第116章 要不我帮你托着？【求订阅】
第116章
“一！二！一！”
训练场上，空旷无比的场地上，训练的战士，却只有几名，分别是火凤凰女子特战队的几位，以及冷风他们几人。
刚才，在对叶寸心她们的一顿教训之后，居然一反常态，接受了这一次的集训。
而且她们也对罗凡放下狠话，迟早要狠狠报仇回来。
让罗凡把对她们口中的‘弱鸡’两个字吞回去。
对此，罗凡只用一句话怼过去。
“不会有那一天！”
紧接着，火凤凰成员全部归队，开始接受罗凡所谓的特训。
现在进行的，便是罗凡给她们制定的第一项训练，体能加强训练。
其实也就是普通的俯卧撑！
当然，有一点特别的地方，就是罗凡在她们进行俯卧撑的时候，在她们的背部，加上了十公斤的负重，并且是不计数俯卧撑，必须要做到汗水滴满一个碗才能停止下来。
不然就做到晕死过去。
在她们进行俯卧撑训练的时候，罗凡也不是没事干，他拿着冰镇西瓜，在众人面前津津有味地吃着。467
不知道是不是故意的，罗凡啃西瓜的时候，声音特别大。
还时不时来一句，“哇！夏天的冰镇西瓜，吃着就是一个字，‘爽’！”
“这该死的恶魔，混蛋！这么会拉仇恨，怎么不来个地狱使者把他给拖走！”
火凤凰女子特战队员一边做俯卧撑，一边在心中咒骂道。
她们在这里累死累活地训练，罗凡却优哉游哉地享受着，让她们内心极其不平衡。
“你！你！说的就是你！”
罗凡快步来到田果的面前，半蹲下来，沉声喝道，“你以为自己那里够大，就可以压着地面轻微动一下就行？给我把动作做标准一点，快！快！”
待得罗凡的话落下，现场顿时陷入一阵无语，特别是火凤凰女子特战队的其她成员，都是强行憋着不笑出声。
“报告梦魇！”
虽然田果自己也觉得一阵耳朵发热，但她还是坚定而大声地喊道。
“说！”
“我那里天生那么大，我觉得很不公平，这样做俯卧撑，我等于增加了别人一倍的负重量！”田果大声喊道。
噗~！
何璐等人终于是忍不住，嗤笑出声。
这田果，那脸皮也忒厚了，居然连这样的话也敢大声喊出来。
最无敌的是，她们接下来还会听到一番惊人的对话。
“哦？你的意思是说，你的太大太重，内心觉得很不平衡？”
“报告梦魇！是的！”
田果昂着头看着罗凡，大声回道。
待得她的话落下后，就看到罗凡把冰镇西瓜扔到一边去，撸了一下袖子，便是朝着田果的那里伸了过去。
“啊！”
见此，田果尖叫一声，同时一咕噜就爬了起来，双手抱在前面保护自己，一边警惕地看着罗凡，“你。。你要做什么？”
“你跑什么？刚才不是你说心里不平衡吗？那我帮你托着它们，这样不就公平了？”
罗凡站起来，嘴角带着一抹坏笑，对田果笑道。
“报告梦魇！不。。不用了！”
听到罗凡的话，田果顿时面红耳赤，连声回道。
“既然不用了！那还不给老子赶快训练！！”
原本还是嘴角带着笑意的罗凡，猛地把笑容收敛起来，同时朝着田果暴喝一声。
声音宛若洪钟大吕般，响彻在整个训练场，吓得其她的火凤凰女子特战队都是瑟瑟发抖，不敢继续(bgee)发笑，越加卖力地进行俯卧撑训练。
田果也是被吼得愣了一下，随后连忙爬下来继续做俯卧撑。
“告诉你们！别给我找任何的理由偷懒，否则！我将会让你们都后悔自己的每一次偷懒！”
罗凡再次拿起桌子上的冰镇西瓜，一边大口啃着，一边寒声喝道。
烈日炎炎！
火凤凰女子特战队全体成员，加上安然、泷小云以及冷风他们，一同在进行着俯卧撑。
汗水一滴一滴地从她们的身上低落下来，进入到碗里。
足足两三个小时过后。
火凤凰女子特战队的成员们，纷纷开始有点支撑不住了，她们感觉到自己的眼睛都开始变花，看着罗凡，都已经出现重影了。
但是很可惜，她们身下的碗，还是没有滴满汗水。
噗通！
突然之间，叶寸心的右手不知道是不是打滑，整个人骤然就倒在地上，连同着把她身下好不容易有了大半碗的汗水，也都给弄翻了。
见此情况，叶寸心愣了一下。
咕噜！
叶寸心咽了咽口水，有些艰难地看向罗凡，却发现后者正以一种揶揄的目光看着自己。
“那个……”
叶寸心刚想说些什么，罗凡便是径直打断，沉声喝道。
“重新来一次！”
……
“你个恶魔，你个魔鬼！”
愤怒到极点的叶寸心，真的很想站起来，冲过去一枪就把罗凡给击毙了，但是她很清楚，自己似乎没有那个本事。
而且先前她们也已经夸下海口，要让罗凡把对她们的看不起，对她们‘弱鸡’的那个称呼给吞回去，所以咬着牙，叶寸心默不作声地重新开始积攒汗水。
就这样！
训练在继续，她们也再一次感觉到训练的恐怖。
这样的训练程度，绝对比之她们当初在雷战手下的魔鬼训练营还要恐怖，或者说雷战当初对她们的训练，根本不及罗凡的万分之一。
现在她们才发现，原来罗凡比起雷战，更像是魔鬼，更像是一尊毫无人性的修罗。
可以说，这一刻火凤凰女子特战队的成员们，对罗凡恨意冲天。
整个中午，都是在烈日炎炎之下，进行俯卧撑训练。
用罗凡的话来说，“最简单的训练，就是最有效的训练，俯卧撑对于战士体能训练来说，绝对是最有效的，只要能打破身体极限，那么进步也是最神速的。”。
“一！二！一！”
训练场上，空旷无比的场地上，训练的战士，却只有几名，分别是火凤凰女子特战队的几位，以及冷风他们几人。
刚才，在对叶寸心她们的一顿教训之后，居然一反常态，接受了这一次的集训。
而且她们也对罗凡放下狠话，迟早要狠狠报仇回来。
让罗凡把对她们口中的‘弱鸡’两个字吞回去。
对此，罗凡只用一句话怼过去。
“不会有那一天！”
紧接着，火凤凰成员全部归队，开始接受罗凡所谓的特训。
现在进行的，便是罗凡给她们制定的第一项训练，体能加强训练。
其实也就是普通的俯卧撑！
当然，有一点特别的地方，就是罗凡在她们进行俯卧撑的时候，在她们的背部，加上了十公斤的负重，并且是不计数俯卧撑，必须要做到汗水滴满一个碗才能停止下来。
不然就做到晕死过去。
在她们进行俯卧撑训练的时候，罗凡也不是没事干，他拿着冰镇西瓜，在众人面前津津有味地吃着。467
不知道是不是故意的，罗凡啃西瓜的时候，声音特别大。
还时不时来一句，“哇！夏天的冰镇西瓜，吃着就是一个字，‘爽’！”
“这该死的恶魔，混蛋！这么会拉仇恨，怎么不来个地狱使者把他给拖走！”
火凤凰女子特战队员一边做俯卧撑，一边在心中咒骂道。
她们在这里累死累活地训练，罗凡却优哉游哉地享受着，让她们内心极其不平衡。
“你！你！说的就是你！”
罗凡快步来到田果的面前，半蹲下来，沉声喝道，“你以为自己那里够大，就可以压着地面轻微动一下就行？给我把动作做标准一点，快！快！”
待得罗凡的话落下，现场顿时陷入一阵无语，特别是火凤凰女子特战队的其她成员，都是强行憋着不笑出声。
“报告梦魇！”
虽然田果自己也觉得一阵耳朵发热，但她还是坚定而大声地喊道。
“说！”
“我那里天生那么大，我觉得很不公平，这样做俯卧撑，我等于增加了别人一倍的负重量！”田果大声喊道。
噗~！
何璐等人终于是忍不住，嗤笑出声。
这田果，那脸皮也忒厚了，居然连这样的话也敢大声喊出来。
最无敌的是，她们接下来还会听到一番惊人的对话。
“哦？你的意思是说，你的太大太重，内心觉得很不平衡？”
“报告梦魇！是的！”
田果昂着头看着罗凡，大声回道。
待得她的话落下后，就看到罗凡把冰镇西瓜扔到一边去，撸了一下袖子，便是朝着田果的那里伸了过去。
“啊！”
见此，田果尖叫一声，同时一咕噜就爬了起来，双手抱在前面保护自己，一边警惕地看着罗凡，“你。。你要做什么？”
“你跑什么？刚才不是你说心里不平衡吗？那我帮你托着它们，这样不就公平了？”
罗凡站起来，嘴角带着一抹坏笑，对田果笑道。
“报告梦魇！不。。不用了！”
听到罗凡的话，田果顿时面红耳赤，连声回道。
“既然不用了！那还不给老子赶快训练！！”
原本还是嘴角带着笑意的罗凡，猛地把笑容收敛起来，同时朝着田果暴喝一声。
声音宛若洪钟大吕般，响彻在整个训练场，吓得其她的火凤凰女子特战队都是瑟瑟发抖，不敢继续(bgee)发笑，越加卖力地进行俯卧撑训练。
田果也是被吼得愣了一下，随后连忙爬下来继续做俯卧撑。
“告诉你们！别给我找任何的理由偷懒，否则！我将会让你们都后悔自己的每一次偷懒！”
罗凡再次拿起桌子上的冰镇西瓜，一边大口啃着，一边寒声喝道。
烈日炎炎！
火凤凰女子特战队全体成员，加上安然、泷小云以及冷风他们，一同在进行着俯卧撑。
汗水一滴一滴地从她们的身上低落下来，进入到碗里。
足足两三个小时过后。
火凤凰女子特战队的成员们，纷纷开始有点支撑不住了，她们感觉到自己的眼睛都开始变花，看着罗凡，都已经出现重影了。
但是很可惜，她们身下的碗，还是没有滴满汗水。
噗通！
突然之间，叶寸心的右手不知道是不是打滑，整个人骤然就倒在地上，连同着把她身下好不容易有了大半碗的汗水，也都给弄翻了。
见此情况，叶寸心愣了一下。
咕噜！
叶寸心咽了咽口水，有些艰难地看向罗凡，却发现后者正以一种揶揄的目光看着自己。
“那个……”
叶寸心刚想说些什么，罗凡便是径直打断，沉声喝道。
“重新来一次！”
……
“你个恶魔，你个魔鬼！”
愤怒到极点的叶寸心，真的很想站起来，冲过去一枪就把罗凡给击毙了，但是她很清楚，自己似乎没有那个本事。
而且先前她们也已经夸下海口，要让罗凡把对她们的看不起，对她们‘弱鸡’的那个称呼给吞回去，所以咬着牙，叶寸心默不作声地重新开始积攒汗水。
就这样！
训练在继续，她们也再一次感觉到训练的恐怖。
这样的训练程度，绝对比之她们当初在雷战手下的魔鬼训练营还要恐怖，或者说雷战当初对她们的训练，根本不及罗凡的万分之一。
现在她们才发现，原来罗凡比起雷战，更像是魔鬼，更像是一尊毫无人性的修罗。
可以说，这一刻火凤凰女子特战队的成员们，对罗凡恨意冲天。
整个中午，都是在烈日炎炎之下，进行俯卧撑训练。
用罗凡的话来说，“最简单的训练，就是最有效的训练，俯卧撑对于战士体能训练来说，绝对是最有效的，只要能打破身体极限，那么进步也是最神速的。”。