即使人再多，场面再大，也不会感到恐惧。为什么呢？因为他能掌握这个情境。
fbi为了锻炼对情境的掌控感，常常会进行一些“非人”的训练。为锻炼特战队员的心理素质，会把他绑在即将驶来的火车铁轨上。在实弹射击中间，假人旁边就站你的队友。总而言之，他们要的，是在任何危险情况下都能保持冷静的人。
一些退役fbi特工说：“我们并不需要那些在酒吧斗殴中的打架能手，我们真正需要的是这样的人：他能够走进一个酒吧，立马意识到这不是个好地方从而马上离开。”
在紧张局势下执行任务时，能否冷静观察可能意味着是消除危机还是引发危机。
1996年4月，一支fbi特工队降落在利比里亚的蒙罗维亚，以帮助那里的美国人和其他国家的人摆脱内战的威胁。此时情况已经很复杂，武装暴徒在使馆附近抢劫，站岗的特工遭到枪击。狙击手朝使馆院里打黑枪，直升机飞行员偶尔看到流弹从挡风玻璃前掠过。
但是，在将近两周时间里，这支特工队未发一枪，撤退了2126人，最大限度减少了在使馆周围交火的可能性。
fbi之所以能在任何时候都保持冷静，是因为他们在训练中已经模拟了任何危险的场景。比如在铁轨上面对火车，比如说对着离队友很近的假人开枪。他们适应了这样的场景，所以能在这样的场合中保持冷静。
我们不会经历那样危险的时候，所以不用将自己放到火车道上，但是我们也可以模拟一下可能会感到紧张的场合啊。
比如说，你去面试之前，如果害怕紧张，可以找个人扮演考官，来提问一些面试中可能会问到的问题，然后你做回答。
你在姑娘面前总显得缩手缩脚，可以多尝试着和一些姑娘约会，时间久了，你适应了那个场景，就不会再感到紧张，更不会产生冻结反应了。
总而言之，情景再现，是避免冻结反应的一种好办法。
除了情景再现之外，还有很多办法可以避免冻结反应，在下面的章节中，我们还将进一步讲述。