第78章 记录
马天明站在50米的起跑线上做甩臂和高抬腿的动作。
“各就各位！”
听到裁判的口令，马天明站在起跑线后，两脚前后自然开立，相距约半步，有力的一脚在前，靠近起跑线，全脚掌着地，后脚用前脚掌着地，身体稍前倾，身体重心落在前脚上，听到“预备”时，两腿弯曲，上体前倾，重心下降、前移，前腿的异侧臂自然屈肘于体前，另一臂在后，两脚都用前脚掌着地。听到“跑”的信号时，两脚用力后蹬，同时后退迅速向前抬起，两臂用力前后摆动，迅速向前跑出。
在向着终点前进的时候，马天明眼睛盯着终点那条白线的后方。当蹬地腿蹬离地面后，大腿积极向前上方高抬，小腿顺惯性自然折叠，两臂摆动以肩为轴，放松有力地向前摆动。
终点不是结束的终点，而是冲刺的终点。马天明全力以赴，保持最高速度冲过终点。当跑到离终点大约一米半时，用力后蹬，上体迅速前倾，用胸部或肩部撞线，跑过终点后，没有突然停止，而是逐渐减慢速度。马天明以小组赛第一过线。
50米短跑小组赛结束，是100米短跑小组赛的来时。马天明从老师那里领了自己的号，江川帮助马天明将号别在背后。
站在起跑线后，马天明看着前方，只等着裁判的口令。
“预备，跑！”
听到口令马天明迅速的向前冲，毫无保留全力以赴的前冲，以这一组第一名的姿态出线。
雷欧参加的是200米短跑，马天明和江川来为雷欧助阵加油。
雷欧看到马天明，江川的时候已经站在起跑线上，向着两位好友挥手后，在起跑线上做准备。
马天明观察着雷欧，按照孙策教官所教的方法观察，观察有助于自己的提高。
雷欧向前跑出的一刹那已经领先于其他的同学，向前奔跑的速度始终领先于其他同学。
“江川，他没有出全力吧。”
“没有，你比赛的时候，不是也没有出全力。”
“也是。”
马天明看着雷欧。
雷欧冲线后的表情很轻松，并不像其他同学需要调整呼吸。
“干的不错。”
“还行。该去那边了，加油。”
马天明需要参加跳远，雷欧参加跳高，江川参加投掷实心球，这三项是同时举行，三人分开参加各自的项目。
马天明向老师报出自己的班级、姓名，老师告诉马天明一个号，听到号后就可以站到起跳线上。
立定跳远马天明是学过的。跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间成一斜线，过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。
听到老师叫自己的号，马天明站在起跳线后，双腿屈膝，看向前方，身体前倾，后脚跟抬起，前脚掌压地，双臂前后摆动助力，身体起跳，眼睛一定要看到最远处，否则跳的永远远不了。
马天明按照老师的要求跳了三次，没有理会成绩，就去看雷欧跳高。
雷欧在跳杆前一跃而起，倒肩、抬臀、挺髋，屈小腿过杆后小腿自然上甩，轻松过杆。
跳杆比拼的是高度，谁跳的高就能拿第一。
马天明看着雷欧一次次的跳过新的高度，而雷欧跳过高年级都跳不过的高度时表情很轻松。
“他的高度会是多少。”
如果不是一名高年级的同学紧追着雷欧，跳高比赛应该已经结束了。
“快走，决赛要开始了。”
“什么决赛？”
马天明一时没有明白。
“50米，100米决赛，老师正找你呢。”
马天明没有想到决赛会这么快就开始，和江川匆匆的来见老师。
“你去哪儿了，算了，赶快准备。”
体育老师将一个号布交给马天明就去找裁判了。
“我帮你。”
江川将马天明的号布别在身后。
“去参加吧，记住一定要拼。”
“为什么要拼？”
马天明来不及多想，就站在了起跑线上。
“各就各位，预备，跑！”
听到口令，马天明迅速向前跑，虽然不知道老师为什么要自己拼，但字面意思还是知道的，既然要拼，那就奋力往前拼。
知道自己跑的快，但跑的有多快并不知道。
“马天明！快停下！”
听到有人叫，马天明停了下来，老师跑了过来。
“走，100米。”
老师带着马天明到了100米决赛跑道。
“刚才干的不错，继续，加油！”
有老师的鼓励，马天明有了信心。先做着热身运动。在参加比赛的同学们都到齐后，裁判员开始发令。
“各就各位，预备，跑！”
听到口令，马天明向着前方继续冲刺奔跑。
“马天明！停下！”
马天明停下的时候，又冲过线很长一段距离。
“有事没事。”
“没事。”
比起正在调整的同学，马天明还真没事儿。
“干的不错，去给其他同学加油吧。”
老师拍拍马天明的肩，就离开了。
马天明找到江川和雷欧，大家都完成了自己的比赛，就在不同的比赛场地上驻足观看。
下午放学前学校师生聚集在操场上，校长在主席台上说本学期的运动会举办的很成功，获得的成绩也很优秀，特别是一些班级的同学，成绩已经打破了学校的记录。
“哪个班级？谁？打破了记录。”
虽然很想知道，但校长说到最后也没有题名道姓。
马天明，雷欧，江川并没有将这记在心上，该干什么干什么。
班主任拿了一叠纸进来。
“这是我们班在运动会中获得成绩，听到名字的同学请上来领奖状。”
马天明和雷欧从老师手中不仅拿到了比赛第一的奖励，还拿到了打破学校记录的奖励，江川虽然没有获得奖励，但看到两位好友获得的奖励还是非常高兴的。
(本章完)
“各就各位！”
听到裁判的口令，马天明站在起跑线后，两脚前后自然开立，相距约半步，有力的一脚在前，靠近起跑线，全脚掌着地，后脚用前脚掌着地，身体稍前倾，身体重心落在前脚上，听到“预备”时，两腿弯曲，上体前倾，重心下降、前移，前腿的异侧臂自然屈肘于体前，另一臂在后，两脚都用前脚掌着地。听到“跑”的信号时，两脚用力后蹬，同时后退迅速向前抬起，两臂用力前后摆动，迅速向前跑出。
在向着终点前进的时候，马天明眼睛盯着终点那条白线的后方。当蹬地腿蹬离地面后，大腿积极向前上方高抬，小腿顺惯性自然折叠，两臂摆动以肩为轴，放松有力地向前摆动。
终点不是结束的终点，而是冲刺的终点。马天明全力以赴，保持最高速度冲过终点。当跑到离终点大约一米半时，用力后蹬，上体迅速前倾，用胸部或肩部撞线，跑过终点后，没有突然停止，而是逐渐减慢速度。马天明以小组赛第一过线。
50米短跑小组赛结束，是100米短跑小组赛的来时。马天明从老师那里领了自己的号，江川帮助马天明将号别在背后。
站在起跑线后，马天明看着前方，只等着裁判的口令。
“预备，跑！”
听到口令马天明迅速的向前冲，毫无保留全力以赴的前冲，以这一组第一名的姿态出线。
雷欧参加的是200米短跑，马天明和江川来为雷欧助阵加油。
雷欧看到马天明，江川的时候已经站在起跑线上，向着两位好友挥手后，在起跑线上做准备。
马天明观察着雷欧，按照孙策教官所教的方法观察，观察有助于自己的提高。
雷欧向前跑出的一刹那已经领先于其他的同学，向前奔跑的速度始终领先于其他同学。
“江川，他没有出全力吧。”
“没有，你比赛的时候，不是也没有出全力。”
“也是。”
马天明看着雷欧。
雷欧冲线后的表情很轻松，并不像其他同学需要调整呼吸。
“干的不错。”
“还行。该去那边了，加油。”
马天明需要参加跳远，雷欧参加跳高，江川参加投掷实心球，这三项是同时举行，三人分开参加各自的项目。
马天明向老师报出自己的班级、姓名，老师告诉马天明一个号，听到号后就可以站到起跳线上。
立定跳远马天明是学过的。跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间成一斜线，过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。
听到老师叫自己的号，马天明站在起跳线后，双腿屈膝，看向前方，身体前倾，后脚跟抬起，前脚掌压地，双臂前后摆动助力，身体起跳，眼睛一定要看到最远处，否则跳的永远远不了。
马天明按照老师的要求跳了三次，没有理会成绩，就去看雷欧跳高。
雷欧在跳杆前一跃而起，倒肩、抬臀、挺髋，屈小腿过杆后小腿自然上甩，轻松过杆。
跳杆比拼的是高度，谁跳的高就能拿第一。
马天明看着雷欧一次次的跳过新的高度，而雷欧跳过高年级都跳不过的高度时表情很轻松。
“他的高度会是多少。”
如果不是一名高年级的同学紧追着雷欧，跳高比赛应该已经结束了。
“快走，决赛要开始了。”
“什么决赛？”
马天明一时没有明白。
“50米，100米决赛，老师正找你呢。”
马天明没有想到决赛会这么快就开始，和江川匆匆的来见老师。
“你去哪儿了，算了，赶快准备。”
体育老师将一个号布交给马天明就去找裁判了。
“我帮你。”
江川将马天明的号布别在身后。
“去参加吧，记住一定要拼。”
“为什么要拼？”
马天明来不及多想，就站在了起跑线上。
“各就各位，预备，跑！”
听到口令，马天明迅速向前跑，虽然不知道老师为什么要自己拼，但字面意思还是知道的，既然要拼，那就奋力往前拼。
知道自己跑的快，但跑的有多快并不知道。
“马天明！快停下！”
听到有人叫，马天明停了下来，老师跑了过来。
“走，100米。”
老师带着马天明到了100米决赛跑道。
“刚才干的不错，继续，加油！”
有老师的鼓励，马天明有了信心。先做着热身运动。在参加比赛的同学们都到齐后，裁判员开始发令。
“各就各位，预备，跑！”
听到口令，马天明向着前方继续冲刺奔跑。
“马天明！停下！”
马天明停下的时候，又冲过线很长一段距离。
“有事没事。”
“没事。”
比起正在调整的同学，马天明还真没事儿。
“干的不错，去给其他同学加油吧。”
老师拍拍马天明的肩，就离开了。
马天明找到江川和雷欧，大家都完成了自己的比赛，就在不同的比赛场地上驻足观看。
下午放学前学校师生聚集在操场上，校长在主席台上说本学期的运动会举办的很成功，获得的成绩也很优秀，特别是一些班级的同学，成绩已经打破了学校的记录。
“哪个班级？谁？打破了记录。”
虽然很想知道，但校长说到最后也没有题名道姓。
马天明，雷欧，江川并没有将这记在心上，该干什么干什么。
班主任拿了一叠纸进来。
“这是我们班在运动会中获得成绩，听到名字的同学请上来领奖状。”
马天明和雷欧从老师手中不仅拿到了比赛第一的奖励，还拿到了打破学校记录的奖励，江川虽然没有获得奖励，但看到两位好友获得的奖励还是非常高兴的。
(本章完)