第37章 拔河
孙策教官制定了游戏规则，小朋友们按照游戏规则来玩。
马天明看着向自己跑过来的刘悠悠，非常着急，刘悠悠起跑快，但很快就被刘浩，雷菲菲，李逍超过了。
“快，快。”
虽然着急，但马天明没有出声，右手向前伸，等待着与刘悠悠击掌。
柔嫩的手掌拍在一起，马天明向前奔跑。刘悠悠反超到第三位。
马天明向前快速奔跑，要超越前面的两个小朋友才能取胜。在接近王可可前，超过了跑在第二的小朋友。
王可可与第一名相差的距离并不远，但看到后面的小朋友一个一个超越王可可。
马天明右手手掌挡在眼前，左眼透过指缝看着王可可。
“果然是不能和女孩儿们一组。”
马天明心中吐槽，奋力追赶。
“停！”
孙策教官喊停的时候，马天明，刘悠悠，王可可一组垫底。
“你们先休息一下，看我怎么做的。”
十二名小朋友排列整齐看着孙策教官。
“这是跳绳，跳绳的两个手柄握手里，双腿并拢，一脚踏在跳绳中间部位，两手握绳的两端，两臂屈肘与体侧成直角，然后拉直跳绳。两臂自然屈曲，将绳置于体后，两手腕、手臂协调一致用力，
将绳向上、向前抡起，当绳抡至头以上位置时，两手臂不停顿继续向下、向后抡绳，使绳绕身体周而复始地抡动。开始时，以两肩为轴，双臂双手腕同时用力，手臂抡绳动作比较大。熟练后，手臂抡绳动作可逐渐减小幅度，以两肘为轴，用两前臂和手腕配合摇绳。”
孙策教官跳绳的动作由慢到快，然后越来越快。
“下面，由你们来做。”
马天明、刘悠悠、刘浩、王可可、董安蓓、李逍、雷菲菲、宗天行、梁非凡、吴苗淼、许多多，杨星从孙策教官手中接过跳绳。
跳绳看起来是很简单的动作，但是在跳起来的时候容易绊到脚，需要一次一次的尝试才能成功。
孙策教官看着十二名小朋友。女孩儿要比男孩儿更快的学会跳绳，这也就是为什么经常会看到女孩儿在跳皮筋。
马天明看着前方，精力集中，双手向前甩动着跳绳，双脚来回跳动。随着跳绳挥动的越来越快，双脚跳动的速度也不断的加快，直到跳绳狠狠的打在小腿上。
活动活动腿，虽然感觉到疼，但却没有其他影响。马天明继续跳绳，这一次马天明将双手向前挥舞跳绳的速度控制好，双脚渐渐有节奏的跳动。
孙策教官看着十二名小朋友都已经将跳绳学会，点点头。
“大家可以休息了，但是不要坐下，来回走动，让双腿放松。”
跳绳的时候起跳的时候相同，但停下来的时候却有不同。有慢慢的停下的的，有快速停下来的，停的快了跳绳打在腿上。也有不敢停的，让其他小朋友来帮忙的。
马天明甩动跳绳的速度由快转缓，然后停下来，在向前迈步的时候，双脚不自然的抬起。在来回走动一会儿后，双脚恢复正常走路。
“我们今天的最后一项活动，拔河。雷菲菲你来拿这一头。”
孙策教官拿着盘好的绳子走到雷菲菲面前，在雷菲菲握紧绳子的一端后，将盘好的绳子放开，绳子的另一端交给站在左边第一位的刘浩。
“好了，大家将绳子拿在手里。”
看到十名小朋友将绳子握在手里，孙策教官才继续告诉小朋友们下一步该怎么做。
“拔河是双方各执绳一端进行角力的活动，握绳的时候双手手心要向上，拉绳时绳要从腋下过，脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直，不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压，重心一定要低，集体往后仰。你们有十二个人，六个人为一组，我们分三次次比赛，第一次就以现在的队形不变，左边六个，右边六个开始比。第二次比赛，左边两个女孩儿，右边两个女孩儿，然后再比试。第三次比试便是男孩儿们之间的比试，四队四的比试。那么现在开始第一次的比赛，我说开始之后，你们便开始拉。”
马天明握着绳子，他没有到对面和女孩儿们一起，而是看着对面的男孩儿和女孩儿，暗暗的想着要把他们给拉过来。
“开始。”
马天明感觉手中一紧，就连忙握紧手中的绳子，顾不得多想其他，按照孙策教官教的向后仰的动作使劲儿的拽着绳子。
虽然女性在拔河比赛中是弱势，但那指的是成年女性，男孩儿、女孩儿在成长过程中会出现力量的明显差异，但在还都是小孩儿的时候，这种差异并不明显，所以男孩儿和女孩儿在第一次拔河的时候，并不见得男孩儿就能拉过女孩儿。
马天明握紧了绳子向后拽，虽然很想将对面的小朋友们给拉过来，但对面的男孩和女孩儿也想将他们给拉过去，谁也不想让着谁，拔河本就不是互相谦让的活动，只有拼尽全力才能胜利。
男孩儿们有没有出全力的，这是很糟糕的事情，马天明虽然紧握着绳子，但脚却被拉着不停的向前。
“停！获胜！”
当马天明前面的小朋友超过孙策教官站立的位置后，孙策教官叫停了比赛，手指指向女孩儿那一边，告诉男孩儿们，女孩儿获胜了。
马天明看着男孩儿们，对于输给女孩儿，大家都不甘心。
“不甘心是不是，那下一次比赛你们要赢。”
孙策教官让两名女孩儿到了左边，左边中的两名男孩儿去了右边。
“开始。”
第二次的拔河比赛可是，这一次左右两边的小朋友都使劲儿的拉，由于输了第一次，左边的小朋友更加使劲儿的拉，右边的小朋友在准备上差了一点，被左边的小朋友拉了过来。
“停！获胜！”
这一次孙策教官的手指指向了左边的男孩儿们。
“女孩儿们在一边休息，男孩儿们比赛。男孩儿们可以自己分组来比。”
八名男孩儿四队四，马天明、许多多、杨星、刘浩一组，宗天行、李逍、梁非凡、吴苗淼一组。
(本章完)
马天明看着向自己跑过来的刘悠悠，非常着急，刘悠悠起跑快，但很快就被刘浩，雷菲菲，李逍超过了。
“快，快。”
虽然着急，但马天明没有出声，右手向前伸，等待着与刘悠悠击掌。
柔嫩的手掌拍在一起，马天明向前奔跑。刘悠悠反超到第三位。
马天明向前快速奔跑，要超越前面的两个小朋友才能取胜。在接近王可可前，超过了跑在第二的小朋友。
王可可与第一名相差的距离并不远，但看到后面的小朋友一个一个超越王可可。
马天明右手手掌挡在眼前，左眼透过指缝看着王可可。
“果然是不能和女孩儿们一组。”
马天明心中吐槽，奋力追赶。
“停！”
孙策教官喊停的时候，马天明，刘悠悠，王可可一组垫底。
“你们先休息一下，看我怎么做的。”
十二名小朋友排列整齐看着孙策教官。
“这是跳绳，跳绳的两个手柄握手里，双腿并拢，一脚踏在跳绳中间部位，两手握绳的两端，两臂屈肘与体侧成直角，然后拉直跳绳。两臂自然屈曲，将绳置于体后，两手腕、手臂协调一致用力，
将绳向上、向前抡起，当绳抡至头以上位置时，两手臂不停顿继续向下、向后抡绳，使绳绕身体周而复始地抡动。开始时，以两肩为轴，双臂双手腕同时用力，手臂抡绳动作比较大。熟练后，手臂抡绳动作可逐渐减小幅度，以两肘为轴，用两前臂和手腕配合摇绳。”
孙策教官跳绳的动作由慢到快，然后越来越快。
“下面，由你们来做。”
马天明、刘悠悠、刘浩、王可可、董安蓓、李逍、雷菲菲、宗天行、梁非凡、吴苗淼、许多多，杨星从孙策教官手中接过跳绳。
跳绳看起来是很简单的动作，但是在跳起来的时候容易绊到脚，需要一次一次的尝试才能成功。
孙策教官看着十二名小朋友。女孩儿要比男孩儿更快的学会跳绳，这也就是为什么经常会看到女孩儿在跳皮筋。
马天明看着前方，精力集中，双手向前甩动着跳绳，双脚来回跳动。随着跳绳挥动的越来越快，双脚跳动的速度也不断的加快，直到跳绳狠狠的打在小腿上。
活动活动腿，虽然感觉到疼，但却没有其他影响。马天明继续跳绳，这一次马天明将双手向前挥舞跳绳的速度控制好，双脚渐渐有节奏的跳动。
孙策教官看着十二名小朋友都已经将跳绳学会，点点头。
“大家可以休息了，但是不要坐下，来回走动，让双腿放松。”
跳绳的时候起跳的时候相同，但停下来的时候却有不同。有慢慢的停下的的，有快速停下来的，停的快了跳绳打在腿上。也有不敢停的，让其他小朋友来帮忙的。
马天明甩动跳绳的速度由快转缓，然后停下来，在向前迈步的时候，双脚不自然的抬起。在来回走动一会儿后，双脚恢复正常走路。
“我们今天的最后一项活动，拔河。雷菲菲你来拿这一头。”
孙策教官拿着盘好的绳子走到雷菲菲面前，在雷菲菲握紧绳子的一端后，将盘好的绳子放开，绳子的另一端交给站在左边第一位的刘浩。
“好了，大家将绳子拿在手里。”
看到十名小朋友将绳子握在手里，孙策教官才继续告诉小朋友们下一步该怎么做。
“拔河是双方各执绳一端进行角力的活动，握绳的时候双手手心要向上，拉绳时绳要从腋下过，脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直，不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压，重心一定要低，集体往后仰。你们有十二个人，六个人为一组，我们分三次次比赛，第一次就以现在的队形不变，左边六个，右边六个开始比。第二次比赛，左边两个女孩儿，右边两个女孩儿，然后再比试。第三次比试便是男孩儿们之间的比试，四队四的比试。那么现在开始第一次的比赛，我说开始之后，你们便开始拉。”
马天明握着绳子，他没有到对面和女孩儿们一起，而是看着对面的男孩儿和女孩儿，暗暗的想着要把他们给拉过来。
“开始。”
马天明感觉手中一紧，就连忙握紧手中的绳子，顾不得多想其他，按照孙策教官教的向后仰的动作使劲儿的拽着绳子。
虽然女性在拔河比赛中是弱势，但那指的是成年女性，男孩儿、女孩儿在成长过程中会出现力量的明显差异，但在还都是小孩儿的时候，这种差异并不明显，所以男孩儿和女孩儿在第一次拔河的时候，并不见得男孩儿就能拉过女孩儿。
马天明握紧了绳子向后拽，虽然很想将对面的小朋友们给拉过来，但对面的男孩和女孩儿也想将他们给拉过去，谁也不想让着谁，拔河本就不是互相谦让的活动，只有拼尽全力才能胜利。
男孩儿们有没有出全力的，这是很糟糕的事情，马天明虽然紧握着绳子，但脚却被拉着不停的向前。
“停！获胜！”
当马天明前面的小朋友超过孙策教官站立的位置后，孙策教官叫停了比赛，手指指向女孩儿那一边，告诉男孩儿们，女孩儿获胜了。
马天明看着男孩儿们，对于输给女孩儿，大家都不甘心。
“不甘心是不是，那下一次比赛你们要赢。”
孙策教官让两名女孩儿到了左边，左边中的两名男孩儿去了右边。
“开始。”
第二次的拔河比赛可是，这一次左右两边的小朋友都使劲儿的拉，由于输了第一次，左边的小朋友更加使劲儿的拉，右边的小朋友在准备上差了一点，被左边的小朋友拉了过来。
“停！获胜！”
这一次孙策教官的手指指向了左边的男孩儿们。
“女孩儿们在一边休息，男孩儿们比赛。男孩儿们可以自己分组来比。”
八名男孩儿四队四，马天明、许多多、杨星、刘浩一组，宗天行、李逍、梁非凡、吴苗淼一组。
(本章完)