第22章 天罡七星(七夕快乐!)
负重符:每张符增加负重物品一倍的重量。
这负重符制作简单,还可以叠加使用。但不能超过三张,超过无效。还有一种符,叫重力符。它的制作较麻烦,作用是整个人体及负重都加在一起产生的重力翻倍。
还有一种反力符,作用刚好与重力符相反,制作更难,需要用蓝色符纸制作。叶倾城暂时也制作不出来。
今天,萧程二人淘的武学秘籍终于到了。
《长生诀》(初):共九层,每层增加百年寿元。突破第九层可增加寿元千年。若有机缘可获得《长生诀》中级阶段修炼方法。
《吸星秘诀》(初):共九层,第一层可抵御百斤巨力攻击,每层可抵御的巨力攻击为上一层的两倍。达到第九层可抵御二万五千六百斤巨力攻击。若有机缘可获得《吸星秘诀》中级阶段修炼方法。
叶倾城看了下,很吃惊,原来这就是武学秘籍。自己要不要淘一本来看看?不过很快就否认了这个想法。自己的《九阳逆天诀》都有终极阶段修炼方法,还要这些干嘛呢?而且贪多不精,嚼多不烂。遂罢了念头。
“好了,你们好好修炼,半月后试试效果如何。”叶倾城说道。
萧程两逗比像上了发条,除了吃饭睡觉,每天三次早中晚长跑训练,其余时间全部用来修炼武学,特别是萧志全的武学《吸星秘诀》独特,连白里行也加入陪揍行列,没想到,萧志全反而是升级最快的人,十天不到就突破第一层,达到第二层。
就在萧志全突破之时,七月初一到了。叶倾城早早起来,今天,奶奶要教授手决和步法。
凌晨一刻,来到院中。奶奶早已布好了场。
《破邪大法》中的手决篇叶倾城早已背诵得滚瓜烂熟。手决篇讲述施法时所结的手决,手决也称法决、斗决、神决等,是法事中常用的手指功诀,分“单决”“双诀”,即单手行诀,和双手行诀,竟有七十余种,诀名:即1、左雷局,代表天雷,表示霹雳镇邪。2、右雷局(意同左雷局)。3、白鹤,代表仙鹤,表示卸香供圣。4、杨柳,代表飘柳,表示弹洒净水,清洁坛场。5、玉左,代表玉宫,表示收神。6、小金牌,代表老祖师的圣命,表示镇邪保安。等等。
行诀过程中必须注意运用指灵腕松,端腕齐胸,节目缠绕,环环紧扣,诀运心到,变幻无穷之气功力。所谓气功力好以人体五脏之气徊为根本,运用功法从而达到神化道法之目的。
奶奶挑选了二十多种手决示范动作,叶倾城一一领悟,学会。此时寅时刚好过半。接下来,奶奶教授步法。
步法篇讲述施法时所踏的步法,步法又称走方位,道家术语称步罡踏斗,步,指禹步,斗,指北斗,泛指星纪。步罡踏斗,是施法中必不可少的法术,一般常用的约三十余种。主要的如:1.八卦罡,有几种图形,用于《发奏》道场中发文书上天。2.驱邪罡,《驱治》用于收捉妖邪。3.收魂罡,《发奏》收魂用。4.南斗罡,《驱治》收治妖邪用。5.北斗罡,《驱治》驱治收妖用。6.五行罡,《拜表》拜五地方位(金木水火土)用。7.五常罡,《拜表》拜五常位(心肝脾肺肾)用。8.夹篱笆罡,《安龙奠土》清除污秽,净洁坛场用。等等。
这次,奶奶教的是最常用的天罡七星步。天罡七星步的修炼方法叶倾城早烂熟于胸。
在踏七星步前,要先熟练掌握以下基本步法、基本手法和呼吸方法,并熟记口诀,然后再转入正式修炼。
准备式:修炼者在空旷的场地或草地上,自然松静站立,两手自然下垂,闭目合齿,舌抵上腭。调整自然呼吸,呼吸要求匀、深、细、长,使呼吸形成规律。再调整综合呼吸,即自身宇宙呼吸,人体宇宙呼吸,天体宇宙呼吸和以凡息带真息四种呼吸同时做(也就是吸炁过脐下,呼炁不出心和收身收体收宇宙,吸气内收,呼气外放等几种呼吸同时做),使炁聚下田。随后,默运五行,最后再归炁于下田。调整人体宇宙的呼吸,等自身形成一体时,踏步入七星。
基本步法:从0位开始,左脚拖地向前趟,左脚落1位后,右脚再拖地向前趟到,到2位,如此向前走,左脚到3、5位,右脚倒4、6位,左脚踏到7位后,右脚也并到7位(两脚稍分开一点,即右脚到7位旁的0位),此时,转体180°,左脚反过来再踏一、、三、五位,右脚踏二、四、六位,左脚到七位,右脚也到七位,再转体180°,继续做,如此循环反复。
基本手法:两手置于胸前,十指尖向上,两掌心相对,两臂向左右两侧展开,同时,两手立掌向外推,推至八成时,两手转掌,掌心相对,开始向中间挤压,到两手快要接触时,两手再转掌,掌心向外推,如此循环。在两手由向里压转成向外分手和由分手转成向里压时,转换动作要干净利落,越快越好。
呼吸:呼气时两手向外分;吸气时两手向内压。
口诀:一炁混沌灌我形,禹步相推登阳明,天回地转履六甲,蹑罡履斗齐九灵,亚指伏妖众邪惊,天神助我潜身去,一切祸殃总不侵。
把所有的动作综合起来,便可开始修炼天罡七星步。
收功:回到0位后,调整自然呼吸片刻,即可收功。
奶奶示范了三遍步法,叶倾城记熟开始演练,一连练习了三遍才逐渐掌握要领。到第七遍,已经非常熟练了。到第九遍,已经和奶奶不相上下了。这时天已大亮。
戴上负重装备,跟上哥哥叶破山的脚步,长跑去了。
乡间小路空气很清新,一呼一吸就把人带入了清爽的的境界。两人如凭虚御风,飞速前行。跑到村口,萧程白三人也跟了上来。
五人也不说话,很默契的调整好呼吸和步伐,叶破山在前,叶倾城其次,萧程白三人依次在后,一行五人,步履一致,绕村长跑起来。
一圈一圈又一圈,三圈过后,五人大汗淋漓,但是没有一个减速的。队伍依然如前排列前行。风村不大,绕村一圈也就两千米的样子。他们的目标是负重万米长跑。
一个小时不到,五人终于绕村跑完五圈。又步行休息了十分钟,叶破山便开始负重蹲马步。每次三分钟,间隔休息一分钟。四人依样画葫芦。一共进行了五次。
随后五人各自回家吃饭或者修炼武学。
而叶破山回到院中开始修炼《寸拳》,进行外力训练:手持哑铃依次进行扩胸运动,曲小臂运动,俯身侧平举运动,负铃仰卧起坐,负铃深蹲,握铃快速冲拳。
做完这一系列动作后,深呼吸,拍打按摩全身进行放松。
随后进行内力训练:所谓内力就是通过呼吸意念加特定的姿势所培养出来的武术内劲,作用是培训充实流动的内在能量,形成“意、气、力”合一的强大内劲。
内力训练之后是站桩,站桩完毕后进行俯卧桩练习。最后进行爆发训练,发力训练。这便是《寸拳》基本训练,一条龙训练下来,已经九点了。
叶破山除了吃饭睡觉,几乎没有休息,日夜不知疲倦的训练训练。其疯狂程度令人发指。萧程两人受其影响,竟然也一改曾经的懒散习惯,逐渐变得勤奋起来。
叶倾城修炼完心法《九阳逆天诀》,吃完饭,正打算散步休息一下时,萧志全一路小跑过来。
萧志全摸了把额头细汗。气喘吁吁的说,“哥啊,快去看看我叔是不是中邪了,他今天吃早饭后,忽然发疯般,追鸡赶鸭撵狗,弄得周围几家邻居鸡飞狗跳的。”
“好,看看去。”叶倾城急忙随萧志全前往。
今日七夕爆更!祝天下有情人终成眷属!
(本章完)
这负重符制作简单,还可以叠加使用。但不能超过三张,超过无效。还有一种符,叫重力符。它的制作较麻烦,作用是整个人体及负重都加在一起产生的重力翻倍。
还有一种反力符,作用刚好与重力符相反,制作更难,需要用蓝色符纸制作。叶倾城暂时也制作不出来。
今天,萧程二人淘的武学秘籍终于到了。
《长生诀》(初):共九层,每层增加百年寿元。突破第九层可增加寿元千年。若有机缘可获得《长生诀》中级阶段修炼方法。
《吸星秘诀》(初):共九层,第一层可抵御百斤巨力攻击,每层可抵御的巨力攻击为上一层的两倍。达到第九层可抵御二万五千六百斤巨力攻击。若有机缘可获得《吸星秘诀》中级阶段修炼方法。
叶倾城看了下,很吃惊,原来这就是武学秘籍。自己要不要淘一本来看看?不过很快就否认了这个想法。自己的《九阳逆天诀》都有终极阶段修炼方法,还要这些干嘛呢?而且贪多不精,嚼多不烂。遂罢了念头。
“好了,你们好好修炼,半月后试试效果如何。”叶倾城说道。
萧程两逗比像上了发条,除了吃饭睡觉,每天三次早中晚长跑训练,其余时间全部用来修炼武学,特别是萧志全的武学《吸星秘诀》独特,连白里行也加入陪揍行列,没想到,萧志全反而是升级最快的人,十天不到就突破第一层,达到第二层。
就在萧志全突破之时,七月初一到了。叶倾城早早起来,今天,奶奶要教授手决和步法。
凌晨一刻,来到院中。奶奶早已布好了场。
《破邪大法》中的手决篇叶倾城早已背诵得滚瓜烂熟。手决篇讲述施法时所结的手决,手决也称法决、斗决、神决等,是法事中常用的手指功诀,分“单决”“双诀”,即单手行诀,和双手行诀,竟有七十余种,诀名:即1、左雷局,代表天雷,表示霹雳镇邪。2、右雷局(意同左雷局)。3、白鹤,代表仙鹤,表示卸香供圣。4、杨柳,代表飘柳,表示弹洒净水,清洁坛场。5、玉左,代表玉宫,表示收神。6、小金牌,代表老祖师的圣命,表示镇邪保安。等等。
行诀过程中必须注意运用指灵腕松,端腕齐胸,节目缠绕,环环紧扣,诀运心到,变幻无穷之气功力。所谓气功力好以人体五脏之气徊为根本,运用功法从而达到神化道法之目的。
奶奶挑选了二十多种手决示范动作,叶倾城一一领悟,学会。此时寅时刚好过半。接下来,奶奶教授步法。
步法篇讲述施法时所踏的步法,步法又称走方位,道家术语称步罡踏斗,步,指禹步,斗,指北斗,泛指星纪。步罡踏斗,是施法中必不可少的法术,一般常用的约三十余种。主要的如:1.八卦罡,有几种图形,用于《发奏》道场中发文书上天。2.驱邪罡,《驱治》用于收捉妖邪。3.收魂罡,《发奏》收魂用。4.南斗罡,《驱治》收治妖邪用。5.北斗罡,《驱治》驱治收妖用。6.五行罡,《拜表》拜五地方位(金木水火土)用。7.五常罡,《拜表》拜五常位(心肝脾肺肾)用。8.夹篱笆罡,《安龙奠土》清除污秽,净洁坛场用。等等。
这次,奶奶教的是最常用的天罡七星步。天罡七星步的修炼方法叶倾城早烂熟于胸。
在踏七星步前,要先熟练掌握以下基本步法、基本手法和呼吸方法,并熟记口诀,然后再转入正式修炼。
准备式:修炼者在空旷的场地或草地上,自然松静站立,两手自然下垂,闭目合齿,舌抵上腭。调整自然呼吸,呼吸要求匀、深、细、长,使呼吸形成规律。再调整综合呼吸,即自身宇宙呼吸,人体宇宙呼吸,天体宇宙呼吸和以凡息带真息四种呼吸同时做(也就是吸炁过脐下,呼炁不出心和收身收体收宇宙,吸气内收,呼气外放等几种呼吸同时做),使炁聚下田。随后,默运五行,最后再归炁于下田。调整人体宇宙的呼吸,等自身形成一体时,踏步入七星。
基本步法:从0位开始,左脚拖地向前趟,左脚落1位后,右脚再拖地向前趟到,到2位,如此向前走,左脚到3、5位,右脚倒4、6位,左脚踏到7位后,右脚也并到7位(两脚稍分开一点,即右脚到7位旁的0位),此时,转体180°,左脚反过来再踏一、、三、五位,右脚踏二、四、六位,左脚到七位,右脚也到七位,再转体180°,继续做,如此循环反复。
基本手法:两手置于胸前,十指尖向上,两掌心相对,两臂向左右两侧展开,同时,两手立掌向外推,推至八成时,两手转掌,掌心相对,开始向中间挤压,到两手快要接触时,两手再转掌,掌心向外推,如此循环。在两手由向里压转成向外分手和由分手转成向里压时,转换动作要干净利落,越快越好。
呼吸:呼气时两手向外分;吸气时两手向内压。
口诀:一炁混沌灌我形,禹步相推登阳明,天回地转履六甲,蹑罡履斗齐九灵,亚指伏妖众邪惊,天神助我潜身去,一切祸殃总不侵。
把所有的动作综合起来,便可开始修炼天罡七星步。
收功:回到0位后,调整自然呼吸片刻,即可收功。
奶奶示范了三遍步法,叶倾城记熟开始演练,一连练习了三遍才逐渐掌握要领。到第七遍,已经非常熟练了。到第九遍,已经和奶奶不相上下了。这时天已大亮。
戴上负重装备,跟上哥哥叶破山的脚步,长跑去了。
乡间小路空气很清新,一呼一吸就把人带入了清爽的的境界。两人如凭虚御风,飞速前行。跑到村口,萧程白三人也跟了上来。
五人也不说话,很默契的调整好呼吸和步伐,叶破山在前,叶倾城其次,萧程白三人依次在后,一行五人,步履一致,绕村长跑起来。
一圈一圈又一圈,三圈过后,五人大汗淋漓,但是没有一个减速的。队伍依然如前排列前行。风村不大,绕村一圈也就两千米的样子。他们的目标是负重万米长跑。
一个小时不到,五人终于绕村跑完五圈。又步行休息了十分钟,叶破山便开始负重蹲马步。每次三分钟,间隔休息一分钟。四人依样画葫芦。一共进行了五次。
随后五人各自回家吃饭或者修炼武学。
而叶破山回到院中开始修炼《寸拳》,进行外力训练:手持哑铃依次进行扩胸运动,曲小臂运动,俯身侧平举运动,负铃仰卧起坐,负铃深蹲,握铃快速冲拳。
做完这一系列动作后,深呼吸,拍打按摩全身进行放松。
随后进行内力训练:所谓内力就是通过呼吸意念加特定的姿势所培养出来的武术内劲,作用是培训充实流动的内在能量,形成“意、气、力”合一的强大内劲。
内力训练之后是站桩,站桩完毕后进行俯卧桩练习。最后进行爆发训练,发力训练。这便是《寸拳》基本训练,一条龙训练下来,已经九点了。
叶破山除了吃饭睡觉,几乎没有休息,日夜不知疲倦的训练训练。其疯狂程度令人发指。萧程两人受其影响,竟然也一改曾经的懒散习惯,逐渐变得勤奋起来。
叶倾城修炼完心法《九阳逆天诀》,吃完饭,正打算散步休息一下时,萧志全一路小跑过来。
萧志全摸了把额头细汗。气喘吁吁的说,“哥啊,快去看看我叔是不是中邪了,他今天吃早饭后,忽然发疯般,追鸡赶鸭撵狗,弄得周围几家邻居鸡飞狗跳的。”
“好,看看去。”叶倾城急忙随萧志全前往。
今日七夕爆更!祝天下有情人终成眷属!
(本章完)