11、系统的训练方法
“第一种是针对力量的训练方法，我这里有一台拳击设备，你可以用力的击打在拳靶上，设备便会显出您的力量具体数值。这样，您每次训练完之后，都会看到，您进步多少？非常直观。”
系统一说完，只见一台类似于电子街机的设备出现在张泽的眼前。
“宿主，现在你可以先试一下，看看自己的拳头到底有多大力量，”系统在旁边说道。
张泽点点头，他也确实想知道，自己的力量现在到底有多少斤重。所以，他走上前去，深吸一口气，猛的一拳击打在靶子上面。
机器上的一排数字猛烈的跳动起来，最终停在了112上面，这意味着，张泽的力量是112公斤。
“嗯，据本系统推算，宿主，你这拳头可以打死一只鸡！很不错！”系统在旁边交口称赞。
张泽：“……”
老子要打死的是周士晨，筑基期高手，可不是一只弱鸡！
不知道基因改造完成之后的身体，能不能有质的飞跃，张泽对此充满了期待。
“接下来，我们进行第2种测试，速度测试。”
系统话音刚落，只见整个空间发生了变化，一条笔直的公路出现在张泽面前，公路两旁测试一片荒芜的沙漠。
“这是本系统虚拟出来的训练场景，宿主可以尽情的狂奔，拿出你最快的速度，看看你每小时能跑多少米。”
张泽活动了一下四肢，然后深吸一口气，在原地半蹲下来，摆出了起跑的姿势。
只听得系统一声令下，张泽就狂奔了起来。
他原来是外卖员，为了保证能把外卖以最短的时间送到顾客的手中，他练就了一身疾速奔跑的本领。
15层楼，张泽只需要三分钟就能跑到，所以他对自己的速度还是很有信心的。
“乎！”
张泽一口气跑出了3000多米，直到系统喊道停止，他才停下来。
“时速可以达到1000米，很不错的成绩，本人系统送给宿主一个飞毛腿的称号。”
“能比得上周士晨的速度吗？”张泽问道。
“这个……如果宿主和周士晨一起赛跑，恐怕你会被甩10条街！”
张泽：“……”
他发现，这个系统不仅油嘴滑舌，还胆小如鼠，苟的一批，还特别喜欢打击人。
“最后是第3种测试，反应能力。”
“本测试可以测试宿主的反应能力，面对敌人暴风骤雨般的攻击，宿主能够坚持多久呢？让我们拭目以待。”系统呵呵一笑，空间再次发生变化，实现一道黑色的人影站在了张泽面前，虽然看不清对方的样貌，但从体型和其他特征上可以判断，似乎就是周士晨。
“这个黑影是本系统按照周士晨的数据样本模拟出来的，他会对宿主展开攻击，看看速度你能坚持多久。”
“首先，是最低的攻击速度。”
张泽这边也摆好了架势，虽然知道眼前这个黑影并不是周士晨本人，但他内心的愤怒还是涌了上来。
“啊！”不等那黑影动手，张泽先冲了上去，挥拳就打！
“哎呀！我还没说开始呢，宿主你太激动了！”系统连连摇头，“小不忍则乱大谋，宿主你的心性还需要锻炼。”
黑色的身影轻松避开张泽的攻击，随后翻起一角踢向张泽的头部，张泽急忙躲闪，俩人便这么七手八脚打起来。
打到第10个回合，黑影直接一脚将张泽踢飞，测试结束。
“很不错！速度坚持了三分钟，比我预计的多了一分钟。”4周响起了掌声，好像是系统搞出来的特效。
“闭嘴！”张泽被搞的烦了，大声喊道：“这最低等级的测试，我也只坚持了三分钟，这样的成绩还不错啊？你少坑我了！”
系统讪讪一笑，说道：“宿主不要生气，我也只是想活跃一下气氛嘛。毕竟这个空间只有我们两个人，我又憋了千万年之久，所以话就多了一些。”
张泽无奈的摇摇头，这个系统只要你说一句话，他就会说出10句话来，简直就是个话唠。
“不过我要告诉我一个好消息，基因药水生效的时间马上就要到了！”
张泽愣了一下，问道：“时间到了？刚才不是说才过8小时吗？这么短的时间24小时就到了？”
“呵呵，这就是系统空间的神奇之处，我可以控制系统空间里的时间流动，想让它快它就快，想让它慢它就慢，只不过非常消耗本系统的能量，轻易我是不会给人用的，你是头一个哦！”
“……谢谢你了。”张泽向系统道了谢，“那么说，我现在的身体已经改造完了吗？”
“改造完毕了，不过，这个基因药水并不会一下子让你变成超人，只会改造你的体质，让你修炼的速度更快，丹药和灵石的使用效果更好。”
“如果宿主不明白，我可以举个例子，比如，体质改造之前，速度吃下10颗丹药可以提升到炼气期巅峰，那么改造之后，就可以提升到筑基期初期！”
“这还只是第一阶段的改造，当宿主的身体达到临界值时，还会发生第2次蜕变，到那个时候，宿主的体质会变得更强，修炼的速度也会更快，总之是好处多多，越来越牛逼！”系统越说越兴奋，如果他是一个人的话，恐怕会手舞足蹈起来。
“系统，我怎么感觉你比我还兴奋呢？”张泽呵呵一笑，他听了系统的解释，心里也是激动莫名，他并不是因为自己以后会成为超级强者而高兴，而是为自己可以手刃仇敌而开心。
张泽这个人其实很简单，他没有多大的野心，他只是千千万万的普通人之一，过着普通人的生活，平平淡淡度过这一生。
可惜，就这么简简单单的一个愿望，也被周士晨打得粉碎，张泽被活生生的逼上了梁山。
“宿主，你现在赶快吃丹药吧，看看效果如何。”系统在旁边催促道。
张泽点点头，从仓库里取出了一瓶丹药，拔掉塞子，张泽看到里面有三颗丹药，有鹌鹑蛋大小，通体红色，闻起来是似乎带有一股淡淡的刺鼻味道。
系统一说完，只见一台类似于电子街机的设备出现在张泽的眼前。
“宿主，现在你可以先试一下，看看自己的拳头到底有多大力量，”系统在旁边说道。
张泽点点头，他也确实想知道，自己的力量现在到底有多少斤重。所以，他走上前去，深吸一口气，猛的一拳击打在靶子上面。
机器上的一排数字猛烈的跳动起来，最终停在了112上面，这意味着，张泽的力量是112公斤。
“嗯，据本系统推算，宿主，你这拳头可以打死一只鸡！很不错！”系统在旁边交口称赞。
张泽：“……”
老子要打死的是周士晨，筑基期高手，可不是一只弱鸡！
不知道基因改造完成之后的身体，能不能有质的飞跃，张泽对此充满了期待。
“接下来，我们进行第2种测试，速度测试。”
系统话音刚落，只见整个空间发生了变化，一条笔直的公路出现在张泽面前，公路两旁测试一片荒芜的沙漠。
“这是本系统虚拟出来的训练场景，宿主可以尽情的狂奔，拿出你最快的速度，看看你每小时能跑多少米。”
张泽活动了一下四肢，然后深吸一口气，在原地半蹲下来，摆出了起跑的姿势。
只听得系统一声令下，张泽就狂奔了起来。
他原来是外卖员，为了保证能把外卖以最短的时间送到顾客的手中，他练就了一身疾速奔跑的本领。
15层楼，张泽只需要三分钟就能跑到，所以他对自己的速度还是很有信心的。
“乎！”
张泽一口气跑出了3000多米，直到系统喊道停止，他才停下来。
“时速可以达到1000米，很不错的成绩，本人系统送给宿主一个飞毛腿的称号。”
“能比得上周士晨的速度吗？”张泽问道。
“这个……如果宿主和周士晨一起赛跑，恐怕你会被甩10条街！”
张泽：“……”
他发现，这个系统不仅油嘴滑舌，还胆小如鼠，苟的一批，还特别喜欢打击人。
“最后是第3种测试，反应能力。”
“本测试可以测试宿主的反应能力，面对敌人暴风骤雨般的攻击，宿主能够坚持多久呢？让我们拭目以待。”系统呵呵一笑，空间再次发生变化，实现一道黑色的人影站在了张泽面前，虽然看不清对方的样貌，但从体型和其他特征上可以判断，似乎就是周士晨。
“这个黑影是本系统按照周士晨的数据样本模拟出来的，他会对宿主展开攻击，看看速度你能坚持多久。”
“首先，是最低的攻击速度。”
张泽这边也摆好了架势，虽然知道眼前这个黑影并不是周士晨本人，但他内心的愤怒还是涌了上来。
“啊！”不等那黑影动手，张泽先冲了上去，挥拳就打！
“哎呀！我还没说开始呢，宿主你太激动了！”系统连连摇头，“小不忍则乱大谋，宿主你的心性还需要锻炼。”
黑色的身影轻松避开张泽的攻击，随后翻起一角踢向张泽的头部，张泽急忙躲闪，俩人便这么七手八脚打起来。
打到第10个回合，黑影直接一脚将张泽踢飞，测试结束。
“很不错！速度坚持了三分钟，比我预计的多了一分钟。”4周响起了掌声，好像是系统搞出来的特效。
“闭嘴！”张泽被搞的烦了，大声喊道：“这最低等级的测试，我也只坚持了三分钟，这样的成绩还不错啊？你少坑我了！”
系统讪讪一笑，说道：“宿主不要生气，我也只是想活跃一下气氛嘛。毕竟这个空间只有我们两个人，我又憋了千万年之久，所以话就多了一些。”
张泽无奈的摇摇头，这个系统只要你说一句话，他就会说出10句话来，简直就是个话唠。
“不过我要告诉我一个好消息，基因药水生效的时间马上就要到了！”
张泽愣了一下，问道：“时间到了？刚才不是说才过8小时吗？这么短的时间24小时就到了？”
“呵呵，这就是系统空间的神奇之处，我可以控制系统空间里的时间流动，想让它快它就快，想让它慢它就慢，只不过非常消耗本系统的能量，轻易我是不会给人用的，你是头一个哦！”
“……谢谢你了。”张泽向系统道了谢，“那么说，我现在的身体已经改造完了吗？”
“改造完毕了，不过，这个基因药水并不会一下子让你变成超人，只会改造你的体质，让你修炼的速度更快，丹药和灵石的使用效果更好。”
“如果宿主不明白，我可以举个例子，比如，体质改造之前，速度吃下10颗丹药可以提升到炼气期巅峰，那么改造之后，就可以提升到筑基期初期！”
“这还只是第一阶段的改造，当宿主的身体达到临界值时，还会发生第2次蜕变，到那个时候，宿主的体质会变得更强，修炼的速度也会更快，总之是好处多多，越来越牛逼！”系统越说越兴奋，如果他是一个人的话，恐怕会手舞足蹈起来。
“系统，我怎么感觉你比我还兴奋呢？”张泽呵呵一笑，他听了系统的解释，心里也是激动莫名，他并不是因为自己以后会成为超级强者而高兴，而是为自己可以手刃仇敌而开心。
张泽这个人其实很简单，他没有多大的野心，他只是千千万万的普通人之一，过着普通人的生活，平平淡淡度过这一生。
可惜，就这么简简单单的一个愿望，也被周士晨打得粉碎，张泽被活生生的逼上了梁山。
“宿主，你现在赶快吃丹药吧，看看效果如何。”系统在旁边催促道。
张泽点点头，从仓库里取出了一瓶丹药，拔掉塞子，张泽看到里面有三颗丹药，有鹌鹑蛋大小，通体红色，闻起来是似乎带有一股淡淡的刺鼻味道。